Nie daj się jesieni

Nie daj się jesieni

Sprawdź
Sterimar Zatkany Nos, aerozol do nosa

STERIMAR Zatkany Nos woda morska, płyn

Wyrób medyczny

Sprawdź

Zdjęcie przedstawia lek bez recepty Atussan, syrop, 1,5 mg/ml.

Atussan, syrop

Lek bez recepty

Sprawdź

Zdjęcie przedstawia wyrób medyczny Bacterid, krople do nosa.

Bacterid, krople do nosa

Wyrób medyczny

Sprawdź

Zdjęcie przedstawia lek bez recepty Cerutin, tabletki, 100 mg + 25 mg.

Cerutin, tabletki

Lek bez recepty

Sprawdź

uniben

Uniben, aerozol do stosowania w jamie ustnej

Lek bez recepty

Sprawdź

Zdjęcie przedstawia lek dostępny bez recepty Uniben smak cytrynowy, pastylki twarde, 3 mg.

Uniben smak cytrynowy, pastylki twarde

Lek bez recepty

Sprawdź

Zdjęcie przedstawia wyrób medyczny Sterimar Zatkany Nos baby, spray do nosa.

STERIMAR Hipertoniczny BABY woda morska, płyn

Wyrób medyczny

Sprawdź

Menu

Kategoria: Potas

Kategoria Potas należy do działu Minerały. Kliknij w nazwę aby przejść do działu nadrzędnego.

Potas jest makroelementem niezbędnym do prawidłowej pracy organizmu. Uczestniczy m.in. w regulacji ciśnienia tętniczego, funkcjonowaniu mięśni oraz w przewodnictwie nerwowym. Jego niedobór rozwija się w wyniku m.in. zbyt niskiej podaży w diecie, odwodnienia czy intensywnego wysiłku fizycznego. Potas można kupić w formie kapsułek, tabletek doustnych czy tabletek musujących.

Pełne drzewo kategorii znajdziesz w menu głównym.

Polecane produkty

Lista produków w tej kategorii

Dalsze podstrony z listą produktów:

Aby zobaczyć pełną listę produktów, przejdź do kolejnej podstrony, używając przycisków poniżej.

Dowiedz się więcej:

Potas

Potas jest pierwiastkiem chemicznym o symbolu K i liczbie atomowej 19. Jest niezbędny dla organizmów żywych, ponieważ bierze udział w przewodzeniu impulsów nerwowych oraz w regulacji równowagi wodno-elektrolitowej.

Związki aktywne biologicznie

chlorek potasu, glukonian potasu, asparaginian potasu, cytrynian potasu

Dostępne postaci leku

tabletki, kapsułki, syrop, roztwory do infuzji

Przeciwwskazania

Nie powinieneś stosować produktów aptecznych zawierających potas jeżeli masz problemy z nerkami, bo one są odpowiedzialne za usuwanie nadmiaru potasu z organizmu. Jeśli twoje nerki nie działają poprawnie, potas może się gromadzić w twoim ciele i powodować poważne zdrowotne problemy. Dodatkowo, jeżeli już przyjmujesz leki zawierające potas, nie powinieneś ich mieszać z innymi lekami bez konsultacji z lekarzem.

Przedawkowanie

Objawy przedawkowania potasu to: słabość, osłabienie, uczucie znużenia, nieregularne bicie serca, drętwienie lub mrowienie, trudności w oddychaniu, ból w klatce piersiowej. Jeżeli wystąpią takie objawy, natychmiast skontaktuj się z lekarzem lub przejdź na ostry dyżur. Przedawkowanie potasu jest poważnym stanem, który wymaga natychmiastowej interwencji medycznej.

Rola w organizmie człowieka

Potas to bardzo ważny składnik w naszym organizmie. Pomaga w przeprowadzaniu impulsów nerwowych, które decydują o tym, jak działają nasze mięśnie, serce i mózg - dlatego jest tak ważny dla prawidłowego funkcjonowania tych organów. Dodatkowo, potas pomaga regulować ciśnienie krwi i utrzymanie prawidłowego stężenia płynów w organizmie.

Objawy niedoboru

Niedobór potasu może powodować różne nieprzyjemne objawy. Mogą to być np. osłabienie i zmęczenie mięśni, drętwienie i mrowienie, bóle i skurcze mięśni, a nawet arytmia serca. Objawy te mogą iść w parze z uczuciem niepokoju, problemami z koncentracją, a także trudnościami z trawieniem i zaparciami.

Źródła pokarmowe

Potas to ważny składnik mineralny, który znajdziesz w wielu produktach spożywczych. Dużo potasu mają banany, pomarańcze, ziemniaki, szpinak, jogurt naturalny czy brokuły. Dobrym źródłem są też orzechy, fasola, soja, awokado, ryby, jak łosoś, a także mięso, na przykład indyk.

  • Ilustracja poradnika Jaka jest bezpieczna dawka potasu? Poznaj zasady suplementacji

    Jaka jest bezpieczna dawka potasu? Poznaj zasady suplementacji

    Potas to niezbędny pierwiastek, który wspiera pracę mięśni, układu nerwowego i serca. Jego odpowiednia dawka zapobiega wielu schorzeniom, ale nadmiar może być groźny. Dowiedz się, jakie są skutki uboczne potasu…

    Awatar Andrzej Polski
    Andrzej Polski
    W dziale: , ,
  • Ilustracja poradnika Jak szybko uzupełnić potas w organizmie? Porady i wskazówki

    Jak szybko uzupełnić potas w organizmie? Porady i wskazówki

    Niedobór potasu, a więc hipokaliemia to dość powszechne zaburzenie elektrolitowe, które czasem bywa jednak bagatelizowane. Tymczasem może wywołać bardzo poważne konsekwencje zdrowotne, które w skrajnych przypadkach bezpośrednio zagrażają naszemu życiu.…

    Awatar Łukasz Smoła
    Łukasz Smoła
    W dziale: , ,
  • Ilustracja poradnika Interakcje produktów z potasem, które warto znać!

    Interakcje produktów z potasem, które warto znać!

    Interakcje lekowe mogą wystąpić podczas przyjmowania różnych preparatów. Warto zwrócić uwagę, że często pacjenci nie mówią lekarzom o przyjmowanych suplementach, co jeszcze bardziej zwiększa ryzyko interakcji. W tym artykule omówimy…

    Awatar Dawid Hachlica
    Dawid Hachlica
    W dziale: , ,
  • Ilustracja poradnika Aspargin, Kalipoz i Kaldyum – jaki potas wybrać?

    Aspargin, Kalipoz i Kaldyum – jaki potas wybrać?

    Potas to główny kation wewnątrzkomórkowy w naszym organizmie, a jego najwyższe stężenie występuje w tkance mięśniowej, wątrobie i czerwonych krwinkach. Jego niedobór często objawia się pod postacią osłabienia siły mięśniowej…

    Awatar Maria Bialik
    Maria Bialik
    W dziale: , ,