Fibromialgia to schorzenie charakteryzujące się chronicznym bólem mięśni i tkanek łącznych, które często towarzyszy zmęczenie, zaburzenia snu i inne objawy. Dla osób cierpiących na fibromialgię codzienne funkcjonowanie może być znacząco utrudnione. Wsparcie ze strony rodziny, przyjaciół i społeczności jest zatem niezwykle istotne dla tych osób. Jak można wspierać kogoś zmagającego się z fibromialgią?
Wenlafaksyna i duloksetyna to leki przeciwdepresyjne, które wykorzystuje się również w wielu innych wskazaniach. Jaka jest różnica w działaniu tych substancji i czy są one bezpieczne dla każdego?
Fibromialgia to choroba, która często jest niewidoczna na pierwszy rzut oka, ale jej wpływ na codzienne życie pacjentów może być ogromny. W Polsce osoby zmagające się z tą chorobą napotykają wiele wyzwań, zarówno w diagnozowaniu, jak i leczeniu. Pomimo rosnącej świadomości na temat fibromialgii, nadal istnieje wiele aspektów, które wymagają poprawy, aby zapewnić pacjentom pełniejsze wsparcie i lepsze zarządzanie ich stanem.
Pisaliśmy już o sposobach redukowania bólu u pacjentów chorych na fibromialgię w poprzednim artykule, a dziś omówimy, jakie zasady żywieniowe są zalecane dla chorych na fibromialgię oraz jakie suplementy mogą pomóc przy tym schorzeniu. Warto postawić przede wszystkim na zrównoważoną dietę przeciwzapalną, ograniczyć gluten, słodycze i przetworzoną żywność, a zaprosić do swojej kuchni wszystko co najbliższe naturze. Na początek przede wszystkim OBSERWUJ - siebie i reakcje swojego ciała na konkretne produkty. Jak się czuję po zjedzeniu danego posiłku? Czy dodaje mi on energii, czy raczej chce mi się spać?
Chociaż nie ma jednoznacznej metody leczenia fibromialgii, istnieją różne strategie, które mogą pomóc w zmniejszeniu bólu i poprawie jakości życia chorych. Należy jednak pamiętać, że warto jest podchodzić do tego indywidualnie i samemu sprawdzać, co na Ciebie działa, a co nie. W tym artykule omówimy 7 skutecznych sposobów radzenia sobie z bólem u chorych na fibromialgię.
Bóle piersi (mastalgia) występują często i w wielu przypadkach są uciążliwą dolegliwością, mogącą w znacznym stopniu zakłócić życie codzienne kobiet, ich aktywność zawodową, społeczną, fizyczną i seksualną. Dlaczego właściwie bolą piersi przed okresem? Ile dni przed okresem bolą piersi? Czy ten ból powinien szczególnie niepokoić?
Fibromialgia to choroba wielu dolegliwości, dlatego trudno ją zdiagnozować. Czasem pacjenci mają po kilkanaście lub kilkadziesiąt rożnych objawów. Bywa, że fibromialgię "klasyfikuje" się jako formę zaburzeń psychicznych czy maskowaną depresję.
Bóle mięśniowo - szkieletowe są powszechnie występującymi dolegliwościami. Występują na skutek przeciążenia albo urazu. Ból ten może być także następstwem chorób narządu ruchu. U osób dorosłych dotyczy najczęściej okolic krzyża, barków i kolan, może mieć również charakter rozlany (tzn. nie dotyczy tylko jednej okolicy kostno-mięśniowej). Mają charakter bólu ostrego (np. po urazie) lub przewlekłego, trwającego tygodniami i miesiącami (np. na skutek chorób zwyrodnieniowych stawów) [1].
Kannabidiol (CBD) – legalny i bezpieczny, ale wciąż budzący kontrowersje składnik konopi siewnych, znany z właściwości relaksujących i wyciszających, prawdopodobnie pomaga łagodzić trudny do leczenia przewlekły ból towarzyszący fibromialgii.
Ostatnio temat medycznej marihuany i kannabinoidów nie wychodzi z mody. Dużą popularność zyskały oleje CBD oraz kosmetyki z konopi. Co ma w sobie ta roślina, że budzi takie zainteresowanie? Czym ta lecznicza się różni od „zwykłej” marihuany i w jaki sposób może przysłużyć się medycynie?
IBUPROM SPORT SPRAY to miejscowy lek na skórę zawierający ibuprofen, stosowany w leczeniu bólu mięśni, pleców, zapalenia stawów, skręceń, urazów sportowych, fibromialgii i nerwobóli. Dawkowanie to aplikacja aerozolu od 1 do 5 sekund, nie częściej niż co 4 godziny i nie więcej niż 3 razy na dobę. Przeciwwskazania obejmują nadwrażliwość na składniki leku, reakcje nadwrażliwości na NLPZ, ostatni trymestr ciąży oraz uszkodzoną skórę. Najczęstsze działania niepożądane to nadwrażliwość, ból brzucha, niestrawność, zaburzenie czynności nerek, reakcje w miejscu podania, astma oskrzelowa oraz różnorodne wysypki.
IBUPROM SPORT SPRAY to lek miejscowy zawierający ibuprofen, stosowany w leczeniu bólów mięśniowych i pleców. Dawkowanie dla dorosłych i dzieci powyżej 12 lat wynosi 1-5 sekund aplikacji, nie częściej niż co 4 godziny, maksymalnie 3 razy na dobę. Przedawkowanie może powodować poważne objawy, takie jak nudności, wymioty i ból głowy. Leku nie należy stosować dłużej niż 14 dni bez konsultacji z lekarzem.
Ibured to żel zawierający ibuprofen, stosowany miejscowo na skórę w celu łagodzenia bólu i zmniejszania obrzęku. Jest przeznaczony do leczenia bólów mięśniowych, pleców oraz chorób układu mięśniowo-szkieletowego. Dawkowanie dla dorosłych i dzieci powyżej 12 lat wynosi 4-10 cm żelu, nie częściej niż co 4 godziny, maksymalnie 4 razy na dobę. Przeciwwskazania obejmują nadwrażliwość, trzeci trymestr ciąży oraz uszkodzenia skóry. Działania niepożądane to m.in. nadwrażliwość, ból brzucha, niestrawność, zaburzenie czynności nerek, reakcje w miejscu podania, zmiany skórne, astma oskrzelowa, zaostrzenie astmy oskrzelowej, skurcz oskrzeli, różnorodne wysypki, pokrzywka, obrzęk naczynioruchowy.
Nurofen Mięśnie i Stawy to żel zawierający ibuprofen, stosowany miejscowo na skórę w celu łagodzenia bólu i zmniejszania obrzęku. Jest przeznaczony do leczenia bólów mięśniowych, pleców, zapalenia stawów, skręceń, urazów sportowych, fibromialgii i nerwobóli. Należy stosować go zgodnie z zaleceniami, unikając kontaktu z uszkodzoną skórą, oczami i błoną śluzową. Przeciwwskazania obejmują nadwrażliwość na ibuprofen, trzeci trymestr ciąży i uszkodzoną skórę. W razie wątpliwości warto skonsultować się z lekarzem.

















