Jak wspomóc organizm po COVID-19? Suplementy i porady!

Covid-19 to poważna infekcja wirusowa, która może przebiegać w różnych sposób. U niektórych nie różni się za bardzo niczym od zwykłego przeziębienia. Przebiega łagodnie, pacjent szybko zdrowieje, a choroba nie pozostawia żadnych negatywnych powikłań. Jednak nie wszyscy mają takie szczęście. Należy pamiętać, że Covid-19, czyli choroba wywołana przez wirus SARS-CoV-2 jest bardzo niebezpieczna. Jej przebieg może być intensywny i czasami wymagać nawet hospitalizacji i tlenoterapii. Niestety COVID-19 często pozostawia nieprzyjemne powikłania. Jakie to powikłania?

Jakie są najczęstsze powikłania po COVID-19?

Najczęściej pacjenci, którzy przebyli zakażenie COVID-19 skarżą się na zespół przewlekłego zmęczenia. Objawia się on brakiem sił, notorycznym osłabieniem i uczuciem zmęczenia po wykonaniu nawet pozornie prostych czynności. Często obserwowane są również powikłania układu oddechowego i sercowo-naczyniowego. Duża część pacjentów skarży się również na problemy z utrzymanie prawidłowej koncentracji, logicznym myśleniem lub czy z pamięcią. Opisane zostały również inne powikłania jak problemy z nerkami, wypadaniem włosów, ale występują one znacznie rzadziej [2].

Tabletki po covidzie – czy mogą przyspieszyć powrót do zdrowia?

Czy istnieją jakieś tabletki po covidzie, które mogą przyspieszyć powrót do zdrowia i sprawić, że szybciej się zregenerujemy? Odpowiedź na to pytanie może być niejednoznaczna. Z jednej strony preparaty, które zawierają witaminy z grupy B, np. kwas foliowy, B1, B6, B12 (np. Fosydyna Plus, Streboxar Se+, Vitaminum B12 Energamma, Benfogamma) mogą być pomocne w szybszym dochodzeniu do zdrowia. Istnieją dowody naukowe, że witaminy B1, B6, B12 wspierają działanie układu nerwowego a B6, B12 i kwas foliowy przyczyniają się do utrzymania prawidłowych funkcji psychologicznych [3]. Wtedy taka suplementacja nimi, w szczególności w przypadku problemów neurologicznych (problemy z pamięcią, koncentracją), osłabieniem czy przewlekłym zmęczeniem może być jak najbardziej zasadna. Ich prawidłowa suplementacja jest bezpieczna dla zdrowia i może przyspieszyć regenerację organizmu.

Streboxar Se+kapsułki

Suplement diety

O produkcie

• zawiera monofosforan urydyny, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania włókien nerwowych;
• witaminy z grupy B (B1, B6, B12) zawarte w suplemencie wspierają właściwe działanie układu nerwowego;
• witaminy B6, B12 oraz kwas foliowy przyczyniają się do utrzymania właściwych funkcji psychologicznych;
• zawiera cholinę, która uczestniczy w procesach związanych z regulacją aktywności komórek nerwowych;
• zawarty w produkcie selen pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym oraz w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy;
• opakowanie wystarcza na 1 miesiąc terapii.

Wskazania

Wskazaniem do stosowania preparatu jest zmęczenie, stres, osłabienie, zaburzenia koncentracji, zaburzenia pamięci oraz zaburzenia nastroju.

Dawkowanie

Zalecane spożycie dla dorosłych to 1 kapsułka dziennie. Należy popić ją szklanką wody.

To jest lek. Dla bezpieczeństwa stosuj go zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania. Nie przekraczaj maksymalnej dawki leku. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Benfogamma 50 mg, tabletki drażowane

O produkcie

• lek bez recepty;
• 1 tabletka zawiera 50 mg benfotiaminy;
• preparat z witaminą B1; stosowany przy niedoborach tiaminy i w stanach zwiększonego zapotrzebowania;
• Dawkowanie u dorosłych: zwykle 1 tabletka kilka razy dziennie;
• postać drażowana;
• opakowania: 100 tabletek drażowanych.

Vitaminum B12 Energamma 1 mg, tabletki drażowane

O produkcie

• lek bez recepty;
• 1 tabletka zawiera 1000 mikrogramów cyjanokobalaminy, czyli witaminy B12;
• działanie i zastosowanie: stosowany w leczeniu niedoboru witaminy B12, także przy zaburzeniach wchłaniania i w niedokrwistości złośliwej;
• dawkowanie u dorosłych: zwykle 1 tabletka na dobę; w cięższych przypadkach 2 tabletki na dobę;
• tabletki drażowane;
• opakowania: 25 tabletek drażowanych.

Neurobion Advance, tabletki powlekane

O produkcie

• lek dostępny bez recepty;
• witamina B12 w formie cyjanokobalaminy;
• przeznaczony do leczenia niedoborów witaminy B12;
• dodatkowo zawiera witaminę B1 i B6;
• nie zawiera laktozy;
• 1 tabletka na dobę.

Zaburzenia związane z układem nerwowym, jakie może wywołać infekcja SARS-CoV-2 mogą być zróżnicowane. Z tego względu warto sięgnąć po suplementy, który mają bogaty skład i oprócz witamin zawierają też inne składniki. Tutaj pomocny może okazać się monofosforan urydyny, który uczestniczy w procesach metabolicznych komórek nerwowych oraz wspiera funkcjonowanie układu nerwowego, a także może wspomagać procesy regeneracji i remienilizacji osłonki mielinowej [3,4]. Ten składnik znajdziemy w popularnych suplementach, takich jak Fosydyna Plus, Streboxar Se+, Neurotynox D.

Fosydyna Plus, kapsułki

O produkcie

• suplement diety;
• zawiera witaminy B1, B6, B12 i kwas foliowy, a także urydynę i miedź;
• dla dorosłych;
• wystarczy 1 kapsułka dziennie;
• nie zawiera laktozy;
• zawiera żelatynę.

Mieloguard, kapsułki

O produkcie

• suplement diety;
• dla dorosłych;
• zawiera 9 składników, które wspierają obwodowy układ nerwowy, mięśnie i kości;
• posiada urydynę, witaminy z grupy B, a także cytydynę, witaminę D i magnez;
• wystarczy 1 kapsułka dziennie;
• receptura opracowana zgodnie ze standardami jakościowymi;
• działanie składników potwierdzone badaniami naukowymi.

Neurotynox D, tabletki

O produkcie

• suplement diety;
• zawiera monofosforan urydyny, kwas foliowy, witaminę B1, B6, B12 i D;
• nie zawiera laktozy;
• 1 tabletka na dobę.

Czy istnieją jeszcze jakieś składniki, które mogą wspomóc nasz organizm po przebytej infekcji? Jak najbardziej. Warto sięgnąć po produkty z choliną i selenem (np. Naturell Selen Organiczny, Nuion, Swanson SelenoExcell Selen). Cholina uczestniczy w procesach związanych z regulacją aktywności komórek nerwowych a selen chroni komórki przed stresem oksydacyjnym [3-5]. Można korzystać z suplementów, które każdy z wymienionych składników mają osobno lub postawić na preparat, który jest uniwersalny i ma wszystkie ważne składniki w 1 kapsułce, np. Streboxar Se+.

Naturell Selen Organiczny, tabletki

O produkcie

• suplement diety;
• zawiera 200 µg selenu pochodzenia drożdżowego;
• małe tabletki;
• może zawierać śladowe ilości skorupiaków, ryb, soi i ich produktów pochodnych;
• produkt wegański;
• odpowiedni dla wegan i wegetarian;
• bez laktozy, cukru i glutenu;
• 1 tabletka na dobę;
• dla dorosłych.

Nuion, Selen, płyn

O produkcie

• suplement diety;
• prosty skład – jedynie woda i selen;
• selen w formie selenianu (IV) sodu;
• płynna forma;
• 10 kropli zawiera 100 μg selenu;
• spożywać przed jedzeniem, po rozpuszczeniu w wodzie lub soku.

Jednak trzeba podejść do tematu rozsądnie! Liczenie na spektakularne efekty i pewnego rodzaju uzdrowienie, może okazać się złudne. Dochodzenie do siebie po tak poważnej chorobie jest długotrwałe i należy przestrzegać wielu zaleceń, aby je przyspieszyć. Warto pamiętać też o profilaktyce, tj. szczepieniach ochronnych, bo zawsze lepiej przeciwdziałać niż leczyć.

Podsumowanie

COVID-19 może pozostawić po sobie wiele powikłań, takich jak przewlekłe zmęczenie, problemy z pamięcią, koncentracją, a nawet zaburzenia układu nerwowego i krążenia. W regeneracji organizmu pomocne mogą być suplementy zawierające witaminy z grupy B, kwas foliowy, monofosforan urydyny, cholinę oraz selen. Składniki te wspierają pracę układu nerwowego, chronią przed stresem oksydacyjnym i wspomagają prawidłowe funkcje psychologiczne. Dobór odpowiedniego preparatu, np. Fosydyna Plus, Streboxar Se+, czy Neurotynox D, warto skonsultować z lekarzem lub farmaceutą. Regularna suplementacja i profilaktyka, w tym szczepienia ochronne, mogą znacząco wspierać powrót do zdrowia po przebytej infekcji COVID-19.