Leki bez recepty (OTC)
Leki na receptę (RX)
Suplementy diety
Wyroby medyczne
Środki spożywcze
Poradniki
Schorzenia
Substancje czynne
Interakcje
Porady
Kalkulatory
Badania kliniczne
Jakie zioła na stres naprawdę działają? Badania kliniczne wskazują na męczennicę cielistą (Passiflora incarnata) jako jedno z najlepiej udokumentowanych ziół na stres i nerwy. Działa poprzez wzmocnienie przekaźnictwa GABA-ergicznego, naturalnie hamując nadmierną aktywność neuronów. Efekt? Redukcja lęku porównywalna z benzodiazepinami, ale bez senności w ciągu dnia i spadku wydajności. To również skuteczne zioło na spanie – poprawia jego jakość u osób zestresowanych.
Biegunka stresowa to luźne, wodniste wypróżnienia wywołane napięciem psychicznym. Ile trwa biegunka ze stresu? Zazwyczaj 1–2 dni i ustępuje, gdy sytuacja stresująca mija. Jak sobie radzić z biegunką ze stresu? Uzupełniaj płyny (woda, soki, zupy), jedz łagodne pokarmy (owsianka, banany, ryż), unikaj kofeiny i alkoholu. Stosuj techniki relaksacyjne: głębokie oddychanie, medytację, jogę. Jeśli biegunka trwa dłużej niż 2 dni, widzisz krew w stolcu lub masz gorączkę – idź do lekarza. Przewlekła biegunka stresowa może oznaczać IBS – skonsultuj się z gastroenterologiem.
Adaptogeny to naturalne substancje z roślin, które pomagają organizmowi radzić sobie ze stresem i przywracają równowagę. Najskuteczniejsze adaptogeny to ashwagandha (obniża kortyzol o 22% i stres o 33%), rhodiola rosea (poprawia koncentrację i pamięć) oraz bacopa monnieri (wspiera leczenie ADHD u dzieci). Działają na oś podwzgórze-przysadka-nadnercza, regulując wydzielanie kortyzolu – gdy jest go za dużo, go obniżają, gdy za mało – podnoszą. Efekty widoczne są po 4-8 tygodniach regularnego stosowania. Najmocniejsze adaptogeny działają najlepiej u osób z wysokim stresem bazowym.
Ból żołądka może skutecznie łagodzić naturalne zioła dostępne w każdej aptece. Rumianek na żołądek działa przeciwzapalnie, mięta pomaga na wzdęcia, a imbir na nudności. Dowiedz się co pić na ból żołądka i jakie domowe sposoby są najskuteczniejsze. Poznaj sprawdzone herbaty ziołowe, preparaty apteczne i zasady bezpiecznego stosowania roślin leczniczych przy problemach trawiennych.
Kortyzol, nazywany "hormonem stresu", pełni kluczową rolę w regulacji ciśnienia, poziomu cukru i reakcji na stres. Nieprawidłowy poziom może oznaczać poważne problemy zdrowotne – od choroby Addisona po zespół Cushinga. Dowiedz się, jak objawiają się zaburzenia kortyzolu, jak się przygotować do badania i jak możesz szybko sprawdzić jego poziom.
Kiedy serce zaczyna potrzebować wsparcia, a wizyta u lekarza nie jest od razu konieczna, wiele osób sięga po tabletki wzmacniające serce dostępne bez recepty. Czy te preparaty mogą naprawdę pomóc w utrzymaniu zdrowia najważniejszego mięśnia w naszym ciele? Jak działają, co zawierają i kiedy warto je stosować? Przeczytaj nasz artykuł, by dowiedzieć się, jak te dostępne bez recepty preparaty mogą wspierać serce i przyczynić się do poprawy jego kondycji.
Padaczka to choroba neurologiczna, o której krąży sporo mitów. W tym artykule przedstawiamy i wyjaśniamy najpopularniejsze mity o padaczce i pokazujemy prawdę o codziennym funkcjonowaniu ze schorzeniem.
Czy wiesz, co to jest padaczka? Jak ją rozpoznać, z czego wynika oraz jakie są możliwości leczenia? W artykule przedstawiamy najważniejsze informacje o epilepsji.
Z wiekiem możemy zauważyć, że pamięć i zdolności poznawcze u osób starszych ulegają naturalnemu pogorszeniu. Zapominanie nazwisk, numeru telefonu, trudności z zapamiętywaniem prostych informacji, sposobu dawkowania leków czy też utrata koncentracji mogą negatywnie wpływać na jakość życia i niejednokrotnie budzić frustrację. W takich sytuacjach, w celu poprawy funkcji poznawczych seniorów, najczęściej sięgamy po leki lub suplementy. Istnieje natomiast coraz więcej dowodów na to, że zdrowy tryb życia czy odpowiednie nawyki żywieniowe mogą odgrywać kluczową rolę we wspieraniu pamięci i koncentracji u osób starszych.
Bakopa drobnolistna, czyli Bacopa monnieri, to roślina o szerokich właściwościach wspierających mózg i układ nerwowy. W artykule dowiesz się, jakie właściwości ma bakopa, kiedy ją stosować, z czym łączyć oraz czy warto po nią sięgać. Poznaj tajniki tej rośliny stosowanej od wieków w medycynie ajurwedyjskiej i sprawdź, jak może wspierać Twoją pamięć, koncentrację oraz redukcję stresu.
Korzenie nerwowe są potocznie nazywane przez pacjentów korzonkami. Ich zapalenie może mieć bardzo nieprzyjemne skutki, ucisk korzeni nerwowych prowadzi bowiem do odczuwania bardzo silnego bólu i co za tym idzie, znacznego zmniejszenia sprawności. Co można zrobić w takim przypadku? Jakie leki są skuteczne? Jak długo leczy się zapalenie korzonków?
Czy wiesz, że migrena to nie tylko problem, który można leczyć farmakologicznie? Styl życia, a zwłaszcza dieta, może odgrywać kluczową rolę w zapobieganiu atakom migreny. Niektóre produkty mogą zwiększać ryzyko bólu głowy, podczas gdy inne mogą mu przeciwdziałać. Zastanawiasz się, jakie zmiany w codziennym jadłospisie mogą przynieść ulgę i poprawić komfort życia? Dowiedz się, jak jedzenie wpływa na migrenę i których produktów należy unikać!
Zaparcia u dzieci to częsty problem, który objawia się rzadkimi, bolesnymi wypróżnieniami i twardym stolcem. Najczęstszymi przyczynami są błędy w diecie, brak błonnika i stres. Warto zastosować domowe sposoby na zaparcia u dzieci – zwiększyć ilość błonnika, wprowadzić więcej ruchu i dbać o nawodnienie. W trudniejszych przypadkach skuteczne będą makrogole (np. Dicopeg Junior), syropy z laktulozą (np. Duphalac) lub czopki glicerynowe.
Stres stał się nieodzownym elementem dzisiejszego świata, a także źródłem wielu schorzeń i chorób. To właśnie dlatego ziołowe leki uspokajające, które można nabyć bez recepty, cieszą się coraz większą popularnością. Jakie preparaty uspokajające można kupić w aptece? Jak wybrać najlepszy?
Pandemia odbiła się nie tylko na naszym zdrowiu fizycznym, ale również psychicznym. Obecnie do specjalistów zgłasza się coraz więcej osób, uskarżających się na nadmierne wypadanie włosów po zakażeniu koronawirusem. Za główną przyczynę podaje się jednak stres związany z chorobą i pandemią. Jak Covid-19 wpływa na nasze włosy? Co stosować na wypadające włosy po covidzie?
Opryszczka wargowa to nie tylko problem estetyczny, ale także bolesna dolegliwość. Zmiany na ustach mogą powodować pieczenie, swędzenie i dyskomfort, a ich leczenie często wymaga czasu. Istnieją jednak skuteczne sposoby na złagodzenie objawów i przyspieszenie procesu gojenia. Jakie są najlepsze metody leczenia opryszczki? Czy można pozbyć się opryszczki w jedną noc? Sprawdź, co warto wiedzieć, aby skutecznie walczyć z tym problemem!
Lista negatywnych skutków pandemii systematycznie wydłuża się w miarę jej trwania. Jako kolejny z takich efektów badacze podają częstsze używanie wyrobów tytoniowych, które ma źródło w zmaganiach z niepokojem, nudą i zmianą przyzwyczajeń.
Lek SENTINO jest stosowany w krótkotrwałym leczeniu bezsenności u dorosłych. Pomaga w zasypianiu, utrzymaniu snu i zapobiega wczesnemu budzeniu się. Zalecana dawka to 12,5 mg przed snem, maksymalnie 25 mg. Nie należy stosować dłużej niż 7 dni bez konsultacji z lekarzem. Przeciwwskazania obejmują nadwrażliwość, choroby układu oddechowego, jaskrę, rozrost prostaty, zwężenie przewodu pokarmowego, stosowanie inhibitorów MAO oraz ciężkie zaburzenia czynności nerek lub wątroby. Możliwe działania niepożądane to senność, suchość w jamie ustnej, zaparcia, zawroty głowy, bóle głowy, zmęczenie, pobudzenie, drżenie i napady drgawkowe.
Acyclovir Biofarm to lek przeciwwirusowy stosowany w leczeniu i zapobieganiu nawrotom opryszczki. Zaleca się przyjmowanie 200 mg pięć razy na dobę przez 5 dni w leczeniu nawrotowej opryszczki oraz 400 mg dwa razy na dobę w zapobieganiu nawrotom. Pacjenci w podeszłym wieku i z zaburzeniami czynności nerek mogą wymagać dostosowania dawki. W przypadku przedawkowania należy skontaktować się z lekarzem. Lek można stosować maksymalnie przez 1 miesiąc bez konsultacji z lekarzem.
Stosowanie leku Soprobec wymaga przestrzegania przeciwwskazań, takich jak nadwrażliwość na składniki leku i leczenie nagłych napadów duszności. Należy zachować ostrożność w przypadku gruźlicy, pleśniawek, unikania alkoholu, nasilających się objawów astmy, zmiany steroidu z tabletek na postać wziewną, sytuacji stresowych i nieostrego widzenia. Ważne jest informowanie lekarza o wszystkich stosowanych lekach, aby uniknąć interakcji z disulfiramem, metronidazolem i lekami na HIV.
Stosowanie leku Noctis Noc przez kobiety w ciąży i karmiące piersią jest przeciwwskazane z powodu braku wystarczających danych dotyczących jego bezpieczeństwa oraz ryzyka działań niepożądanych u noworodków. Bezpieczne alternatywy to melatonina, techniki relaksacyjne, zmiany stylu życia i herbaty ziołowe.
Stosowanie leku Sental przez kobiety w ciąży i karmiące piersią nie jest zalecane ze względu na brak wystarczających danych dotyczących jego bezpieczeństwa. Alternatywne leki, takie jak diphenhydramine, doxylamine oraz naturalne środki ziołowe, mogą być bezpiecznymi opcjami, ale zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed ich użyciem.
Lek Teseda, zawierający temazepam, jest stosowany w leczeniu bezsenności i krótkotrwałego ciężkiego lęku. Zalecane dawkowanie to 10-20 mg przed snem dla bezsenności i 10-30 mg do trzech razy na dobę dla lęku. Przeciwwskazania obejmują nadwrażliwość, myasthenia gravis, paradoksalne pobudzenie, ciężką niewydolność oddechową, ciężki zespół bezdechu sennego i ciężkie zaburzenie czynności wątroby. Środki ostrożności obejmują tolerancję, uzależnienie, utratę pamięci oraz reakcje psychiczne i paradoksalne. Interakcje mogą wystąpić z lekami przeciwpsychotycznymi, przeciwlękowymi, nasennymi, przeciwdepresyjnymi, przeciwpadaczkowymi, przeciwhistaminowymi, opioidami, lewodopą, disulfiramem, cyzaprydem i doustnymi lekami antykoncepcyjnymi.
Marimigran nie jest zalecany dla dzieci i młodzieży poniżej 18 roku życia. Alternatywne leki, takie jak ibuprofen i paracetamol, mogą być stosowane u dzieci w odpowiednich dawkach. Metody niefarmakologiczne, takie jak techniki relaksacyjne i odpowiednia dieta, również mogą być pomocne w łagodzeniu migrenowych bólów głowy u dzieci.
Menu
Stres
Produkty powiązane z stres
Lista powiązanych wpisów:
- Męczennica cielista — roślina kojąca nerwy w świetle badań
- Ile trwa biegunka ze stresu? Jak sobie z nią radzić?
- Co to są adaptogeny i które są najskuteczniejsze? Sprawdź!
- Rumianek na żołądek i inne zioła - domowe sposoby na ból brzucha
- Kortyzol – jakie objawy powinny Cię zaniepokoić? Zbadaj się już dziś!
- Poznaj rankingu tabletek na serce bez recepty!
- Jakie są fakty i mity na temat padaczki?
- Jak leczyć padaczkę? Czym objawia się ta choroba?
- Jakie są niefarmakologiczne metody poprawiania pamięci?
- Bacopa monnieri – czy warto stosować i jak wpływa na zdrowie mózgu
- Zapalenie korzonków - jak je leczyć?
- Czy nasza dieta wpływa na ataki migrenowe?
- Co na zaparcia u dziecka? Sprawdź skuteczne sposoby i leki
- Zestawienie bardzo silnych tabletek na uspokojenie bez recepty
- Jak zatrzymać wypadanie włosów po covidzie?
- Maść na opryszczkę na ustach - którą warto stosować?
- Lockdown spowodował częstsze sięganie po papierosa – twierdzą badacze
- Sentino, 12,5 mg – wskazania – na co działa?
- Acyclovir Biofarm, 200 mg – dawkowanie leku
- Soprobec, 50 mcg/dawkę odmierz – przeciwwskazania
- Noctis Noc, 12,5 mg – stosowanie w ciąży
- Sental, 3 mg – stosowanie w ciąży
- Teseda – wskazania – na co działa?
- Marimigran, 100 mg – stosowanie u dzieci
