Czy SPF blokuje produkcję witaminy D? A może to mit? Dowiedz się, czy witamina D przenika przez filtr SPF i co naprawdę hamuje jej syntezę. Poznaj przyczyny niedoboru, objawy oraz skuteczne i bezpieczne sposoby uzupełniania witaminy D bez rezygnacji z ochrony przeciwsłonecznej. Zadbaj o skórę i odporność – bez kompromisów.
Witaminy ADEK (A, D, E, K) są kluczowe dla prawidłowego rozwoju dzieci – wspomagają wzrok, wzrost kości, odporność i krzepnięcie krwi. Suplementacja witamin ADEK może być konieczna przy ubogiej diecie, problemach z wchłanianiem lub zwiększonym zapotrzebowaniu. Wybierając witaminy ADEK w kroplach lub żelkach, zwróć uwagę na skład i brak sztucznych dodatków. Dowiedz się, jakie preparaty ADEK dla dzieci są najlepsze i jak je stosować.
Wielu pacjentom wapno kojarzy się z działaniem przeciwalergicznym. Czy wapno faktycznie pomaga na wysypkę czy swędzenie skóry? Jakie preparaty dostępne są na rynku? Które z nich wybrać?
Chociaż polska kuchnia obfituje w pyszne potrawy, to nie zawsze są one najzdrowszym wyborem. Lubimy dobrze i smacznie zjeść, często nie myśląc o tym, czy serwowane posiłki zaspokajają zapotrzebowanie naszego organizmu w składniki odżywcze. Niełatwo skomponować idealny jadłospis, który uzupełnia niedobory i jednocześnie dogadza naszym kubkom smakowym. Co zatem robimy źle?
Wapń to jeden z najważniejszych pierwiastków w naszym organizmie. Buduje tkankę kostną, wpływa na aktywność wielu enzymów, a także jest przekaźnikiem informacji wewnątrzkomórkowej. Jego niedobór jest przyczyną wielu poważnych zdrowotnych konsekwencji, w tym osteomalacji i osteoporozy. W jakich lekach znajduje się wapń?
Każdy rodzic pragnie chronić swoje dziecko przed infekcjami, które w dzieciństwie zdarzają się dość często. Układ odpornościowy dziecka osiąga pełną sprawność dopiero około 12. roku życia, co sprawia, że maluchy są bardziej podatne na różne choroby. Zastanawiasz się, co na odporność dla dzieci będzie najlepsze? W aptekach dostępnych jest wiele preparatów wspomagających odporność dla dzieci, ale który syrop na odporność dla dzieci wybrać?
Wiele gospodyń na pewno poleciłoby na problemy żołądkowe i dolegliwości trawienne nalewkę z orzecha włoskiego (Juglans regia - Juglandaceae). Zarówno tradycyjne zastosowanie jak i niektóre badania naukowe wykazują, że wyciągi wodno-alkoholowe z tego gatunku mogą mieć korzystny wpływ na zdrowie. Przyjrzymy się dokładniej właściwościom substancji zawartych w Juglans regia oraz zastosowaniu trunku. Jak przygotować nalewkę domowymi metodami?
Mleko matki to najlepszy pokarm dla noworodka, ale czasem warto uzupełnić dietę dziecka o niezbędne witaminy. Jakie witaminy dla noworodka są naprawdę potrzebne? Najważniejsze to witamina D3, kwasy DHA, żelazo, witamina B12 i laktoferyna. Ich suplementacja powinna być przemyślana i dostosowana do indywidualnych potrzeb maluszka. Sprawdź, kiedy i jakie witaminy dla noworodka warto wybrać, aby wspierać jego prawidłowy rozwój.
Przy wystąpieniu alergii, zwłaszcza tej skórnej objawiającej się wysypką lub pokrzywką, często pacjenci kierują swoje kroki do apteki, aby kupić wapno. Najchętniej wybieraną formę stanowi syrop oraz tabletki musujące. Niemniej, czy oby na pewno takie rozwiązanie jest słuszne?
Olej z wątroby dorsza (tran), olej z wątroby rekina i betakaroten należą do grupy substancji wspomagających zdrowie, które wykazują wiele podobieństw, ale także istotne różnice. Wszystkie te składniki stosowane są w celu wsparcia odporności organizmu, poprawy kondycji kości, skóry oraz w profilaktyce niedoborów witamin. Różnią się jednak zakresem działania, wskazaniami, sposobem podawania i bezpieczeństwem stosowania w różnych grupach pacjentów. Poznaj, czym wyróżniają się te substancje, kiedy są stosowane i jakie mają ograniczenia.
Olej z wątroby rekina, tran oraz tokofersolan to substancje wykorzystywane wspomagająco w budowaniu odporności i uzupełnianiu niedoborów witamin. Różnią się jednak nie tylko składem, ale także zakresem działania, wskazaniami do stosowania i bezpieczeństwem w określonych grupach pacjentów. Poznaj ich podobieństwa i różnice, aby lepiej zrozumieć, kiedy każda z tych substancji może być przydatna i na co warto zwrócić uwagę przy wyborze odpowiedniego preparatu.
Kalcyfediol, alfakalcydol i parykalcytol to substancje stosowane w leczeniu zaburzeń gospodarki wapniowo-fosforanowej oraz chorób kości. Choć należą do podobnej grupy leków, różnią się zakresem wskazań, mechanizmem działania oraz bezpieczeństwem stosowania u różnych grup pacjentów. Warto poznać ich podobieństwa i różnice, by lepiej zrozumieć, kiedy są wybierane przez lekarzy i jak wpływają na organizm.
Alfakalcydol, kalcyfediol i parykalcytol to substancje wykorzystywane do leczenia zaburzeń gospodarki wapniowo-fosforanowej oraz chorób kości i przytarczyc. Choć należą do tej samej grupy leków – analogów witaminy D – różnią się wskazaniami, mechanizmem działania, bezpieczeństwem i możliwością stosowania w różnych grupach pacjentów. Porównanie tych substancji pomaga zrozumieć, kiedy lekarz wybiera daną terapię oraz jakie są ograniczenia i zalety każdego rozwiązania.
Olej z wątroby dorsza, znany również jako tran, to naturalny preparat bogaty w witaminy A i D oraz cenne kwasy tłuszczowe. Wspiera prawidłowy rozwój kości i zębów, korzystnie wpływa na wzrok, skórę oraz odporność organizmu. Stosowany jest zarówno u dzieci, jak i dorosłych w profilaktyce niedoborów, a także wspomagająco przy różnych problemach zdrowotnych.
Olej z wątroby dorsza, znany również jako tran, to popularny suplement wspomagający odporność, zdrowie kości i zębów oraz kondycję skóry. Jednak nie każdy może go stosować bezpiecznie. Poznaj sytuacje, w których przyjmowanie tranu jest przeciwwskazane lub wymaga szczególnej ostrożności.
Olej z wątroby dorsza, znany także jako tran, jest popularnym suplementem wspierającym zdrowie kości, skóry i odporności. Dawkowanie tej substancji różni się w zależności od wieku i potrzeb zdrowotnych pacjenta. Dzięki obecności witamin A i D oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych, tran jest stosowany w profilaktyce i leczeniu niedoborów oraz w okresach zwiększonego zapotrzebowania organizmu.



























