Co jest dobre na trawienie? Podstawą jest dieta bogata w błonnik (30g dziennie) z produktów pełnoziarnistych, warzyw i owoców o niskiej zawartości fruktozy. Zdrowe tłuszcze z awokado, orzechów i łososia wspierają wchłanianie witamin, a chude białko łagodzi objawy IBS. Naturalne zioła jak olejek miętowy, imbir i kurkuma łagodzą wzdęcia, nudności i ból brzucha. Probiotyki (minimum 4 tygodnie stosowania) i prebiotyki z czosnku, bananów i cebuli wspierają mikrobiotę jelitową. Pij wodę przy każdym posiłku, dokładnie przeżuwaj pokarm i regularnie ćwicz.
Odkryj moc natury w walce z nadciśnieniem! Sprawdzone zioła na ciśnienie mogą skutecznie obniżyć ciśnienie krwi o kilka mmHg. Dowiedz się, jakie zioła obniżają ciśnienie, jak je bezpiecznie stosować i których unikać. Naturalne wsparcie dla Twojego zdrowia!
Ból brzucha może dopaść każdego z nas – od noworodka po dorosłych. Poznaj sprawdzone domowe sposoby na ból brzucha, które przyniosą szybką ulgę i pomogą uniknąć leków. Dowiedz się także, jak radzić sobie z bólem brzucha u noworodka i co działa na zaparcia. Naturalne herbaty, dieta lekkostrawna, masaż i nawodnienie – to tylko niektóre skuteczne rozwiązania, które znajdziesz w naszym poradniku!
Twarda kupka u noworodka lub niemowlaka może świadczyć o zaparciach, które wymagają odpowiedniego postępowania. Dowiedz się, jak je rozpoznać, co je powoduje i jak skutecznie pomóc maluchowi. Przedstawiamy domowe sposoby, bezpieczne preparaty oraz różnice między zaparciem a dyskezją niemowlęcą. Sprawdź, kiedy warto skonsultować się z lekarzem.
Ból po prawej stronie brzucha może być niepokojący i mieć różne przyczyny. Czy to kłujący ból brzucha po prawej stronie pod żebrami, czy ból na wysokości pępka, a może dolegliwość odczuwana nisko na dole brzucha? Każda lokalizacja może wskazywać na inny problem zdrowotny. Dowiedz się, kiedy taki ból wymaga wizyty u lekarza, jak możesz złagodzić dolegliwości w domu i co zrobić, by zapobiegać nawracającym bólom brzucha po prawej stronie.
Zaparcia to problem, który często dotyka kobiet ciężarnych. Przyczyniać mogą się do tego zmiany hormonalne u kobiet w tym okresie, a także inne czynniki, w tym również nieprawidłowa dieta oraz niedostateczne nawodnienie. Wśród preparatów na zaparcia w ciąży znajdują się czopki. Jakie czopki na zaparcia wybrać w ciąży? Które z nich można bezpiecznie stosować u ciężarnych?
Dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego są częstą bolączką kobiet ciężarnych. Stale powiększająca się macica oraz wysoki poziom progesteronu są głównymi sprawcami całego zamieszania. Jak łagodzić zaparcia w ciąży? Jaki jest najlepszy syrop na zaparcia w ciąży?
Szukasz naturalnych sposobów na lepsze samopoczucie i sprawniejsze działanie układu moczowego? Regularne spożywanie owoców o działaniu moczopędnym może pomóc w pozbyciu się nadmiaru wody, a także dostarczyć organizmowi cennych witamin i minerałów. W artykule odkryjesz, jakie są owoce o najsilniejszym działaniu moczopędnym, dowiesz się czy truskawki są moczopędne oraz czy jabłka są moczopędne. Przekonaj się, które najbardziej moczopędne owoce najlepiej wspierają pracę nerek, zapobiegają obrzękom oraz oczyszczają ciało z toksyn!
Hemoroidy u dzieci to problem, który występuje rzadziej niż u dorosłych, ale potrafi być bardzo uciążliwy. Przewlekłe zaparcia i nadciśnienie wrotne to najczęstsze przyczyny tego schorzenia. Objawy hemoroidów u dzieci obejmują ból, swędzenie, krwawienie oraz uczucie niecałkowitego wypróżnienia. Dowiedz się, jak leczyć hemoroidy u dzieci, jakie preparaty (maść na hemoroidy dla dzieci, czopki) są bezpieczne i kiedy udać się do lekarza.
Kiedy maluchy zmagają się z zaparciami, każdy rodzic chce im jak najszybciej ulżyć. Saszetki na zaparcia dla dzieci mogą być skutecznym i łagodnym rozwiązaniem, które pomaga przywrócić naturalny rytm pracy jelit. Ale jak dokładnie działają te preparaty i które z nich są najbezpieczniejsze dla najmłodszych? Przeczytaj nasz artykuł, aby dowiedzieć się, jak saszetki mogą pomóc Twojemu dziecku poczuć się lepiej i znów cieszyć się codzienną aktywnością bez dyskomfortu.
Co pić na chore jelita? Na czym opiera się dieta po operacji jelita grubego? Odpowiedzią są nutridrinki – specjalistyczne preparaty odżywcze, które wspierają organizm w czasie choroby i rekonwalescencji. Dowiedz się, jak je stosować, które wybrać i kiedy warto po nie sięgać, by szybciej wrócić do zdrowia.
Czy twoje dziecko ma niską masę ciała, a do tego je mało i jest niejadkiem? Obawiasz się o jego zdrowie? Zastanawiasz się, jak sprawić, aby więcej jadł? Ciekawym rozwiązaniem mogą być odżywki dla dzieci z niedowagą, które omówimy w artykule.
Osoby starsze to szczególna grupa pacjentów z różnych względów. Wraz z wiekiem wydolność organizmu, metabolizm, wydolność narządów, funkcje pogarszają się. Takie osoby częściej chorują na choroby przewlekłe i mają gorszą kondycję. Z wielochorobowością wiąże się też to, że biorą więcej leków, przez co też pojawia się większe zagrożenie działaniami niepożądanymi leków.
Hemoroidy w ciąży to częsty problem, który dotyka wiele kobiet, zwłaszcza w III trymestrze. Zmiany hormonalne, ucisk rosnącej macicy oraz zaparcia to główne czynniki sprzyjające ich powstawaniu. Jakie maści na hemoroidy w ciąży będą bezpieczne i skuteczne? Procto-Hemolan i Procto-Glyvenol to preparaty, które pomagają w łagodzeniu objawów hemoroidów. Sprawdź, jaka maść na hemoroidy będzie najlepsza i skuteczna w leczeniu tej dolegliwości w ciąży.
Szacuje się, że zaparcia występują u około 5-30% dzieci. Choć w wielu przypadkach są nieszkodliwe i przemijające, czasami stają się uporczywe i wymagają leczenia farmakologicznego.
Aronia to jeden z najzdrowszych owoców na świecie. Pomimo tego jest dosyć niedoceniana. Jakie ma właściwości? Kiedy nie należy jej stosować?
O przewlekłych zaparciach mówimy wtedy, kiedy występują one przez co najmniej 3 miesiące. Jakie są sposoby radzenia sobie z nimi? Jakie leki można zastosować? Czy przewlekłe zaparcia są groźne?
Silne skurcze macicy podczas okresu i ból menstruacyjny nie do zniesienia to codzienność wielu kobiet. Sprawdź, jak dieta i styl życia mogą złagodzić bolesne miesiączki. Dowiedz się, co jeść podczas okresu, czego unikać, jak leżeć, by nie bolał brzuch oraz czy można pić alkohol podczas okresu. Naturalne sposoby i kluczowe składniki – wszystko w jednym miejscu!




































