Co przyspiesza regenerację nerwów?

Czym jest uszkodzenie nerwów?

Uszkodzenie nerwów obwodowych można podzielić na uszkodzenie mechaniczne oraz uszkodzenie, do którego doszło na skutek choroby przewlekłej. Ten pierwszy rodzaj uszkodzenia dotyczy najczęściej nerwów, które przebiegają powierzchownie lub tych, które są najsłabiej osłonięte przez inne tkanki. Największa liczba tego typu urazów dotyczy zatem nerwów w obrębie kończyn górnych, a do ich najczęstszych przyczyn należą: złamania kości z przemieszczeniem w kierunku przebiegu nerwu, unieruchomienie w opatrunku gipsowym, opaska uciskowa, rozległy krwiak, sen w nieodpowiedniej pozycji, zatrzymanie dopływu krwi skutkujące ostrym niedokrwieniem.

Nerw obwodowy składa się z trzech komponent: ruchowej, czuciowej, wegetatywnej. Efektem uszkodzenia włókien ruchowych są porażenia wiotkie, w wyniku których powstają zaniki mięśni zaopatrywanych przez dany nerw. W przypadku uszkodzenia włókien czuciowych dochodzi do różnego rodzaju zaburzeń czucia. Uszkodzenie włókien wegetatywnych prowadzi początkowo do przekrwienia tkanek, a następnie do niedokrwienia i w konsekwencji do niedotlenienia tkanek. Do uszkodzeń nerwów spowodowanych przez choroby przewlekłe można zaliczyć stopę cukrzycową. Jest to defekt spowodowany uszkodzeniem gałęzi czuciowych, gałęzi wegetatywnych oraz hiperglikemią, która zwiększa ryzyko wystąpienia zakażeń [1].

Jakie tabletki stosować na uszkodzone nerwy?

Celem suplementacji jest wspomaganie odżywienia i funkcji metabolicznych włókien układu nerwowego, poddanych stresowi oksydacyjnemu oraz często zajętych przez toczący się stan zapalny. Jednym z suplementów zalecanych jest preparat ALAnerv. Zawiera składniki korzystnie wpływające na funkcjonowanie układu nerwowego: witamina B6 (pirydoksyna), witamina B5 (kwas pantotenowy), witamina B2 (ryboflawina), witamina B1 (tiamina) np. Benfogamma, witamina E oraz selen (wzajemnie nasilają swoje działanie przeciwutleniające), a także kwas gamma-linolenowy i kwas alfa-liponowy (Liponerv, ALAnerv ON). Preparatem o tym samym składzie, wzbogaconym dodatkowo o honokiol (ma właściwości przeciwutleniające) jest ALAnerv ON. Jeśli chodzi o produkty zawierające witaminy z grupy B, głównie B1, B6 i B12 [6], to można wybrać, np. Fosydyna Plus, Streboxar Se+, Prewenit Intensiv. Jeśli dodatkowo chcemy suplementować selen, to można wybrać preparaty, które zawierają jedynie ten składnik, np. Naturell Selen Organiczny, Nuion, Swanson SelenoExcell Selen albo skorzystać z preparaty wieloskładnikowego, np. Streboxar Se+.

Poza wymienionymi wyżej produktami warto włączyć do kuracji magnez, zwłaszcza w zestawieniu z witaminą B6. Taki duet stabilizuje błony komórkowe neuronów, poprawia przewodnictwo nerwowo-mięśniowe i wspomaga wytwarzanie ATP – energii niezbędnej do regeneracji uszkodzonych włókien nerwowych. Pirydoksyna dodatkowo zwiększa przyswajanie magnezu w przewodzie pokarmowym i ogranicza jego utratę z moczem, dlatego ta kombinacja jest często polecana przy neuropatiach i stresie oksydacyjnym. Spośród wielu dostępnych preparatów najlepiej sięgnąć po lek OTC zamiast suplementu; przykładem jest Magvit B6, który w jednej tabletce zawiera 48 mg jonów magnezu w łatwo przyswajalnym mleczanie i 5 mg witaminy B6. Lek ten wyróżnia się wysoką biodostępnością i jest łagodny dla żołądka.

MAGVIT B6tabletki, 48 mg + 5 mg

Lek dostępny bez recepty

O leku

• Formuła Magvit B6 zostałą opracowana tak, aby magnez uwalniał się w miejscu o najwyższej wchłanialności, co pozwala ograniczyć dawkowanie do 2 tabletek na dobę;^1,2,3
• jedna tabletka zawiera 48 mg jonów magnezu (w postaci mleczanu magnezu) oraz 5 mg witaminy B6;
• przeznaczony do uzupełniania niedoborów magnezu i witaminy B6 oraz jako wsparcie w wybranych zaburzeniach pracy serca i mięśni;
• stosowany profilaktycznie m.in. w stanach przewlekłego zmęczenia fizycznego i psychicznego oraz w okresach zwiększonego wysiłku i stresu;
• witamina B6 zwiększa efektywność wchłaniania magnezu o około 40%, dzięki czemu wspiera utrzymanie prawidłowego poziomu magnezu w organizmie;
• magnez w produkcie Magvit B6 występuje w formie bardzo dobrze przyswajalnej soli organicznej (mleczan magnezu);
• kształt i otoczka tabletki ułatwiają połykanie;
• tabletka dojelitowa łagodna dla żołądka – uwalnia substancje czynne dopiero w jelicie cienkim;
• może być stosowany u dorosłych i młodzieży od 12. roku życia;
• w przypadku kobiet ciężarnych i karmiących piersią lek może być stosowany wyłącznie w porozumieniu z lekarzem;
• dostępny w opakowaniach po 50 tabletek.

1. A. Jabłecka, K. Korzeniowska, A. Skołuda, A. Cieślewicz; Preparaty magnezu Farmacja Współczesna 2011; 4: 29-32
2. J. Masiakowski, Porównanie uwalniania substancji aktywnych z dwóch wybranych preparatów magnezowych przeprowadzone w farmakopealnych warunkach badania preparatów dojelitowych, Terapia i Leki, 2001/XXI/LI/5
3. przy dawkowaniu 1 raz na dobę 2 tabletki lub 2 razy na dobę 1 tabletka

Wskazania

Wskazaniem do stosowania preparatu jest zmęczenie, stres, osteoporoza, nadpobudliwość, niewydolność serca, zaburzenia snu, ból mięśni, niedobór magnezu, niedobór witaminy b6 oraz nadciśnienie tętnicze.

Dawkowanie

Dla osób dorosłych oraz dzieci w wieku 12 lat i powyżej, zalecane dawkowanie w celach profilaktycznych wynosi 2 tabletki raz na dobę lub 1 do 2 tabletek przyjmowanych dwa razy na dobę. Dla młodszych dzieci należy skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia odpowiedniego dawkowania. W przypadku stosowania leku w celach leczniczych, należy przestrzegać wyłącznie zaleceń lekarza.

To jest lek. Dla bezpieczeństwa stosuj go zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania. Nie przekraczaj maksymalnej dawki leku. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

W jaki sposób jeszcze możemy wesprzeć nasz organizm i układ nerwowy? Wcześniej omówiliśmy niektóre składniki, ale warto przedstawić produkt, który zawiera komplet ważnych produktów uzupełniających codzienną dietę w składniki wspierające na układ nerwowy – Revitanerw. W regeneracji i ochronie nerwów dużą rolę odgrywają antyoksydanty i witaminy. Kwas alfa-liponowy (ALA) wspiera produkcję energii w neuronach i chroni je przed stresem oksydacyjnym, natomiast kwas gamma-linolenowy (GLA) wspomaga odbudowę i elastyczność błon komórkowych. Witamina E działa jako silny przeciwutleniacz, zabezpieczając komórki nerwowe przed uszkodzeniem. Witaminy z grupy B – tiamina (B1) np. Benfogamma, ryboflawina (B2), niacyna (B3), kwas pantotenowy (B5) i pirydoksyna (B6) – odpowiadają za prawidłowe przewodnictwo nerwowe, metabolizm energetyczny i syntezę neuroprzekaźników. Uzupełnieniem jest selen, który jako mikroelement o działaniu antyoksydacyjnym dodatkowo wspiera ochronę i długowieczność komórek nerwowych. Dzięki takiemu zestawowi składników organizm zyskuje lepsze warunki do regeneracji i sprawnego funkcjonowania układu nerwowego.

Revitanerw witaminy z grupy Bkapsułki

Suplement diety

Wskazania

Produkt zalecany jest w przypadku oraz .

Dawkowanie

Zaleca się stosować 1 kapsułkę na dobę.

To jest lek. Dla bezpieczeństwa stosuj go zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania. Nie przekraczaj maksymalnej dawki leku. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Jeśli chodzi o inne składniki, które dobroczynnie działają na nasz układ nerwowy, to zdecydowanie nie można zapomnieć o monofosforanie urydyny (np. Fosydyna Plus, Streboxar). Urydyna uczestniczy w syntezie fosfolipidów i regulacji przekaźnictwa synaptycznego oraz tworzeniu nowych połączeń synaptycznych. Monofosforan urydyny to biodostępna postać urydyny – czyli taka, która najlepiej działa na nasz organizm. Monofosforan urydyny uczestniczy w procesach metabolicznych komórek nerwowych oraz wspiera funkcjonowanie układu nerwowego, a także może wspomagać procesy regeneracji i remienilizacji osłonki mielinowej, co jest bardzo ważne w kwestii regeneracji uszkodzonych nerwów [3-6]. Ważnym składnikiem, który uczestniczy w procesach związanych z regulacją aktywności komórek nerwowych jest cholina (Streboxar Se+) [3-6].

Streboxar Se+kapsułki

Suplement diety

O produkcie

• zawiera monofosforan urydyny, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania włókien nerwowych;
• witaminy z grupy B (B1, B6, B12) zawarte w suplemencie wspierają właściwe działanie układu nerwowego;
• witaminy B6, B12 oraz kwas foliowy przyczyniają się do utrzymania właściwych funkcji psychologicznych;
• zawiera cholinę, która uczestniczy w procesach związanych z regulacją aktywności komórek nerwowych;
• zawarty w produkcie selen pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym oraz w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy;
• opakowanie wystarcza na 1 miesiąc terapii.

Wskazania

Produkt stosuje się w przypadku zmęczenia, stresu, osłabienia, zaburzeń koncentracji, zaburzeń pamięci oraz zaburzeń nastroju (afektywnych).

Dawkowanie

Zalecane spożycie dla dorosłych to 1 kapsułka dziennie. Należy popić ją szklanką wody.

To jest lek. Dla bezpieczeństwa stosuj go zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania. Nie przekraczaj maksymalnej dawki leku. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Benfogamma 50 mg, tabletki drażowane

O produkcie

• lek bez recepty;
• 1 tabletka zawiera 50 mg benfotiaminy;
• preparat z witaminą B1; stosowany przy niedoborach tiaminy i w stanach zwiększonego zapotrzebowania;
• Dawkowanie u dorosłych: zwykle 1 tabletka kilka razy dziennie;
• postać drażowana;
• opakowania: 100 tabletek drażowanych.

ALAnerv, kapsułki

O produkcie

• ALAnerv to suplement diety, który w swoim składzie zawiera zestaw witamin oraz minerałów wspomagających pracę układu nerwowego;
• oprócz wspierania układu nerwowego, pozytywnie działa na układ odpornościowy, zdrowy wygląd skóry oraz prawidłowe widzenie;
• wykazuje działanie antyoksydacyjne, wspomagając ochronę komórek;
• przeznaczony dla osób dorosłych;
• należy stosować 1-2 kapsułki dziennie;
• dostępny w opakowaniach po 30 kapsułek.

ALAnerv ON, kapsułki

O produkcie

• suplement diety;
• w swoim składzie zawiera kompleks witamin i minerałów, wzbogaconych o honokiol;
• honokiol to silna substancja antyoksydacyjna, pozyskiwana z kory magnolii;
• przeznaczony dla osób dorosłych;
• należy stosować 1-2 kapsułki dziennie;
• dostępny w opakowaniach po 30 kapsułek.

Urydynox, kapsułki

O produkcie

• suplement diety;
• w swoim składzie zawiera monofosforan urydyny oraz witaminy z grupy B, niezbędne do odbudowy i prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego;
• przeznaczony dla osób dorosłych;
• należy przyjmować 1 kapsułkę dziennie;
• dostępny w opakowaniach po 30 kapsułek.

Mieloguard, kapsułki

O produkcie

• suplement diety;
• składa się z 9 aktywnych składników, w tym witamin z grupy B, monofosforanu urydyny i monofosforanu cytydyny;
• kompleksowa formuła zapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, ale także prawidłową pracę mięśni i zdrowe kości;
• przeznaczony dla dorosłych;
• należy stosować 1 kapsułkę dziennie;
• występuje także w wersji Mieloguard Glyco, wzbogaconym o dodatkowe składniki;
• dostępny w opakowaniach po 30 kapsułek.

Czy nerwy się regenerują?

Nerwy obwodowe do pewnego stopnia potrafią same się regenerować, dlatego ważnym aspektem w przebiegu uszkodzeń nerwów obwodowych jest rehabilitacja, której celem jest przyspieszenie regeneracji nerwu oraz zapobieganie powikłaniom uszkodzenia. Odpowiednio prowadzona rehabilitacja pozwala na: spowolnienie procesu zaniku narządów czuciowych, zmniejszenie degeneracji włókien mięśniowych, utrzymanie zakresu ruchu w kończynie porażonej, zapobieganie powstawania przykurczów, wyeliminowanie niewłaściwych wzorców ruchowych.

Co przyśpiesza ich regenerację?

Wśród zabiegów prowadzących do przywrócenia równowagi bioelektrycznej komórek nerwowych wyróżnić można: elektroterapię, terapię energotonową, magneto stymulację, laserową biostymulację, diatermię krótkofalową. Pacjent musi mieć pełną świadomość długiego czasu rekonwalescencji, powolnych postępów oraz tego, że niezbędna jest pełna współpraca i zaangażowanie w proces fizjoterapii [2].

Podsumowanie

Uszkodzenie nerwów obwodowych może wynikać zarówno z urazów mechanicznych, jak i chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca. Typowe objawy to porażenia wiotkie, zaburzenia czucia i problemy z krążeniem. Nerwy obwodowe mają zdolność do regeneracji, co można wspomagać przez rehabilitację i różne metody fizjoterapeutyczne, takie jak elektroterapia czy laserowa biostymulacja. W leczeniu i wsparciu regeneracji nerwów pomocne są również suplementy diety, takie jak ALAnerv czy Fosydyna Plus które dostarczają niezbędnych składników odżywczych i wspomagają funkcje metaboliczne układu nerwowego.