Jaki jest najlepszy sposób na zaparcia w ciąży?

Przede wszystkim należy rozpocząć od zmian behawioralnych, związanych przede wszystkim z dietą: zwiększyć podaż błonnika, wypijać odpowiednią ilość płynów. Dodatkowo należy zadbać o zwiększenie (oczywiście w miarę możliwości) aktywności fizycznej. Kolejnym rozwiązaniem jest użycie doustnych preparatów na zaparcia, jednak nie wszystkie z nich są dozwolone. Należy więc konsultować wszystkie decyzje z lekarzem lub farmaceutą.

Co może zawierać bezpieczny syrop na zaparcia dla kobiet w ciąży?

Kobiety w ciąży mogą stosować preparaty zwiększające masę stolca, działające miejscowo w jelicie i nie powodując efektów ubocznych. Takimi substancjami są metyloceluloza lub błonnik pokarmowy. Jeśli substancje te nie przyniosą pożądanego efektu można sięgnąć po inne związki – środki osmotyczne.

Syrop na zaparcia w ciąży zawiera jedną z substancji, która należy do wspomnianej wyżej grupy środków osmotycznych – laktulozę. To syntetyczny dwucukier, który w niewielkim stopniu wchłania się z przewodu pokarmowego. To dobrze, bo dzięki temu działa w miejscu w którym występuje problem, czyli zaparcie. Laktuloza poprzez miejscowe działanie osmotyczne, powoduje zatrzymanie wody w jelicie grubym, co skutkuje rozluźnieniem i zwiększeniem masy kałowej oraz stymulacją perystaltyki jelit.

Jakie są dostępne syropy na zaparcia w ciąży bez recepty?

Syropy na zaparcia w ciąży bez recepty dostępne są jako leki bądź suplementy diety. Należy pamiętać, że niezależnie od tego z jakiego preparatu korzysta kobieta w ciąży, nie wolno przekraczać maksymalnej dawki dobowej preparatu, a w razie braku poprawy, należy skontaktować się z lekarzem. W składzie syropów na zaparcia w ciąży dominują przede wszystkim środki osmotyczne, a właściwie jeden z nich – laktuloza. Wspomniane wyżej makrogole występują przede wszystkim w postaci proszków do sporządzania roztworu doustnego, ale też w postaci roztworów doustnych, potocznie zwanych syropami.

Lactulosum Amara, syrop

O produkcie:

• syrop zawiera laktulozę w dawce 7,5mg / 15ml;
• w ciągu pierwszych kilku dni leczenia mogą pojawić się wzdęcia;
• po otwarciu syrop ważny jest przez rok;
• preparat ten może być także stosowany przez kobiety karmiące piersią.

Lactulose-MIP, syrop

O produkcie:

• syrop zawiera laktulozę w dawce 9,75mg / 15ml;
• syrop posiada przyjemny wiśniowy aromat;
• okres ważności po pierwszym otwarciu wynosi 6 miesięcy;
• preparat ten może być także stosowany przez kobiety w okresie laktacji.

Lactulosum Hasco, syrop

O produkcie:

• syrop zawiera laktulozę w dawce 2,5mg / 5ml;
• syrop posiada przyjemny pomarańczowy aromat;
• dawkę syropu należy dostosować tak, aby liczba luźnych stolców nie była większa niż 2-3 w ciągu doby;
• preparat ten może być także stosowany przez kobiety w okresie laktacji.

Dulcosoft, roztwór dosutny

O produkcie:

• główny składnik produktu to makrogol 4000;
• nie ma smaku, więc może być wymieszany z dowolnym napojem (ciepłym lub zimnym);
• efekt przeczyszczający występuje od 24 do 72 godzin;
• może być stosowany przez diabetyków i chorych na celiakię.

Mamilax, syrop

O produkcie:

• to preparat, który zawiera błonnik i mannitol pozyskany z surowców roślinnych;
• preparat należy stosować po 2 łyżeczki płynu 2 razy dziennie – rano i wieczorem;
• preparat ten może być także stosowany przez kobiety w okresie laktacji.

Jak szybko działa syrop na zaparcia w ciąży z laktulozą?

Efekt przeczyszczający występuje zazwyczaj po około 24 godzinach od przyjęcia dawki leku. Można ją stosować raz dziennie na czczo lub podczas śniadania albo w 2-3 dawkach podzielonych, każdorazowo zażywając 15 ml syropu (duża łyżka stołowa).

Podsumowanie

Zaparcia w ciąży często dokuczają przyszłym mamom, obciążając je nieprzyjemnymi objawami. To jednak powszechnie występujące zjawisko, które ściśle wiąże się z fizjologią ciąży. Zwalczanie zaburzeń pracy jelit w ciąży nie jest trudne, ale liczy się konsekwencja. Zatwardzenia w ciąży mogą pojawiać się na każdym jej etapie, jednak najczęściej dokuczają w II i III trymestrze. Długie przerwy w wypróżnianiu nie tylko powodują dyskomfort, ale też bywają przyczyną hemoroidów. Aby uniknąć zaparć, warto od początku ciąży zadbać o dietę.