Menu

, ,

Jak stosować mgiełkę solankową? Solanka do inhalacji i jej właściwości

Data publikacji:

Ostatnia aktualizacja:

Mgiełka solankowa do inhalacji – jak stosować wodę solankową na zdrowie?

Mgiełka solankowa to naturalna metoda wspomagania zdrowia dróg oddechowych i nie tylko. Woda solankowa, bogata w jod, brom i cenne minerały, pomaga w leczeniu przeziębień, zapaleń oskrzeli, problemów z zatokami oraz astmy. Można ją stosować jako inhalację, dodawać do nawilżacza powietrza lub używać do płukania jamy ustnej. Regularne stosowanie mgiełki solankowej przynosi ulgę w chorobach układu oddechowego, nawilża powietrze i wspomaga odporność.
Mgiełka solankowa do inhalacji – jak stosować wodę solankową na zdrowie?

Historia i pochodzenie wody solankowej

Woda solankowa to wysoce zmineralizowana woda, która powstaje w wyniku oddziaływania na podziemne skały. Przez miliony lat woda morska parowała i mieszała się z wodami gruntowymi, przesączając się przez różnorodne warstwy i struktury w głębi ziemi. W efekcie powstawały różnorodne wody mineralne o różnych składach. W Polsce solankę można znaleźć m.in. w Ustroniu, Ciechocinku, Konstancinie czy Nadarzynie. Te wody pochodzą z okresu Paleozoiku, około 540 milionów lat temu, a niektóre nieco późniejsze — z okresu Mezozoiku, około 252 miliony lat temu [2].

Jakie korzyści przynosi mgiełka solankowa?

Mgiełka solankowa to jodowo-bromowa woda lecznicza, która ma szerokie zastosowanie w przypadku stanów zapalnych, zakażeń górnych dróg oddechowych, a nawet w chorobach takich jak zapalenie oskrzeli i płuc. Jest bezpieczna dla astmatyków i alergików, a także mogą ją stosować dzieci i kobiety w ciąży, ponieważ jej źródła są wolne od zanieczyszczeń.

Stosowanie mgiełki solankowej wspomaga leczenie oraz działa zapobiegawczo dzięki wysokiej zawartości jonów. Pomaga w przeziębieniu, schorzeniach zatok, anginie, a także nawilża powietrze, co jest korzystne dla naszego zdrowia [1,2].

Jak stosować mgiełkę solankową?

Jeżeli zastanawiasz się, mgiełka solankowa jak stosować, odpowiedź jest prosta. Można ją stosować na kilka sposobów. Jednym z nich jest tzw. parówka — wystarczy pochylić się nad naczyniem z wrzącą solanką. To nie tylko metoda inhalacji, ale również doskonały zabieg kosmetyczny. Możesz także używać mgiełki w nawilżaczu powietrza. Oddychanie takim powietrzem przynosi ulgę i wzbogaca organizm w cenne minerały.

Jakie mikro i makroelementy zawiera woda solankowa?

Złoże solanki znajdującej się w Dębowcu i pozyskiwane z głębokości 500 m ma następujący skład:

  • Aniony: jodki, bromki, krzemiany, wodorowęglany, chlorki, siarczany.
  • Kationy: wapń, magnez, potas, żelazo, sód, stront.

Na co uważać, stosując wodę solankową?

Chociaż mgiełka solankowa jest generalnie bezpieczna, osoby z chorobami tarczycy powinny skonsultować się z lekarzem przed jej użyciem, ze względu na wysoką zawartość jodu. Podobnie, ostrożność należy zachować w przypadku chorób nowotworowych, gruźlicy oraz uczuleń na jod.

Alternatywne zastosowania mgiełki solankowej

Nie musisz ograniczać się tylko do inhalacji. Mgiełka solankowa sprawdzi się również w nawilżaniu powietrza w Twoim domu. Użycie mgiełki w nawilżaczu powietrza pozwala na oddychanie powietrzem wzbogaconym w jod oraz inne cenne mikroelementy. Dzięki temu zapanujesz nad suchością powietrza, co jest szczególnie ważne w sezonie grzewczym. Nawilżone, jonizowane powietrze może przynieść ulgę osobom cierpiącym na alergie, astmę czy chroniczne choroby układu oddechowego.

Innym zastosowaniem mgiełki solankowej są płukanki do jamy ustnej. Są one niezwykle pomocne w walce z bólem gardła, zapaleniem jamy ustnej, dziąseł, a także przy aftach oraz innych grzybiczych schorzeniach. Stosując płukanki, zwalczysz drobnoustroje, zregenerujesz nabłonek śluzówki, zmniejszysz obrzęk, rozrzedzisz śluz oraz zmniejszysz skurcze w drogach oddechowych.

Mgiełka solankowa może być także używana w kosmetyce. Parówki z solanki działają nie tylko jako inhalacja, ale również jako zabieg kosmetyczny. Bogactwo minerałów takich jak jod, krzem, mangan oraz selen wpływa korzystnie na skórę. Jod wspomaga leczenie atopowego zapalenia skóry, trądziku, czyraków i łuszczycy, przyspiesza gojenie ran. Krzem wzmacnia włosy i paznokcie, a stosowany zewnętrznie pomaga łagodzić stany zapalne oraz świąd po ukąszeniach owadów. Mangan regeneruje uszkodzoną skórę, a selen pomaga w walce z trądzikiem i zaburzeniami pigmentacji.

Warto również wiedzieć, że mgiełka solankowa może być stosowana profilaktycznie. Regularne inhalacje pomagają w zapobieganiu infekcjom, wzmacniają układ odpornościowy, a także przyczyniają się do ogólnego poprawienia kondycji zdrowotnej. To prawdziwa skarbnica zdrowia, dostępna w naturalnej formie.

Podsumowanie

Mgiełka solankowa jest wszechstronnym środkiem, który może poprawić Twoje samopoczucie i zdrowie. Wzbogacona w cenne minerały, wspomaga leczenie dróg oddechowych, działa na skórę, a także sprawdza się jako naturalny nawilżacz powietrza. Dzięki takiemu podejściu można cieszyć się korzyściami wynikającymi z naturalnych źródeł i skutecznie wspomagać organizm w walce z różnymi dolegliwościami.

 

Bibliografia

  1. https://zablocka.pl/pl/strona/zastosowanie
  2. Szpakiewicz M.: Geological Quarterly, Formowanie się składu chemicznego solanek w basenach sedymentacyjnych Niżu Polskiego, 1983.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Omawiane substancje

  • Dwutlenek krzemu

    Dwutlenek krzemu jest związkiem chemicznym składającym się z dwóch atomów tlenu i jednego atomu krzemu. Jest to bezbarwna substancja o właściwościach izolacyjnych.
    Substancje Syntetyczne i Biologiczne
  • Jod

    Jod jest pierwiastkiem chemicznym o symbolu I i liczbie atomowej 53. Jod jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy i może być stosowany w leczeniu chorób tarczycy.
    Witaminy i mikro- i makroelementy
  • Krzem

    Krzem jest pierwiastkiem chemicznym, który może mieć zastosowanie w leczeniu chorób układu kostno-stawowego oraz skóry.
    Witaminy i mikro- i makroelementy
  • Magnez

    Magnez jest pierwiastkiem chemicznym o symbolu Mg i liczbie atomowej 12. Magnez jest ważnym składnikiem odżywczym dla organizmu człowieka, wpływa na pracę mięśni i układu nerwowego.
    Witaminy i mikro- i makroelementy
  • Mangan

    Mangan jest pierwiastkiem chemicznym, który może być stosowany jako substancja lecznicza w niektórych przypadkach niedoboru tego pierwiastka w organizmie.
    Witaminy i mikro- i makroelementy
  • Potas

    Potas jest pierwiastkiem chemicznym o symbolu K i liczbie atomowej 19. Jest niezbędny dla organizmów żywych, ponieważ bierze udział w przewodzeniu impulsów nerwowych oraz w regulacji równowagi wodno-elektrolitowej.
    Witaminy i mikro- i makroelementy
  • Selen

    Selen jest pierwiastkiem chemicznym o symbolu Se i liczbie atomowej 34. Jest to pierwiastek niezbędny dla organizmu człowieka, który pełni ważną rolę w procesach metabolicznych.
    Witaminy i mikro- i makroelementy
  • Sód

    Sód jest pierwiastkiem chemicznym o symbolu Na i liczbie atomowej 11. Jest to metal alkaliczny, który jest niezbędny dla funkcjonowania organizmu człowieka.
    Witaminy i mikro- i makroelementy
  • Wapń

    Wapń jest ważnym składnikiem budulcowym kości i zębów. Wapń jest również niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania mięśni i układu nerwowego.
    Witaminy i mikro- i makroelementy
  • Żelazo

    Żelazo jest pierwiastkiem chemicznym o symbolu Fe. Żelazo jest niezbędne dla organizmu człowieka do produkcji hemoglobiny.
    Witaminy i mikro- i makroelementy

Omawiane schorzenia

  • Alergia

    Alergia to błędna reakcja układu immunologicznego na nieszkodliwe substancje. Problem dotyka miliarda ludzi i stale rośnie. Objawy od kataru po anafilaksję wymagają właściwej diagnostyki i leczenia obejmującego unikanie alergenów oraz farmakoterapię.
  • Angina

    Angina to zapalenie migdałków podniebiennych objawiające się bólem gardła, gorączką i trudnościami w połykaniu. Może mieć przyczynę wirusową lub bakteryjną, co determinuje wybór odpowiedniego leczenia.
  • Astma

    Astma to przewlekła choroba zapalna dróg oddechowych charakteryzująca się dusznością, świszczącym oddechem i kaszlem. Właściwe leczenie wziewnych kortykosteroidów i unikanie czynników wyzwalających umożliwia kontrolę objawów.
  • Choroby układu oddechowego

    Schorzenia układu oddechowego to grupa chorób, które dotyczą narządów odpowiedzialnych za oddychanie, takich jak płuca, oskrzela i tchawica. Mogą one prowadzić do poważnych problemów z oddychaniem i wymagają odpowiedniego leczenia.
  • Łuszczyca

    Łuszczyca to przewlekła choroba autoimmunologiczna charakteryzująca się charakterystycznymi zmianami skórnymi. Nowoczesne metody leczenia pozwalają na skuteczną kontrolę objawów i poprawę jakości życia pacjentów.
  • Niealergiczny nieżyt nosa

    Niealergiczny nieżyt nosa to przewlekłe schorzenie powodujące niedrożność, wyciek z nosa i kichanie bez podłoża alergicznego. Może być wyzwalany przez drażniące substancje, zmiany pogody czy leki. Leczenie opiera się na unikaniu wyzwalaczy i farmakoterapii.
  • Niedobór jodu

    Niedobór jodu jest jednym z najczęstszych schorzeń związanych z niedoborem składników odżywczych. Może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak choroby tarczycy czy zaburzenia rozwoju umysłowego u dzieci.
  • Niedobór magnezu

    Niedobór magnezu jest powszechnym schorzeniem, które może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych. Objawy niedoboru magnezu mogą obejmować bóle mięśni, skurcze, zmęczenie i problemy z układem nerwowym.
  • Niedobór potasu

    Niedobór potasu może prowadzić do zaburzeń rytmu serca oraz osłabienia mięśni. Występowanie niedoboru potasu może być spowodowane nieodpowiednią dietą lub chorobami układu pokarmowego.
  • Niedobór selenu

    Niedobór pokarmowy selenu może prowadzić do różnych schorzeń, takich jak choroby tarczycy, problemy z układem odpornościowym czy choroby serca. Warto zadbać o odpowiednią ilość selenu w diecie, aby uniknąć tych problemów zdrowotnych.
  • Niedobór sodu

    Niedobór sodu to stan, w którym organizm nie posiada wystarczającej ilości sodu, co może prowadzić do zaburzeń równowagi elektrolitowej. Objawy niedoboru sodu mogą obejmować zmęczenie, osłabienie, nudności i bóle głowy.
  • Niedobór wapnia

    Niedobór wapnia może prowadzić do osłabienia kości i zwiększonego ryzyka złamań. Wymaga regularnej suplementacji lub zmiany diety.
  • Niedobór żelaza

    Niedobór żelaza jest jednym z najczęstszych schorzeń, które dotyczy zarówno dzieci, jak i dorosłych. Objawia się m.in. zmęczeniem, osłabieniem, bladością skóry oraz łamliwością paznokci.
  • Nowotwór

    Nowotwory stanowią drugą najczęstszą przyczynę zgonów na świecie, ale dzięki postępom medycyny wiele z nich można skutecznie leczyć. Kluczowe znaczenie ma wczesne wykrycie oraz świadoma prewencja poprzez zdrowy styl życia i regularne badania.
  • Przewlekła obturacyjna choroba płuc

    Przewlekła obturacyjna choroba płuc dotyka około 300 milionów ludzi na świecie i stanowi czwartą główną przyczynę zgonów. Choroba rozwija się głównie u palaczy, charakteryzuje się przewlekłym kaszlem, dusznością i ograniczeniem przepływu powietrza. Wczesna diagnostyka i właściwe leczenie mogą spowolnić progresję choroby.

Przeczytaj również:

Więcej poradników

Wyświetlane poradniki pochodzą z kategorii czytanego artykułu: , , .

Porady