Naturalna witamina C występuje przede wszystkim w świeżych owocach i warzywach. Dostępne są również preparaty, które zawierają tę witaminę pochodzącą ze źródeł naturalnych. Popularnym jej źródłem w suplementach jest acerola, a także niektóre owoce cytrusowe. Czym różni się naturalna witamina C od tej pozyskiwanej syntetycznie i jaka naturalna witamina C jest najlepsza? Czy acerola w proszku jaka najlepsza będzie lepszym wyborem niż inne formy?
Drgająca powieka to często bardzo denerwująca sprawa. Bywa, że przyczyną tego problemu jest niedobór magnezu. Który magnez na drganie powieki jest najlepszy i jak go stosować?
Wapń to jeden z kluczowych makroelementów, który odgrywa istotną rolę w prawidłowym rozwoju człowieka, a także płodu. To składnik mineralny niezbędny dla zdrowia, zwłaszcza podczas ciąży, która jest okresem zwiększonego zapotrzebowania na ten pierwiastek. Czy można pić wapno w ciąży? Jakie są najlepsze produkty dostępne w aptekach zawierające w swoim składzie ten popularny pierwiastek?
Leki i suplementy diety z magnezem i potasem są jednymi z częściej kupowanych w aptekach. Które produkty wybrać i na co zwrócić uwagę przy wyborze preparatu? Odpowiedzi znajdziesz w poniższym poradniku.
Leki roślinne oraz ziołowe suplementy diety stojąc na aptecznej półce, wyglądają bardzo podobnie do siebie. Często zawierają takie same składniki. Potrafią nie różnić się od siebie nawet dawką napisaną na etykiecie. Co w takim wypadku stanowi granicę pomiędzy lekiem opartym na ziołach a suplementem?
BIOTYLEK MAX to lek zawierający biotynę (10 mg), stosowany w leczeniu niedoborów tej witaminy. Zawiera również substancje pomocnicze takie jak laktoza jednowodna, celuloza mikrokrystaliczna, kroskarmeloza sodowa, magnezu stearynian i krzemionka koloidalna bezwodna. Substancje te wspomagają działanie leku i jego przyswajalność. Osoby z nietolerancją laktozy powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania leku. Możliwe działania niepożądane to zaburzenia żołądkowo-jelitowe i pokrzywka.




















