Pamięć i koncentracja — dlaczego są tak ważne w życiu dzieci?

Dobra pamięć i koncentracja są bardzo ważne dla dzieci z wielu powodów. Przede wszystkim, dobra pamięć umożliwia dzieciom zapamiętywanie i przechowywanie informacji, co jest istotne w procesie uczenia się. Pamięć pomaga w opanowywaniu nowych koncepcji i umiejętności oraz utrwalaniu zdobytej wiedzy. Dzieci z dobrą pamięcią mogą łatwiej przechodzić przez różne etapy edukacyjne i osiągać lepsze wyniki w nauce. Koncentracja również wpływa na efektywność nauki dzieci. Jeśli dziecko potrafi skupić się na zadaniu, może lepiej przyswoić nowe informacje i rozwiązywać problemy oraz osiągać lepsze wyniki podczas egzaminów szkolnych. Dobra koncentracja pozwala uniknąć rozproszenia uwagi i utracenia istotnych detali. Dzieci z dobrą koncentracją są w stanie bardziej efektywnie wykorzystać swój czas.

Nie tylko dobre wyniki w nauce są korzyściami dla dzieci z dobrą pamięcią i koncentracją. Te umiejętności mają również wpływ na codzienne życie dzieci. Dobra pamięć pozwala łatwiej zapamiętywać imiona, zasady, zadania domowe i wiele innych elementów, co z kolei ułatwia komunikację i budowanie relacji z innymi. Wzrost koncentracji może pomóc dzieciom w wykonywaniu zadań domowych, zabawie, rozwiązywaniu problemów i ogólnej organizacji. W jaki sposób możemy pomóc dzieciom w poprawie pamięci i koncentracji? Czy istnieją warte polecenia do nauki albo leki na koncentrację? To wszystko omawiamy w dalszej części artykułu.

Jak pomóc dziecku w uczeniu się? Suplementy i leki na koncentrację

W dzisiejszych czasach dzieci doświadczają wielu bodźców z otoczenia, co może negatywnie wpływać na ich zdolność do koncentrowania się i zapamiętywania ważnych informacji. W niektórych przypadkach warto rozważyć stosowanie kapsułek lub tabletek na pamięć i koncentrację dla młodzieży albo syropów na pamięć. Włączenie takich preparatów może być odpowiednie, np. podczas okresów itensywnej nauki u dzieci podczas wielu egzaminów i sprawdzianów. Co w takim razie stosować na pamięć u najmłodszych? Najczęściej są to suplementy diety bogate w witaminy B (B6, B12, niacynę, kwas foliowy), D, E, kwasy omega-3, 6, 9 czy magnez, cynk lub jod. Które składniki z wymienionych są najlepsze? Najlepiej szukać produktów, który mają jak najbogatszy skład, np. Revitanerw Junior, Crystal Mind lub MultiOmega. Dzięki temu dostarczymy dzieciom niezbędnych składników ułatwiających im naukę. Co jeszcze będzie dobre na pamięć i koncentrację? Możemy wybrać także leki na skupienie i poprawiające pamięć lub inne tabletki na koncentrację bądź syropy na pamięć bazujące na naturalnych składnikach. Więcej przykładowych preparatów przedstawiamy w dalszej części artykułu [2].

Kapsułki i tabletki na koncentrację i pamięć dla dzieci

Koniec semestru lub roku szkolnego, okres wielu sprawdzianów i egzaminów, a Ty zastanawiasz się, jak pomóc dziecku w nauce? Warto kupić z apteki coś na pamięć dla swojej pociechy. Jeśli chodzi o tabletki na koncentrację i pamięć dla młodzieży i dzieci, to mamy całkiem ciekawy wybór. Dobre tabletki na skupienie, które można stosować w trakcie intensywnej nauki, to np. Sesja. Dobrymi opiniami rodziców cieszy się preparat Crystal Mind, który ma ciekawy skład i może być stosowany już od 3. roku życia. Możemy także wybrać lecytynę dla dzieci (np. Olimp Gold-Lecytyna 1200). Suplementem, który pomaga w nauce i przygotowaniu do egzaminów może być też Revitanerw Junior, który łączy kwasy omega, witaminy i minerały. Inne preparaty w kapsułkach to, np. Galomega Formuła IQ, Olimp Gold-Lecytyna 1200.

Revitanerw Junior, kapsułki

O produkcie

• naturalne wsparcie dla mózgu i układu nerwowego Twojego dziecka;
• pomaga rozwijać koncentrację, pamięć i zdolności poznawcze;
• kompleks składników wspierających rozwój — wszystko w jednej kapsułce (DHA, EPA, GLA, cynk, jod, witaminy z grupy B);
• skuteczność omega-3 potwierdzona badaniami klinicznymi;
• DHA i EPA wspomagają rozwój układu nerwowego, odpornościowego i psychoruchowego dzieci i nastolatków;
• tylko 1 kapsułka dziennie — wygoda dla Ciebie, zdrowie dla dziecka.

Crystal Mind, kapsułki

O produkcie

• suplementy diety;
• produkt zawiera kwasy omega, cynk oraz witaminy, które poprawiają pamięć i koncentrację;
• do stosowania od 3. roku życia;
• nie zawiera laktozy.

Sesja, tabletki

O produkcie

• suplement diety;
• produkt bazuje na składnikach roślinnych, takich jak miłorząb japoński, bakopa drobnolistna oraz żeń-szeń, które wspomagają pracę mózgu;
• nie zawiera laktozy;
• zawiera kofeinę;
• młodzież powyżej 12 roku życia i osoby dorosłe stosują 1 tabletkę 2 razy dziennie;
• występuje także w formie tabletek musujących.

Olimp Gold-Lecytyna 1200, kapsułki

O produkcie

• suplement diety;
• 1 kapsułka zawiera 1200 mg lecytyny;
• osoby dorosłe powinny stosować 1 lub 2 kapsułki dziennie podczas posiłku;
• duże kapsułki;
• wspomaga prawidłowe funkcjonowanie komórek mózgowych i tkanek nerwowych, poprawia aktywność umysłową, zdolność koncentracji, procesy uczenia się i zapamiętywania u osób dorosłych.

Galomega Formuła IQ, kapsułki elastyczne

O produkcie

• suplement diety;
• produkt na pamięć i koncentrację oparty na kwasach omega;
• dzieci i młodzież powinny stosować preparat 3 razy dziennie po 2 kapsułki podczas posiłków;
• nie zawiera laktozy;
• kapsułki łatwe do połknięcia.

Które syropy na pamięć i koncentrację dla dzieci wybrać?

Co jeśli chcesz kupić coś na pamięć, ale twoje dziecko nie toleruje lub nie lubi łykać kapsułek bądź tabletek? Są na to sposoby! Jeśli dziecko woli wypić płyn, to znajdziemy także syropy na pamięć odpowiednie dla najmłodszych. Będą to preparaty takie jak MultiOmega lub EKO Probiotyczny ekstrakt roślinny Zioła Jędrzeja Topinambur. Czy istnieje coś innego niż suplementy diety? Jedynym lekiem na skupienie bez recepty jest Multi-Sanostol. To syrop bogaty w witaminy niezbędne do prawidłowego myślenia, polecany w przypadku obniżonej koncentracji i okresów wzmożonej nauki.

Multi-Sanostol, syrop

O produkcie

• lek dostępny bez recepty;
• zawiera witaminy i minerały poprawiające pracę mózgu;
• dzieci w wieku pomiędzy 1. a 6. rokiem życia powinny przyjmować 2 razy po 5 ml syropu dziennie, a starsze i osoby dorosłe 2 razy po 10 ml na dobę;
• występuje w dwóch opakowaniach o różnej wielkości;
• istnieje również w formie tabletek musujących;
• nie zawiera laktozy;
• po otwarciu zużyć w ciągu 3. miesięcy.

EKO Probiotyczny ekstrakt roślinny Zioła Jędrzeja Topinambur, płyn

O produkcie

• suplement diety;
• dzieci od 3. roku życia i osoby dorosłe powinny stosować 10 ml płynu 3 razy na dobę;
• produkt chroni wątrobę, nerki i poprawia koncentrację oraz sprawność umysłową;
• nie zawiera laktozy ani glutenu;
• odpowiedni dla wegan i wegetarian.

MultiOmega 3 Junior, płyn

O produkcie

• suplement diety;
• preparat bogaty w cynk, kwasy omega i witaminy;
• dzieci powyżej 3. roku życia i osoby dorosłe powinny przyjmować od 5 ml do 10 ml dziennie;
• poprawia odporność, koncentrację, pamięć oraz uzupełnia niedobory witamin i minerałów;
• produkt bezglutenowy i bez laktozy;
• zawiera aromaty i substancje konserwujące;
• o smaku owoców tropikalnych;
• po otwarciu zużyć w ciągu 60. dni.

Problemy z pamięcią i koncentracją u dzieci. Kiedy warto zgłosić się do lekarza?

Dobre tabletki na pamięć i koncentrację dla młodzieży oraz leki na skupienie to jedno, ale rodzic musi być bardzo uważny w tych kwestiach. Jeżeli problemy z nauką i zapamiętywaniem negatywnie wpływają na codzienne funkcjonowanie dziecka, warto skonsultować się z lekarzem. Specjalista może pomóc zdiagnozować przyczyny trudności i zalecić odpowiednie leczenie lub terapię. Warto pamiętać, że problemy z koncentracją mogą być objawem różnych schorzeń, np. ADHD, dlatego ważna jest profesjonalna diagnoza. Lekarz może zalecić stosowanie leków wspomagających pracę mózgu na receptę, np. piracetam (Nootropil 20%).

Czy istnieją skuteczne leki wspomagające pracę mózgu?

Wielu rodziców życzeniowo myśli, że istnieją leki wspomagające pracę mózgu, po których dziecko czy nastolatek będzie się dobrze uczył i nie będzie miał problemów z koncentracją. Niestety nie istnieją takie cudowne specyfiki. Suplementacja ma sens w przypadku, gdy problemy z koncentracją u dzieci są związane z brakami witamin czy minerałów. W takich wypadkach zastosowanie wymienionych w artykule preparatów z pewnością pomoże.

Niestety dużo częściej, problem z koncentracją wynika z czegoś innego. W obecnych czasach zbyt wiele jest tzw. rozpraszaczy. Coraz mniejsze dzieci wręcz uzależniają się od światów wirtualnych i nie rozstają się ze swoimi telefonami komórkowymi. Z tego względu warto najpierw zadbać o zapewnieniu dziecku jak najlepszych warunków do nauki. Czasami na samym początku warto wdrożyć domowe sposoby na pamięć i koncentrację, o czym piszemy poniżej. Jeżeli to nie pomoże, to warto udać się do lekarza, wykonać niezbędne badania i wtedy ewentualnie wprowadzić konkretną suplementację.

Co jest dobre na pamięć i koncentrację – domowe sposoby

Czasami brak uwagi i skupienia u najmłodszych wynika ze złych warunków towarzyszących nauce, np. wielu bodźcom rozpraszającym. Zanim sięgniemy po kapsułki lub tabletki na pamięć i koncentrację dla dzieci, warto wypróbować kilka sprawdzonych, domowych metod. W przypadku zaobserwowaniu trudności w nauce, zapamiętywaniu czy koncentracji dziecka podczas odrabiania lekcji, najpierw warto spróbować kilku prostych trików. Są to m.in.:

• zorganizowanie dziecku stanowiska do pracy z prawdziwego zdarzenia;
• najlepsze będzie wygodne biurko, zawierające tylko niezbędne rzeczy, aby nic nie rozpraszało dziecka;
• przede wszystkim telefon komórkowy, tablet, laptop (o ile nie są konieczne do nauki), czy pilot do telewizora powinny być bezwzględnie poza zasięgiem dziecka;
• warto również robić przerwy, ok. 10 minut na 40 minut nauki, zbyt długa praca bez przerwy staje się nieefektywna;
• bardzo ważne jest również, aby dziecko odżywiało się właściwie, w szczególności przed nauką zalecane są lekkostrawne przekąski;
• bardzo ważny jest również odpowiedniej jakości <a href="https://leki.pl/poradnik/doksylamina-na-sen/”>sen, zarówno jego ilość, jak i jakość;
• gry planszowe czy łamigłówki stymulują pracę mózgu i z tego względu są polecane w wolnym czasie;
• bardzo dobre efekty daje uczenie się o powtarzalnych porach dnia, co wprowadza regularność w planie dnia dziecka [1].

Podsumowanie

Dobra pamięć i koncentracja są kluczowe dla sukcesu dzieci w nauce i codziennym funkcjonowaniu. Warto wspierać je zarówno domowymi sposobami, jak i odpowiednią suplementacją. Oprócz organizacji przestrzeni do nauki i wprowadzenia zdrowych nawyków, pomocne mogą być kapsułki albo tabletki na pamięć i koncentrację dla dzieci (np. Revitanerw Junior, Crystal Mind, Sesja, Olimp Gold-Lecytyna) oraz leki na koncentrację dla dzieci dostępne bez recepty, takie jak Multi-Sanostol. W przypadku większych trudności warto skonsultować się z lekarzem, który może zalecić specjalistyczne tabletki na koncentrację i pamięć dla młodzieży. Niezależnie od metody, kluczowe jest zapewnienie dziecku odpowiednich warunków do nauki, zdrowej diety oraz odpowiedniej ilości snu, które mają ogromny wpływ na skupienie i proces zapamiętywania.