Rhodiola rosea L. (różeniec górski, syn. złoty korzeń, arktyczny korzeń) to roślina porastająca stanowiska okołobiegunowe oraz tereny wysokogórskie. W medycynie naturalnej jest znana głównie ze względu na właściwości pobudzające, antyoksydacyjne i przeciwnowotworowe. To sprawia, że wyciąg z różeńca górskiego stał się składnikiem wielu suplementów diety o działaniu adaptogennym, czyli zwiększającym odporność na stres.
Potas to główny kation wewnątrzkomórkowy w naszym organizmie, a jego najwyższe stężenie występuje w tkance mięśniowej, wątrobie i czerwonych krwinkach. Jego niedobór często objawia się pod postacią osłabienia siły mięśniowej czy zaburzeń rytmu serca. Jakie są wskazania do suplementowania potasu? W jakich lekach się znajduje?
Wapń to jeden z najważniejszych pierwiastków w naszym organizmie. Buduje tkankę kostną, wpływa na aktywność wielu enzymów, a także jest przekaźnikiem informacji wewnątrzkomórkowej. Jego niedobór jest przyczyną wielu poważnych zdrowotnych konsekwencji, w tym osteomalacji i osteoporozy. W jakich lekach znajduje się wapń?
Kiedy zrobić test ciążowy i jaki rodzaj testu kupić? To pytanie, które zadaje sobie kobieta, która podejrzewa u siebie ciąże. Na rynku aptecznym pojawia się coraz więcej testów diagnostycznych. Badanie można wykonać z krwi, śliny lub moczu.
Razem z pożywieniem dostarczamy do organizmu szereg składników odżywczych. Pełnią one różnorakie funkcje — budulcowe, energetyczne, regulujące, ale także wpływają na naszą aktywność umysłową oraz samopoczucie. Co więcej, samo spożywanie pokarmu nie służy jedynie do zaspokajania potrzeb biologicznych, ale także społecznych i psychologicznych. Czy za pomocą odpowiedniej diety możemy wpływać na nasz nastrój?
Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, charakteryzującą się hiperglikemią, czyli zbyt wysokim poziomem glukozy we krwi. Nieleczona bądź leczona nieskutecznie cukrzyca może prowadzić do licznych powikłań, często nawet zagrażających życiu. Jakie dokładnie powikłania może wywołać przewlekła hiperglikemia?
PMS to skrót od angielskiego Premenstrual Syndrome. Nazwa tej dolegliwości tłumaczona jest jako zespół napięcia przedmiesiączkowego. Obejmuje szerokie spektrum objawów psychicznych i fizycznych, które pojawiają się lub nasilają cyklicznie, przed zbliżającą się miesiączką i ustępują wraz z początkiem nowego cyklu. PMS jest diagnozowany na podstawie konkretnych objawów (blisko trzystu), ze względu na to jak często się one pojawiają oraz w jaki sposób wpływają na funkcjonowanie kobiety.
Na aptecznych półkach, oprócz leków stosowanych w medycynie konwencjonalnej, można znaleźć także leki homeopatyczne. Homeopatia jest dosyć kontrowersyjną formą terapii, przez niektórych nazywana wręcz magią. Czym są leki homeopatyczne i czy są one skuteczne?
Co można, a czego nie można spożywać, karmiąc piersią? Wokół tego tematu powstało wiele mitów, które powtarzane przez wiele lat mocno zakorzeniły się w społeczeństwie mam karmiących. Jak jest naprawdę w świetle aktualnej wiedzy?
O zbyt niskim ciśnieniu krwi, czyli tzw. hipotensji, mówi się bardzo mało. Niewielka ilość przeprowadzonych badań klinicznych utrudnia wskazanie jednoznacznej przyczyny występowania dolegliwości. A szkoda, ponieważ szacuje się, że problem dotyka ok. 15% społeczeństwa. Przewlekłe niskie ciśnienie tętnicze jest zwykle bardzo uciążliwe. Wiąże się najczęściej z chronicznym zmęczeniem, sennością, trudnościami w koncentracji, a nawet występowaniem zawrotów głowy [1, 2]. Czy hipotensję da się wyleczyć?
Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) zatwierdziła Bigfoot Unity Diabetes Management System - urządzenie nasadkowe, które łączy się ze wstrzykiwaczami insuliny i przekazuje w sposób ciągły dane dotyczące poziomu glukozy wraz z zaleceniami dotyczącymi dawkowania.
Obecnie coraz większa świadomość dotycząca kwestii zdrowia sprawia, że kobiety chcą jak najlepiej przygotować się do ciąży. Nie ma jednak konkretnych, ujednoliconych wytycznych, które krok po kroku wskazują, co należy zrobić przed zajściem w ciążę. Oto kilka ważnych kwestii, na które każda kobieta planująca ciążę powinna zwrócić uwagę.
































