Czy wiesz, że co trzeci suplement diety zawiera niezadeklarowane substancje, w tym nielegalne leki? Sprawdź, jak czytać etykiety suplementów i rozpoznać najczęstsze triki producentów. Dowiedz się, dlaczego "100% naturalny" może być niebezpieczny, które certyfikaty są wiarygodne, a które to ściema oraz jak sprawdzić legalność produktu w rejestrze GIS. Poznaj różnice między formami magnezu i odkryj, dlaczego megadawki witamin mogą szkodzić. Praktyczny poradnik, który uchroni Cię przed wyrzuceniem pieniędzy w błoto.
Nie daj się nabrać na marketingowe sztuczki! Dowiedz się, co naprawdę oznacza „premium” na opakowaniu suplementu i jak rozpoznać, które produkty są warte swojej ceny. Poznaj różnice między formami składników, znaczenie certyfikatów (GMP, USP, NSF) oraz praktyczne wskazówki, jak wybierać skuteczne i bezpieczne suplementy bez przepłacania. Świadomy wybór to inwestycja w zdrowie!
Czy wiesz, że najtańsze tabletki na ból gardła mogą być równie skuteczne jak drogie marki? Dowiedz się, za co właściwie płacisz wybierając preparat na gardło i kiedy warto dopłacić za premium opcje. Sprawdź, które składniki aktywne znajdziesz w różnych przedziałach cenowych, jakie preparaty są bezpieczne dla dzieci i diabetyków, oraz kiedy ból gardła wymaga wizyty u lekarza. Poznaj praktyczne wskazówki, jak porównywać ceny i wybierać najlepszy stosunek jakości do ceny.
Wybór dobrego suplementu diety może być trudny. Jak odróżnić wartościowe produkty od tych niskiej jakości? W naszym przewodniku dowiesz się, na co zwracać uwagę przy zakupie, jak czytać etykiety i unikać pułapek marketingowych. Poznasz kluczowe certyfikaty, znaczenie biodostępności składników oraz sposoby weryfikacji producenta. Dzięki praktycznym wskazówkom łatwiej wybierzesz suplementy, które realnie wspierają zdrowie.
Biegunka, czyli częste oddawanie luźnych stolców to popularna dolegliwość, zarówno u dzieci jak i u dorosłych. Przyczyny biegunki mogą być różne. Powodują ją zarówno bakterie jak i wirusy, grzyby, alergie pokarmowe, a także niektóre leki. Jak poradzić sobie z biegunką i jakie skuteczne tabletki na biegunkę są dostępne w aptekach?
Dermokosmetyki to pojęcie dedykowane dla kosmetyków aptecznych, które mają pomagać w terapii dolegliwości skórnych. W tej kategorii produktów można znaleźć wiele specjalistycznych produktów (między innymi kremów, balsamów, szamponów), które wspierają kuracje różnych dolegliwości dermatologicznych. Czym są dermokosmetyki i czy różnią się one od zwykłych kosmetyków? Czy podlegają dodatkowym regulacjom prawnym?
Repelenty to skuteczna ochrona przed owadami. Czy DEET jest bezpieczny? Poznaj działanie tej substancji, jej skuteczność, sposoby stosowania i fakty o szkodliwości DEET. Sprawdź, jak używać repelentów na komary i kleszcze, jakie produkty wybrać dla dzieci i dorosłych. Dowiedz się, czym są repelenty i jak bezpiecznie z nich korzystać.
Ichtiol to gęsta jasnobrązowa lub ciemnobrązowa ciecz o działaniu bakteriostatycznym i przeciwzapalnym. Jest składnikiem maści stosowanych miejscowo głównie w stanach zapalnych skóry, a także w odmrożeniach, owrzodzeniach, ropniach, czyrakach, łuszczycy i wysypkach. W ostatnich latach zaobserwowano zwiększone zainteresowanie produktami zawierającymi ichtiol. Ta mieszanina związków organicznych otrzymywanych przez suchą destylację łupków ziemnych nie jest żadnym niespodziewanym odkryciem czy reklamową nowością. Medycyna zna ichtiol od bardzo dawna, przeszło 700 lat. Na pewien czas stracił na znaczeniu i dopiero ostatnio powrócił do łask.
Często nie jesteśmy świadomi działań niepożądanych, jakie mogą wywołać przyjmowane przez nas leki. O ile te popularne, np. pod postacią bólu głowy, wydają nam się normalne, o tyle potencjalny negatywny wpływ na nasze uzębienie często nas mocno dziwi. Okazuje się jednak, że istnieje całkiem spora grupa leków, które mogą szkodzić naszym zębom. Co to są więc za leki?
Chociaż rzęsy, nie wiedzieć czemu, stały się poniekąd atrybutem piękna, to w rzeczywistości spełniają one funkcję ochronną dla oka. Osłaniają je przed owadami, kurzem, czy zanieczyszczeniami. Nie można jednak przejść obojętnie obok ich waloru estetycznego, zwłaszcza że stosowanie odżywek do rzęs może wiązać się z przykrymi konsekwencjami. Czy odżywki do rzęs są więc bezpieczne?
Maść z nagietka jest jednym z uniwersalnych środków w leczeniu łagodnych stanów zapalnych skóry i gojeniu niewielkich ran. Sam nagietek ma działanie przeciwzapalne oraz antybiotyczne. Poniższy artykuł odpowie na pytania: na co jest maść nagietkowa i czy warto ją kupić?
Kaszel suchy zazwyczaj występuje w trakcie infekcji wirusowych. Ma charakter napadowy i nie towarzyszy mu odkrztuszanie wydzieliny. Jednym z popularniejszych leków przeciwkaszlowych jest kodeina. Jak działa? Czy wszyscy mogą ją stosować? W jakich lekach występuje?
Benzydamina znana jest ze swoich właściwości przeciwbólowych, przeciwzapalnych i miejscowo znieczulających. Choć świetnie sprawdza się w postaci tabletek na ból gardła lub roztworu do irygacji pochwy, samozwańczy chemicy znaleźli dla niej również inne — niebezpieczne — zastosowanie. Jakie skutki może wywołać benzydamina w nadmiernej ilości?
Kwas foliowy to inaczej witamina B9 albo folacyna. Jest związkiem o niezwykle istotnym znaczeniu dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Niestety jego dostępność z pożywienia jest często ograniczana przez liczne interakcje ze składnikami pokarmu. Z tego powodu niedobór kwasu foliowego jest jedną z częstszych awitaminoz. W jakich lekach znajduje się kwas foliowy?
Leki przeciwwirusowe od kilku lat cieszą się wielką popularnością. Jeszcze niedawno były dostępne wyłącznie na receptę, jednak moment zmiany ich statusu sprawił, że nagle wszyscy zaczęli po nie chętnie sięgać. Jakie leki antywirusowe bez recepty kupisz w aptece? Który z nich jest najlepszy - Groprinosin czy Neosine?
Nebulizacja to inaczej sposób inhalacji (wziewnego podawania leku), który pozwala na dostarczenie drobnych cząsteczek substancji leczniczej bezpośrednio do dróg oddechowych chorego.
Choroby górnych dróg oddechowych to jedne z najczęstszych przyczyn wizyt w aptece. Objawiają się przede wszystkim bólem gardła, chrypką, katarem i kaszlem. Istnieje cała gama preparatów, które mogą złagodzić przebieg choroby. Trzeba je jednak odpowiednio dopasować do objawów [1].
Czy niektóre leki chomikujesz, aby w razie potrzeby wyciągnąć z zakamarków szafki? W środku nocy doskwiera Ci ból i potrzebujesz zażyć tabletkę? Wtedy nagle orientujesz się, że lek, który wydawałoby się, że niedawno kupiłeś, jest już sporo po terminie. Co robisz: łykasz go czy nie?































