Suche gardło — przyczyny – co powoduje suchość w gardle?

Suchość w gardle objawia się nieprzyjemnym uczuciem podrażnienia, przeradzającego się w ból. Często towarzyszy mu odchrząkiwanie oraz chrypka. Suche gardło może być spowodowane kilkoma czynnikami:

1. Odwodnienie: Brak odpowiedniej ilości płynów w organizmie może prowadzić do suchości gardła. W przypadku odwodnienia organizm produkuje mniejszą ilość śliny, która normalnie nawilża gardło.
2. Czynniki środowiskowe: Sucha atmosfera, niska wilgotność powietrza lub wdychanie drażniących substancji (np. dym papierosowy, zanieczyszczenia powietrza) mogą powodować suchość gardła.
3. Alergie: Warunki alergiczne, takie jak katar sienny, mogą również prowadzić do wystąpienia suchej krtani.
4. Infekcje układu oddechowego: Niektóre łagodne infekcje układu oddechowego, takie jak przeziębienie lub grypa, mogą powodować suchość gardła. Infekcje te często można leczyć w domu.
5. Efekt uboczny leków: Niektóre leki, takie jak leki przeciwhistaminowe, antydepresanty, leki na nadciśnienie czy leki przeciwalergiczne, mogą powodować suchość w gardle jako efekt uboczny.
6. Palenie papierosów i picie zbyt dużej ilość alkoholu.
7. Zaburzenia hormonalne, takie jak zmniejszenie ilości śliny u kobiet w okresie menopauzy [1,2].

Spray na suche, podrażnione i bolące gardło

Dobrym rozwiązaniem w terapii suchości gardła są preparaty zawierające oleje roślinne i naturalne wyciągi. W przeciwieństwie do preparatów na bazie wody, tego typu środki tworzą trwalszą powłokę ochronną na błonach śluzowych, dzięki czemu nie są tak łatwo wypłukiwane podczas jedzenia i picia. W efekcie mogą zapewniać dłuższe uczucie nawilżenia i ulgi w przypadku przesuszenia czy uczucia drapania w gardle.

Na rynku dostępnych jest kilka produktów wykorzystujących właśnie tę zasadę działania. Zawierają one m.in. olej z rokitnika, olejki eteryczne (np. tymiankowy, miętowy), czy wyciągi z nagietka lub innych roślin wykazujących właściwości powlekające i regenerujące. Do tej grupy należą m.in. preparaty takie jak Olit, Glosal, a także Larimax T Orange, który wykorzystuje naturalne olejki w formule sprayu, pomagając chronić i nawilżać śluzówkę jamy ustnej i gardła. Takie produkty mogą być stosowane pomocniczo zarówno w przebiegu infekcji, jak i profilaktycznie – np. przy suchej śluzówce spowodowanej klimatyzacją, smogiem czy nadmiernym wysiłkiem głosowym. Doskonale sprawdzą się także witaminy A i E, które oprócz działania nawilżającego będą działać antyoksydacyjnie. W aptece można je znaleźć na przykład w preparacie pod nazwą handlową Gardvit A+E.

Larimax Torange, spray

Wyrób medyczny

O produkcie

• stosowany w celu zmniejszenia podrażnienia jamy ustnej i błony śluzowej gardła, np. po stanie zapalnym lub zabiegach;
• zawiera naturalne olejki, które powlekają jamę ustną i błonę śluzową gardła zapewniając nawilżenie oraz zmniejszają ból, uczucie drapania i chropowatości w gardle;
• może być stosowany już u dzieci powyżej 2. roku życia;
• aplikator w formie sprayu ułatwia dawkowanie;
• po otwarciu zużyć w ciągu 3. miesięcy;
• aromat pomarańczowy.

Wskazania

Wskazaniem do stosowania preparatu jest podrażnienia błony śluzowej gardła, podrażnienia jamy ustnej, zapalenie gardła, suchość w gardle oraz ból gardła.

Skład

Substancjami czynnymi produktu są: olejek z pomarańczy bergamoty, wyciąg z nagietka lekarskiego oraz olej z rokitnika zwyczajnego.

Dawkowanie

Wyrób medyczny Larimax T Orange stosuje się 3 razy dziennie. Nie zaleca się jego stosowania podczas picia lub spożywania posiłków.

To jest lek. Dla bezpieczeństwa stosuj go zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania. Nie przekraczaj maksymalnej dawki leku. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Olit, spray do jamy ustnej

O produkcie

• polecany w przypadku chrypki i bólu gardła;
• zawiera olejki, np z rokitnika i tymianku;
• stosuje się zwykle 3 razy dziennie po 2-3 dozy;
• po otwarciu produkt musi zostać zużyty w ciągi 3 miesięcy;
• po zastosowaniu sprayu, nie należy jeść ani pić przez co najmniej 30 minut.

Gardvit A+E, spray do gardła

O produkcie

• polecany w przypadku problemów z wysuszoną śluzówką gardła, np. ból, chrypka;
• zawiera glicerynę, aloes i witaminy A+E;
• po zastosowaniu sprayu, nie należy jeść ani pić przez co najmniej 30 minut;
• nie stosować w pozycji leżącej.

Niezależnie od tego, jaki spray czy tabletki przywracające nawilżenie gardła i krtani wybierzemy, warto pamiętać o regularnej diagnostyce. Suchość gardła może być spowodowana występowaniem schorzeń, których zaniedbanie leczenia może mieć fatalne skutki. W związku z tym, jeśli suchość w gardle utrzymuje się dłuższy czas, udaj się na wizytę lekarską.

Jaki lek na suche gardło wybrać? Co jest dobre na suchość w gardle?

Na półkach aptecznych znajdziemy sporą ilość preparatów, które pomogą złagodzić suchość w gardle. Warto jednak pamiętać, że jeśli nie znamy dokładnej przyczyny występowania symptomu, a dolegliwości są odczuwalne już od paru tygodni, warto udać się do lekarza i wykonać diagnostykę. Tylko wyeliminowanie przyczyny występowania suchości może pozwolić na wyleczenie schorzenia. Wśród wielu leków nawijających gardło można znaleźć tabletki, syropy i spraye.

Jednym z przykładów może być porost islandzki. Roślina ta zawiera bogactwo polisacharydów, spośród których za działanie powlekające odpowiadają lichenina oraz izolichenina. Roślina powleka śluzówkę między innymi gardła, dzięki czemu przynosi ulgę w suchym gardle. Ponadto wykazuje działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe. W aptece znajdziemy tabletki nawilżające gardło zawierające porost islandzki pod nazwami Fiorda czy Isla [3].

Podbiał pospolity to kolejne zioło na trudne sprawy związane z gardłem. Za nawilżanie gardła w tabletkach do ssania zawierających podbiał odpowiadają polisacharydy śluzowe. Na uszkodzonej śluzówce gardła tworzy się powłoka, dzięki której może dojść do szybszej regeneracji. Ponadto receptory odpowiedzialne za wywołanie odruchów kaszlowych są znacznie mniej wrażliwe, co w efekcie daje działanie przeciwkaszlowe. Jednocześnie wzmacniają naturalny ruch nabłonka rzęskowego, co sprzyja usuwaniu zalegającej wydzieliny. Podsumowując preparaty zawierające podbiał, można stosować w celu nawilżenia suchego gardła, ale także w kaszlu suchym i mokrym. W aptece znajdziemy podbiał pod nazwą: Tymianek i Podbiał [4].

O czym jeszcze warto pamiętać? Chrząstnica jest glonem, który zawiera w składzie karagen będący substancją silnie powlekającą i nawilżającą. Badania dowodzą, że roślina ma potencjalne właściwości przeciwwirusowe oraz przeciwnowotworowe. Znalazła zastosowanie nie tylko w nawilżaniu gardła, ale także w kosmetyce, gdzie jest składnikiem nawilżającym dodawanym do kremów. W aptece znajdziemy Glosal na suche gardło, a także Gardemin, zawierające ekstrakty z chrząstnicy kędzierzawej [5].

A czy są jakieś inne składniki na podrażnione gardło, które nie są składnikami z roślin? Oczywiście! To np. kwas hialuronowy. Kwas hialuronowy jest znany bardziej z przemysłu kosmetycznego, gdzie jest stosowany do nawilżenia skóry. Działa on powlekająco na błony śluzowe i doskonale wiąże cząsteczki wody, co zapobiega przesuszaniu się. Tworzy swojego rodzaju barierę ochronną przed utratą nawilżenia, a sam poprzez wiązanie wody przywraca odpowiednie nawodnienie błon śluzowych. W aptece można znaleźć tabletki nawilżające gardło pod nazwami: Septinum, GeloVox, Cevitt, a także spray na suche gardło Larimax Hydro [6].

GeloVox, tabletki do ssania

O produkcie

• nie zawiera cukru, laktozy, glutenu;
• można stosować stale przez dłuższy czas, z przerwami bądź doraźnie;
• nie rozgryzać i nie połykać w całości;
• nie zażywać tabletek w pozycji leżącej;
• pacjenci z rzadką dziedziczną nietolerancją fruktozy nie powinni przyjmować wyrobu.

Cevitt Gardło, tabletki do ssania

O produkcie

• nie połykać i nie rozgryzać;
• produkt zawiera fenyloalaninę. Nie stosować u chorych na fenyloketonurię;
• zawiera sorbitol;
• nadmierne stosowanie może prowadzić do rozrzedzenia stolca i działać przeczyszczająco.

Jak stosować leki na suche gardło, aby były skuteczne?

Aby leki na suchość w gardle były skuteczne, ważne jest przestrzeganie kilku wskazówek. Po pierwsze, zawsze należy czytać i stosować się do instrukcji na ulotce leku. Pamiętaj, że leki na suche gardło są dostępne w różnych formach, takich jak spreje, tabletki do ssania, płyny doustne czy syropy. Wybierz formę, która jest dla ciebie najwygodniejsza i stosuj się do zaleceń dotyczących dawkowania. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub pytania, skonsultuj się z farmaceutą lub lekarzem.

Pamiętaj również o regularnym stosowaniu leków, zgodnie z zaleceniami, aby uzyskać najlepsze rezultaty. Staraj się unikać czynników, które mogą podrażniać gardło, takich jak dym papierosowy czy wysoka temperatura i suche powietrze. Pamiętaj, aby po zastosowaniu preparatu na suche gardło nie jeść i nie pić nic przez przynajmniej 30 minut. Pozwól działać składnikom aktywnym w jamie ustnej.

Czym nawilżyć gardło w domu, czyli domowe sposoby na suchość w gardle

Oto kilka domowych sposobów, które mogą pomóc złagodzić suchość w gardle:

1. Bądź nawodniony: Pij dużo płynów, takich jak woda, ziołowe herbaty lub ciepłe buliony;
2. Używaj nawilżacza powietrza: Dodawanie wilgoci do powietrza przy użyciu nawilżacza powietrza może pomóc w zapobieganiu suchości w gardle i nosowych przewodach oddechowych;
3. Płucz gardło letnią wodą;
4. Unikaj czynników drażniących: Unikaj palenia papierosów, e-papierosów oraz ekspozycji na dym papierosowy, ponieważ mogą one pogarszać suche gardło.

Kiedy zgłosić się do lekarza z  suchością w gardle?

Możesz rozważyć skonsultowanie się z lekarzem, gdy:

1. Jeśli suchość gardła utrzymuje się przez dłużej niż 1-2 tygodnie;
2. Jeśli suche gardło jest intensywne, towarzyszą mu inne objawy, takie jak trudności w połykaniu, ból przy jedzeniu czy problemy z oddychaniem;
3. Jeśli masz wysypkę lub inne objawy alergiczne, które towarzyszą suchemu gardłu;
4. Jeśli masz osłabioną odporność, na przykład z powodu innego stanu zdrowia lub stosowania leków immunosupresyjnych, warto skonsultować się z lekarzem w przypadku nawracającego suchego gardła.

Podsumowanie

Suchość gardła może mieć wiele przyczyn — od odwodnienia i suchego powietrza, po alergie, infekcje czy skutki uboczne leków. Objawy takie jak drapanie, chrypka i ból można łagodzić stosując spraye z olejkami roślinnymi, tabletki z porostem islandzkim lub kwasem hialuronowym. Warto unikać drażniących czynników i pamiętać o nawodnieniu oraz nawilżaniu powietrza. Długotrwała suchość gardła może jednak wymagać konsultacji lekarskiej. Skuteczne leczenie to nie tylko nawilżanie, ale również eliminacja przyczyny.