Menu
Kategorie
Leki bez recepty (OTC)
Leki na receptę (RX)
Suplementy diety
Wyroby medyczne
Środki spożywcze
Dermokosmetyki
Poradniki
Schorzenia
Substancje czynne
Interakcje
Porady
Kalkulatory
Badania klinicznePopularne
Łupinka babki jajowatej
Łupinka babki jajowatej to naturalny suplement diety, bogaty w błonnik, pozyskiwany z nasion babki jajowatej. Dzięki wysokiej zawartości błonnika (64,4 g na 100 g) wspomaga zdrowie układu pokarmowego, reguluje wypróżnienia i może pomóc w odchudzaniu, zmniejszając apetyt. Działa również osłaniająco na błonę śluzową jelit, co jest korzystne przy dolegliwościach takich jak hemoroidy czy choroba wrzodowa. Łupinka jest bezglutenowa i można ją stosować w kuchni, dodając do potraw i napojów, aby zwiększyć ich wartość odżywczą.
Informacje o produkcie
Łupinka Babki Jajowatej – naturalne źródło błonnika dla zdrowia Twojego układu pokarmowego
Łupinka Babki Jajowatej to w pełni naturalny suplement diety, który stanowi doskonałe wsparcie dla osób pragnących zadbać o regularną pracę jelit oraz ogólne zdrowie układu trawiennego. Produkt ten, otrzymywany z nasion babki jajowatej (Plantaginis ovatae), jest ceniony za swoją wyjątkowo wysoką zawartość błonnika pokarmowego, która wynosi aż 64,4 g na 100 g produktu. Dzięki temu stanowi doskonałe uzupełnienie codziennej diety w ten ważny składnik odżywczy.
Skład prosty i przejrzysty
Produkt składa się wyłącznie z 100% łupiny babki jajowatej, bez żadnych dodatkowych substancji wypełniających, konserwantów czy sztucznych dodatków. To właśnie ta czystość składu sprawia, że łupinka babki jajowatej jest tak cenionym i bezpiecznym suplementem. Surowiec pochodzi z Indii, gdzie babka jajowata uprawiana jest od wieków i wykorzystywana w tradycyjnej medycynie.
Produkt jest naturalnie bezglutenowy, zawiera bardzo niewiele tłuszczu (0 g), praktycznie nie ma cukrów prostych i charakteryzuje się niską wartością energetyczną (zaledwie 178 kcal na 100 g). Dzięki temu można go włączyć do różnorodnych diet, w tym niskokalorycznych i odchudzających.
Jak działa łupinka babki jajowatej?
Kluczową właściwością łupinek babki jajowatej jest ich zdolność do pęcznienia w kontakcie z wodą. Po wsypaniu proszku do szklanki z letnią wodą łupinka zaczyna wchłaniać wodę i zwiększać swoją objętość, tworząc przy tym delikatny, gęsty śluz. Ten naturalny śluz jest bogaty w błonnik, który korzystnie wpływa na funkcjonowanie naszych jelit. Działa on na kilka sposobów:
- Wspomaga perystaltykę jelit – błonnik naturalnie stymuluje ruchy robaczkowe jelit, co sprzyja regularnemu wypróżnianiu i zapobiega zaparciom.
- Działa osłaniająco – powstający śluz delikatnie otula śluzówkę przewodu pokarmowego, co może łagodzić podrażnienia i zapewniać ochronę, szczególnie przydatną przy dolegliwościach takich jak choroba wrzodowa, hemoroidy czy polipy.
- Zwiększa uczucie sytości – napęczniała łupinka wypełnia żołądek i jelita, co sprawia, że czujemy się najedzeni, a apetyt zmniejsza się. To niezwykle pomocne przy próbach kontrolowania masy ciała.
- Pomaga w regulacji poziomu cukru we krwi – błonnik rozpuszczalny spowalnia wchłanianie glukozy, co pomaga w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi.
- Wspiera obniżenie poziomu cholesterolu – regularne spożycie błonnika może przyczynić się do obniżenia poziomu tzw. złego cholesterolu LDL.
- Oczyszcza jelita – błonnik działa jak naturalna szczotka, absorbując toksyny, metale ciężkie i inne niepożądane substancje, które następnie są usuwane z organizmu.
- Wspiera rozwój dobrych bakterii jelitowych – błonnik stanowi pożywkę dla pożytecznych bakterii zasiedlających jelita, co korzystnie wpływa na ogólny stan zdrowia i odporność.
Korzyści zdrowotne z suplementacji
Regularne stosowanie łupinek babki jajowatej przynosi szereg korzyści zdrowotnych. Przede wszystkim pomaga osobom zmagającym się z problemami nieregularnych wypróżnień, zarówno w przypadku zaparć, jak i biegunek. Działanie przeciwbiegunowe wynika z tego, że błonnik wiąże nadmiar wody w jelitach, a w przypadku zaparć – pochłania wodę i pęcznieje, co ułatwia pasaż treści pokarmowej.
Suplementacja jest również polecana osobom, które chcą zrzucić zbędne kilogramy. Dzięki działaniu wysycającemu łatwiej jest opanować apetyt i zmniejszyć ilość spożywanych kalorii. Ponadto, łupinka babki jajowatej wspomaga utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu i glukozy we krwi, co jest szczególnie ważne dla osób z zaburzeniami metabolicznymi, cukrzycą lub ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych.
Produkt może być pomocny również dla osób cierpiących na dolegliwości takie jak hemoroidy, polipy jelit czy choroba wrzodowa – dzięki swemu łagodzącemu i osłaniającemu działaniu na śluzówkę przewodu pokarmowego.
Jak stosować łupinkę babki jajowatej?
Zalecana dzienna porcja wynosi 12 g produktu, co odpowiada dwóm płaskim miarkom dołączonym do opakowania. Najlepiej podzielić tę ilość na dwie porcje po 6 g (1 miarka) każda. Sposób przygotowania jest bardzo prosty:
- Wsyp 1 płaską miarkę łupinek do szklanki.
- Zalej letnią wodą (nie gorącą, aby nie niszczyć błonnika).
- Odczekaj około 5-6 minut, aby łupinka napęczniała i powstał gęsty śluz.
- Wypij około 1 godzinę przed posiłkiem.
Alternatywnie możesz stosować łupinkę do trzech razy dziennie, biorąc po 1-2 łyżeczki do herbaty na raz. Bardzo ważne jest, aby nigdy nie spożywać suchego proszku, gdyż może on powodować problemy z połknięciem i dyskomfort w przełyku.
Podczas całej kuracji koniecznie pamiętaj o piciu dużej ilości płynów – około 2 litrów wody dziennie. Błonnik pochłania wodę, dlatego odpowiednie nawodnienie jest kluczowe dla jego prawidłowego działania i zapobiegania zaparciom.
Wszechstronne zastosowanie kulinarne
Łupinka babki jajowatej to nie tylko suplement diety – to również uniwersalny składnik kulinarny. Możesz dodawać ją do swoich ulubionych potraw, aby wzbogacić je w błonnik i poprawić konsystencję. Sprawdza się doskonale jako:
- Dodatek do koktajli i smoothie – zwiększa wartość odżywczą napoju i pomaga w osiągnięciu przyjemnej, gęstej konsystencji.
- Składnik do jogurtów, serków i musli – wzbogaca te produkty w błonnik, nie zmieniając ich smaku.
- Zagęszczacz do zup i sosów – naturalnie zgęstnia potrawy bez potrzeby dodawania mąki czy śmietany.
- Dodatek do ciast i wypieków – poprawia strukturę ciasta, dodaje wilgotności i zwiększa jego wartość odżywczą.
Dzięki temu możesz cieszyć się korzyściami płynącymi z błonnika w każdej potrawie, którą przygotujesz.
Wartości odżywcze
Łupinka babki jajowatej to niezwykle bogaty w błonnik suplement. W 100 g produktu znajdziesz aż 64,4 g błonnika pokarmowego, co stanowi ogromną wartość dla zdrowia układu pokarmowego. W zalecanej dziennej porcji (12 g) otrzymasz 8 g błonnika, co stanowi znaczący udział w dziennym zapotrzebowaniu na ten składnik.
Wartości odżywcze w 100 g produktu:
- Wartość energetyczna: 749 kJ / 178 kcal
- Tłuszcze: 0 g
- Kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g
- Węglowodany: 11 g
- Cukry: 0 g
- Białko: 0,4 g
- Błonnik: 64,4 g
- Sól: 1,67 g
Wartości odżywcze w dziennej porcji (12 g):
- Wartość energetyczna: 90 kJ / 21 kcal (1% dziennego zapotrzebowania)
- Węglowodany: 3,12 g (12% dziennego zapotrzebowania)
- Białko: 0,05 g (mniej niż 1% dziennego zapotrzebowania)
- Błonnik: 8 g
- Sól: 0,02 g (6% dziennego zapotrzebowania)
Opakowanie i zawartość
Łupinka Babki Jajowatej dostępna jest w dwóch wariantach wagowych – 250 g oraz 500 g. Opakowanie 250 g wystarcza na około 20 dziennych porcji, natomiast opakowanie 500 g zapewnia wystarczającą ilość produktu na około 41 dziennych porcji.
Produkt jest pakowany w estetyczną torebkę papierową z wkładem poliestrowym i zamknięciem na strunę, co zapewnia świeżość i chroni przed wilgocią. Po otwarciu należy przechowywać suplement w szczelnie zamkniętym opakowaniu (można przełożyć do słoika lub puszki) w suchym, ciemnym miejscu, niedostępnym dla dzieci, w temperaturze pokojowej.
Przeciwwskazania i środki ostrożności
Chociaż łupinka babki jajowatej jest produktem naturalnym i bezpiecznym, należy pamiętać o kilku istotnych zasadach. Przede wszystkim nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji, czyli 12 g. Nie wolno również spożywać produktu w postaci suchego proszku – zawsze należy rozpuścić go w wodzie i odczekać, aż napęcznieje.
Kobiety w ciąży i karmiące piersią mogą stosować łupinkę babki jajowatej, ale zaleca się wcześniejszą konsultację z lekarzem. Podobnie osoby przyjmujące jakiekolwiek leki lub cierpiące na schorzenia przewlekłe powinny najpierw skonsultować się z lekarzem, ponieważ błonnik może wpływać na wchłanianie niektórych leków.
Produkt nie jest zalecany dla osób, które wykazują nadwrażliwość na którykolwiek składnik (choć w tym przypadku jest to tylko łupina babki). Jeśli wcześniej nie spożywałeś dużych ilości błonnika, warto wprowadzać produkt stopniowo, aby organizm mógł się przyzwyczaić.
Osoby z niskim nawodnieniem lub problematycznym dostępem do wody powinny unikać stosowania produktu, gdyż bez odpowiedniej ilości płynów błonnik może powodować zaparcia zamiast je łagodzić.
Informacje o alergenach
Sam produkt nie zawiera alergenów, jednak warto wiedzieć, że jest pakowany w zakładzie, w którym przetwarzane są również inne produkty, takie jak sezam, migdały, produkty z dwutlenkiem siarki (SO2), orzechy arachidowe oraz różne orzechy. Dlatego osoby uczulone na wymienione substancje powinny zachować szczególną ostrożność.
Producent i marka
Łupinka Babki Jajowatej to produkt marki Natur Planet, oferowanej przez firmę INFO-FARM Marcelina Pacula-Staś z siedzibą przy ul. J. Baildona 24/3, 40-115 Katowice. Natur Planet to polska marka, która stawia na naturalność i wysoką jakość swoich produktów, a także na przejrzystość składu i rzetelne informacje dla konsumentów.
Produkty marki są wysoko oceniane przez użytkowników – średnia ocena to aż 4,8-4,9 na 5 możliwych, co świadczy o zadowoleniu klientów z jakości i skuteczności suplementu.
Podsumowanie
Łupinka Babki Jajowatej to prosty, naturalny i niezwykle skuteczny sposób na wzbogacenie codziennej diety w błonnik. Wspomaga zdrowie jelit, reguluje wypróżnienia, pomaga w odchudzaniu, stabilizuje poziom cukru i cholesterolu we krwi oraz oczyszcza organizm z toksyn. Dzięki uniwersalnemu zastosowaniu możesz dodawać ją do ulubionych potraw i napojów, ciesząc się codziennie jej dobroczynnymi właściwościami.
Pamiętaj, aby zawsze spożywać produkt po rozpuszczeniu w wodzie, pić dużo płynów i nie przekraczać zalecanej dawki. Suplementacja łupinek babki jajowatej to doskonały sposób na naturalne wsparcie zdrowia – bez chemii, bez dodatków, tylko czysta natura w służbie Twojego dobrego samopoczucia.
Zamienniki Łupinka babki jajowatej
oraz produkty podobne
Szczegółowe informacje
Działanie osłaniające
Łupinka babki jajowatej delikatnie otula śluzówkę przewodu pokarmowego, co może łagodzić podrażnienia i zapewniać ochronę w przypadku dolegliwości takich jak choroba wrzodowa, hemoroidy czy polipy.
Pomoc w regulacji poziomu cukru we krwi
Błonnik rozpuszczalny zawarty w łupince babki jajowatej spowalnia wchłanianie glukozy, co może być korzystne dla osób z zaburzeniami metabolicznymi.
Oczyszczanie jelit
Błonnik działa jak naturalna szczotka, absorbując toksyny, metale ciężkie i inne niepożądane substancje, które następnie są usuwane z organizmu.
Wsparcie dla dobrych bakterii jelitowych
Błonnik stanowi pożywkę dla pożytecznych bakterii zasiedlających jelita, co korzystnie wpływa na ogólny stan zdrowia i odporność.
Zastosowanie w kuchni
Łupinka babki jajowatej może być używana jako dodatek do koktajli, jogurtów, zup, sosów oraz ciast, co zwiększa wartość odżywczą potraw.
Charakterystyka Łupinka babki jajowatej
Tabela charakterystyki produktu
| Łupinka babki jajowatej, proszek | |
|---|---|
| Dostępne opakowania | Suplement Łupinka babki jajowatej dostępny jest w opakowaniach: |
| Wskazania stosowania | Łupinka babki jajowatej stosuj na: |
| Skład |
Substancje czynne zawarte w Łupinka babki jajowatej to: |
| Kategorie | |
| Postać | proszek |
| Producent | Producentem Łupinka babki jajowatej jest Info-Farm |
| Dostępność | Suplement diety dostępny bez recepty |
Poradniki dla pacjenta
Powiązane wg kategorii
Producentem Łupinka babki jajowatej jest
firma Info-Farm
W portfolio producenta Info-Farm znajduje się więcej produktów:
Cena Łupinka babki jajowatej w aptekach
Skorzystaj z naszej porównywarki cen leków i suplementów diety w aptekach internetowych i kup najtaniej. Sprawdź dostępne opakowania i
zobacz najniższą cenę:
Rozmiar opakowania: 250 g
Rozmiar opakowania: 500 g
Wskazania stosowania Łupinka babki jajowatej
Zastosuj ten Produkt w przypadku wystąpienia:
Gdzie kupisz najtaniej Łupinka babki jajowatej?
Rozmiar opakowania: 250 g
Rozmiar opakowania: 500 g
FAQ
Jak przygotować łupinkę babki jajowatej do spożycia?
Wsyp 1-2 łyżeczki lub 6 g (1 miarkę) łupinki do szklanki, zalej letnią wodą i odczekaj 5-6 minut, aż produkt napęcznieje. Wypij około 1 godzinę przed posiłkiem. Nie spożywaj produktu w postaci suchego proszku.
Ile wody należy pić podczas stosowania łupinki babki jajowatej?
Podczas stosowania suplementu należy wypijać około 2 litry płynów dziennie. Odpowiednie nawodnienie jest kluczowe dla prawidłowego działania błonnika i zapobiegania dyskomfortowi trawiennemu.
Czy łupinka babki jajowatej pomaga w odchudzaniu?
Tak, łupinka babki jajowatej może wspomagać proces odchudzania. Po napęcznieniu wypełnia żołądek i jelita, wywołując uczucie sytości i zmniejszając apetyt, co pomaga kontrolować ilość spożywanych pokarmów.
Jak łupinka babki jajowatej wpływa na cholesterol?
Błonnik zawarty w łupince babki jajowatej może pomagać w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi, szczególnie poprzez obniżanie poziomu frakcji LDL (tzw. złego cholesterolu).
Czy łupinka babki jajowatej działa zarówno przy zaparciach, jak i biegunkach?
Tak, łupinka babki jajowatej działa dwukierunkowo. Przy zaparciach pochłania wodę i pęcznieje, wspierając perystaltykę jelit. Przy biegunkach wiąże nadmiar wody, pomagając w normalizacji stolca.
Do czego można dodawać łupinkę babki jajowatej?
Łupinkę babki jajowatej można dodawać do koktajli, smoothies, jogurtów, musli, zup, sosów oraz wypieków. Pełni rolę naturalnego zagęszczacza i wzbogaca potrawy w błonnik pokarmowy.
Nie daj się jesieni
