Jak działają pasty wybielające do zębów?

Czy wiesz, że większość past wybielających działa zupełnie inaczej niż profesjonalne zabiegi u dentysty? W przeciwieństwie do gabinetowych metod, które mogą zmienić wewnętrzny kolor zębów, pasty wybielające działają głównie powierzchniowo. Mogą usuwać przebarwienia na dwa sposoby: mechanicznie (poprzez ścieranie) lub chemicznie (poprzez wybielanie).¹

Dlaczego zęby tracą naturalną biel?

Twoje zęby mogą tracić swój naturalny biały kolor z wielu powodów. Wyobraź sobie zęby jak małe gąbki – ich powierzchnia jest porowata. Kiedy pijesz kawę, czerwone wino czy herbatę, barwniki z tych napojów mogą wnikać w mikroskopijne pory <a href="/tag/szkliwo/” title=”szkliwo” class=”to-tag” data-termid=”18672″>szkliwa, tworząc przebarwienia. Dodatkowo, palenie tytoniu, niektóre leki czy po prostu proces starzenia się mogą powodować, że zęby stają się ciemniejsze.

Jakie mechanizmy wykorzystują pasty wybielające?

Pasty wybielające wykorzystują różne technologie, aby przywrócić naturalną biel Twoim zębom:

• ścieranie mechaniczne – drobinki ścierne (np. krzemionka) usuwają osad i przebarwienia z powierzchni zębów;
• wybielanie chemiczne – nadtlenki (wodoru lub karbamidu) rozjaśniają kolor zębów poprzez reakcje utleniania;
• efekt optyczny – błękitne pigmenty tworzą iluzję bielszych zębów, neutralizując żółty odcień;
• absorpcja – węgiel aktywny wchłania substancje powodujące przebarwienia;
• działanie enzymatyczne – enzymy rozkładają struktury wiążące barwniki.

Ciekawostka – pasty z efektem optycznym działają na zasadzie przeciwstawnych kolorów w spektrum barw. Niebieskie pigmenty osadzają się jako cienka warstwa na powierzchni zębów, neutralizując żółty odcień. To tworzy natychmiastowe wrażenie bielszych zębów, choć efekt jest tymczasowy.²

Czy pasty wybielające są skuteczne i bezpieczne?

Zastanawiasz się, czy pasty wybielające naprawdę działają? Odpowiedź brzmi: tak, ale z pewnymi ograniczeniami. Badania pokazują, że większość past wybielających pomaga usunąć powierzchniowe przebarwienia i może delikatnie rozjaśnić kolor zębów przy regularnym stosowaniu.

Warto jednak mieć realistyczne oczekiwania:

• pasta wybielająca może rozjaśnić zęby o 1-2 tony w skali kolorów;
• profesjonalne wybielanie może dać efekt rozjaśnienia nawet o 5-7 tonów;
• efekty są zwykle widoczne po 2-4 tygodniach regularnego stosowania;
• pasty wybielające nie działają na korony, licówki, wypełnienia i inne prace protetyczne.³

Czy wybielanie pastą jest bezpieczne?

Większość past wybielających jest bezpieczna przy prawidłowym stosowaniu, ale warto znać potencjalne zagrożenia:

• pasty o wysokim współczynniku ścieralności (RDA) mogą z czasem uszkadzać szkliwo;
• nadtlenki mogą powodować przejściową nadwrażliwość zębów;
• zbyt intensywne szczotkowanie może prowadzić do recesji dziąseł.

Współczynnik ścieralności RDA (ang. Relative Dentin Abrasivity) to kluczowy parametr bezpieczeństwa. Można wyróżnić jego trzy zakresy: 0-70 (niski), 70-100 (średni), powyżej 100 (wysoki). Dla codziennego użytku wybieraj pasty o niskim lub średnim RDA.⁴

Kto powinien unikać past wybielających? Kobiety w ciąży i karmiące piersią, osoby z mocno zniszczonym szkliwem, odsłoniętymi szyjkami zębowymi lub aktywnymi chorobami przyzębia. W takich przypadkach zawsze skonsultuj się z dentystą.³

Jakie składniki aktywne zawierają najlepsze pasty wybielające?

Skuteczność pasty wybielającej zależy głównie od zawartych w niej składników aktywnych. Oto najważniejsze z nich:

• nadtlenek wodoru – klasyczny składnik wybielający, który wnika w szkliwo i rozbija cząsteczki powodujące przebarwienia;
• nadtlenek karbamidu – działa podobnie jak nadtlenek wodoru, ale łagodniej i dłużej;
• węgiel aktywny – absorbuje substancje powodujące przebarwienia, szczególnie po kawie czy herbacie;
• hydroksyapatyt – remineralizuje szkliwo i wypełnia mikrouszkodzenia, co daje efekt rozjaśnienia;
• krzemionka i inne drobinki ścierne – mechanicznie usuwają osad i przebarwienia;
• pirofosforan tetrapotasu – zapobiega odkładaniu się kamienia nazębnego.

Jakie rodzaje past wybielających warto znać?

Na rynku dostępnych jest kilka głównych typów past wybielających. Wśród nich można wyróżnić:

Najlepsze pasty wybielające dostępne na rynku

Oto kilka przykładów past wybielających, reprezentujących omówione wcześniej typy, które są obecnie dostępne na rynku:

Opalescence Whitening Cool Mint, pasta do zębów

O produkcie

• średni współczynnik ścieralności (RDA = 90);
• zawiera fluor (1100 ppm) – ochrona przed próchnicą;
• skutecznie usuwa przebarwienia powierzchniowe;
• polecana po profesjonalnym wybielaniu (utrzymanie efektu);
• orzeźwiający smak mięty;
• dostępna wersja Sensitive Relief z azotanem potasu – odpowiednia dla osób z wrażliwymi zębami;
• wydajna – duże opakowanie (133 g);

Yotuel All In One Wintergreen, pasta do zębów

O produkcie

• zawiera nadtlenek karbamidu – wybielanie również przebarwień wewnętrznych;
• niski współczynnik ścieralności (RDA = 35) – bezpieczna dla szkliwa;
• zawiera fluor (1470 ppm) i ksylitol – ochrona przed próchnicą i nadwrażliwością;
• bez detergentów pieniących – delikatna dla dziąseł;
• dla osób z wrażliwymi dziąsłami, do codziennego stosowania;
• skuteczna na przebarwienia po kawie, herbacie, papierosach, winie;
• preparat dostępny w opakowaniu 75 ml.

Curasept Whitening, pasta do zębów

O produkcie

• zawiera nadtlenek wodoru i PVP – skuteczne wybielanie chemiczne;
• zmikronizowana krzemionka – delikatnie poleruje szkliwo;
• fluorek sodu i monofluorofosforan sodu – remineralizacja i ochrona przed próchnicą;
• usuwa uporczywe przebarwienia po kawie, herbacie, tytoniu;
• niski współczynnik RDA – bezpieczna dla szkliwa i dziąseł, do codziennego stosowania;
• pasta o smaku miętowym;
• preparat dostępny w opakowaniu 75 ml.

SEYSSO Carbon Black, pasta do zębów

O produkcie

• zawiera aktywny węgiel – skuteczne usuwanie przebarwień z kawy, herbaty, tytoniu;
• hydroksyapatyt – remineralizacja i wzmocnienie szkliwa;
• chroni przed nadwrażliwością i zapewnia długotrwałe odświeżenie oddechu;
• ma miętowy smak oraz jest produktem wegańskim;
• nie zawiera fluoru;
• brak agresywnych chemikaliów, odpowiednia do codziennego stosowania;
• pasta jest przystosowana do stosowania ze szczoteczkami sonicznymi;
• preparat dostępny w opakowaniu 75 ml.

Whitewash Professional, pasta do zębów

O produkcie

• zawiera cząsteczki srebra, które mają działanie antybakteryjne i wybielające;
• niski współczynnik ścieralności (RDA = 65), dzięki czemu jest bezpieczna dla szkliwa;
• zawiera fluor (1000 ppm), chroniąc zęby przed próchnicą;
• dodatki – takie jak ekstrakt z zielonej herbaty, aloes, grejpfrut – zapewniają wsparcie dla dziąseł;
• skutecznie usuwa osad i przebarwienia oraz wspomaga w nadwrażliwości zębów;
• mocno odświeżający smak;
• preparat dostępny w dużym, wydajnym opakowaniu 125 ml.

WOOM White+, pasta do zębów

O produkcie

• za wybielanie odpowiada pirofosforan tetrapotasu, który zapobiega osadom i kamieniowi;
• uwodniona krzemionka delikatnie poleruje szkliwo;
• zawarty w paście chlorek cetylopirydyniowy zapewnia właściwości antybakteryjne;
• niski współczynnik ścieralności (RDA = 40), co czyni ją bezpieczną dla szkliwa;
• zawiera fluor (1450 ppm) i glicerofosforan wapnia, dzięki czemu chroni przed próchnicą i zapewnia remineralizację szkliwa;
• bez SLS, SLES, chlorheksydyny, parabenów, triklosanu i nadtlenków;
• dla osób z wrażliwymi zębami, do codziennego stosowania;
• zapewnia długotrwałe odświeżenie oddechu;
• preparat dostępny w opakowaniu 75 ml.

Biorepair PRO White, pasta do zębów

O produkcie

• zawiera cząsteczki MicroRepair (hydroksyapatyt), które odbudowują mikrouszkodzenia szkliwa i przywracają naturalną biel;
• w skład pasty wchodzi także pirofosforan tetrapotasu oraz polimer PVP, który tworzy ochronną powłokę i zapobiega osadom;
• bez fluoru, SLS, parabenów, dwutlenku tytanu;
• może być stosowana przez dzieci poniżej 6. roku życia;
• produkt chroni przed płytką, kamieniem i próchnicą;
• preparat dostępny w opakowaniu 75 ml.

Vitis Whitening, pasta do zębów

O produkcie

• niski współczynnik ścieralności (RDA = 48) – bezpieczna dla szkliwa;
• zawiera kompleks hydroksyapatytów oraz polimer PVP;
• w składzie pasty znajduje się także perlit, który wygładza i poleruje zęby;
• wysoka zawartość fluoru (1456 ppm);
• wskazana dla osób z nadwrażliwością i po zabiegach wybielania;
• nie zawiera glutenu;
• preparat dostępny w opakowaniu 100 ml.

Jak wybrać najlepszą pastę wybielającą dla siebie?

Wybór odpowiedniej pasty wybielającej może wydawać się trudny. Na co zwrócić uwagę?

• rodzaj przebarwień – dla powierzchniowych plam wybierz pasty ścierne lub z węglem, dla głębszych – z nadtlenkami;
• wrażliwość zębów – jeśli masz wrażliwe zęby, wybieraj pasty o niskim RDA (poniżej 70) z dodatkiem składników łagodzących nadwrażliwość;
• stan dziąseł – przy problemach z dziąsłami unikaj past z SLS, wybieraj te z dodatkami łagodzącymi;
• współczynnik ścieralności – im niższy RDA, tym bezpieczniejsza pasta dla szkliwa;
• zawartość fluoru – dla ochrony przed próchnicą szukaj past z fluorem (1000-1500 ppm).

Jak prawidłowo stosować pastę wybielającą?

Chcesz uzyskać maksymalne efekty wybielania? Oto kilka praktycznych wskazówek:

• szczotkuj zęby dwa razy dziennie przez 2 minuty;
• używaj miękkiej lub średniej szczoteczki – rozważ szczoteczkę elektryczną, która może zwiększyć efektywność wybielania;⁵
• nie szczotkuj zbyt mocno – nadmierny nacisk może uszkodzić szkliwo;
• po szczotkowaniu nie jedz i nie pij przez 30 minut, aby dać fluorowi czas na działanie;
• uzupełnij codzienną higienę o nitkowanie i płukanie;
• odwiedzaj dentystę co 6 miesięcy – profesjonalne czyszczenie wspomaga domowe wybielanie.³

Podsumowanie

Wybór najlepszej wybielającej pasty do zębów zależy od Twoich indywidualnych potrzeb. Pasty z nadtlenkami, węglem aktywnym czy hydroksyapatytem mogą skutecznie usuwać przebarwienia, ale każda działa nieco inaczej. Pamiętaj, że najważniejsze jest bezpieczeństwo – wybieraj pasty o niskim lub średnim współczynniku ścieralności, które nie uszkodzą szkliwa. Osoby z wrażliwymi zębami powinny wybierać specjalne pasty łagodzące nadwrażliwość. Choć pasta wybielająca nie zastąpi profesjonalnego wybielania u dentysty, może pomóc w utrzymaniu naturalnej bieli zębów i usuwaniu codziennych przebarwień. Regularne stosowanie, w połączeniu z prawidłową higieną jamy ustnej i ograniczeniem produktów powodujących przebarwienia, pomoże Ci cieszyć się pięknym uśmiechem na co dzień.