Zgodnie z aktualnymi wytycznymi wyłączne karmienie piersią powinno trwać przez 6 miesięcy i być kontynuowane do 1 r.ż. Jednakże wiele kobiet ocenia ilość swojego pokarmu i stan odżywienia dziecka jako niewystarczający, co stanowi główną przyczynę wczesnego włączenia mleka modyfikowanego i ograniczenia lub rezygnacji z karmienia piersią. W tym przypadku ważne jest naturalne wspomaganie laktacji. Herbatki laktacyjne to produkty stymulujące proces laktacji, które są dedykowane kobietom mającym problemy z produkowaniem pokarmu. Bazujące na ziołach i owocach są całkowicie bezpieczne dla matek jak i dzieci. Jaką herbatkę wybrać i dostosować do potrzeb dziecka?
Bez wątpienia naturalne karmienie piersią ma bardzo dużo zalet. Pomimo pojawienia się na rynku wielu rodzajów mlek zastępczych, nie są one w stanie odwzorować mleka matki w skali 1:1. Niekiedy potrzebne są sposoby na pobudzenie laktacji. Jedną z naturalnych substancji pobudzających laktację jest słód jęczmienny. Jak i w jakich ilościach go stosować?
Naturalne środki zaradcze, które mają spowodować wzrost produkcji mleka, są oparte raczej na ludowych wierzeniach niż na rzetelnych dowodach. Skuteczność herbatek na laktację nie została potwierdzona w badaniach i wzbudza wątpliwości naukowców. Przyjmowanie substratów roślinnych wspomagających laktację nie może zastąpić porady laktacyjnej, bo może nie przynieść efektu bez wnikliwej diagnostyki problemu.
Co można, a czego nie można spożywać, karmiąc piersią? Wokół tego tematu powstało wiele mitów, które powtarzane przez wiele lat mocno zakorzeniły się w społeczeństwie mam karmiących. Jak jest naprawdę w świetle aktualnej wiedzy?
Karmienie piersią często wydaje nam się proste i naturalne, jednak w rzeczywistości przysparza kobietom wielu problemów. Z jakimi trudnościami borykają się kobiety w trakcie laktacji?











