Problemy z sercem, takie jak nadciśnienie, przyspieszone tętno czy zmęczenie, stają się coraz bardziej powszechne. Styl życia, stres, brak aktywności fizycznej czy niewłaściwa dieta mogą osłabiać pracę serca i prowadzić do długotrwałych problemów zdrowotnych. Warto jednak pamiętać, że natura oferuje nam skuteczne wsparcie. Jednym z takich naturalnych sojuszników jest głóg, który od wieków wykorzystywany jest do wzmacniania serca i poprawy krążenia. Jego niezwykłe właściwości czynią go jednym z najczęściej wybieranych środków wspierających zdrowie układu sercowo-naczyniowego.

Jak działa głóg na serce i dlaczego warto go stosować?

Głóg (łac. Crataegus oxyacantha), od wieków wykorzystywany jest w medycynie ludowej do leczenia problemów związanych z układem krążenia. Nowoczesne badania potwierdziły jego skuteczność, szczególnie w obniżaniu ciśnienia krwi i wspieraniu prawidłowego rytmu serca, dlatego pacjenci stosują tabletki z głogu na nadciśnienie. Głównym sekretem jego działania są substancje aktywne, takie jak flawonoidy i procyjanidyny, które wspierają naczynia krwionośne, działają przeciwutleniająco i pomagają w rozkurczaniu mięśni gładkich naczyń. Dzięki temu głóg reguluje przepływ krwi i zmniejsza obciążenie serca [1].

Dodatkowo głóg wykazuje działanie ochronne – pomaga przeciwdziałać uszkodzeniom wywołanym przez stres oksydacyjny, który często prowadzi do chorób serca. Jest również pomocny w łagodnych stanach niewydolności serca, poprawiając wydolność fizyczną i redukując uczucie zmęczenia. Osoby zmagające się z nadciśnieniem mogą z kolei skorzystać z preparatów takich jak tabletki z głogu na nadciśnienie, które wspierają regulację ciśnienia krwi [1].

Głóg na serce – jakie formy są dostępne w aptekach?

W aptekach i sklepach zielarskich znajdziemy różne preparaty z głogiem, które różnią się formą i sposobem stosowania. Tabletki i kapsułki są łatwe w dawkowaniu i wygodne dla osób preferujących szybkie rozwiązania. Z kolei nalewka z głogu na serce jest często wybierana przez osoby ceniące naturalne, tradycyjne metody wsparcia, choć jej alkoholowa baza nie zawsze jest odpowiednia – na przykład dla kobiet w ciąży czy osób z problemami wątrobowymi.

Każda z tych form ma swoje zalety i może być dostosowana do indywidualnych potrzeb. Preparaty w płynie, takie jak syropy czy nalewki, mogą być szczególnie skuteczne dzięki szybkiemu wchłanianiu, podczas gdy kapsułki i tabletki zapewniają precyzyjne dawkowanie. Istotne jest jednak, by wybierać produkty sprawdzonych marek i zwracać uwagę na skład, szczególnie jeśli unikasz laktozy, glutenu lub innych alergenów.

Polecane produkty z głogiem – jak wybrać najlepszy?

Decyzja o wyborze odpowiedniego preparatu z głogiem na serce może wydawać się trudna ze względu na szeroki wybór dostępnych produktów. Dlatego warto zapoznać się z najpopularniejszymi preparatami, które zdobyły uznanie użytkowników dzięki swojej skuteczności. Poniżej przedstawiono kilka propozycji, które mogą być pomocne w poprawie zdrowia serca i układu krążenia. Każdy z nich ma swoje unikalne cechy, które warto wziąć pod uwagę.

Toniki i płyny z głogiem na serce

Biovital Zdrowie Plus, ApiCard, Doppelherz Vital Tonik, Cardiobonisol, Vigor+ Cardio to płynne preparaty zawierający ekstrakt z głogu na serce i witaminy, które wspierają układ krążenia. Niektóre z nich są odpowiednie dla wegetarian i osób z nietolerancją glutenu, a jeszcze inne dla diabetyków. Ich płynna forma umożliwia szybkie wchłanianie substancji aktywnych.

Biovital Zdrowie Plus, płyn

O produkcie

• skład produkty został opracowany dla diabetyków;
• gęsty ekstrakt z owoców głogu wspiera ukrwienie i odżywianie organizmu;
• mała dawka żelaza;
• witamina C i E wspomagają ochronę komórek organizmu przed działaniem wolnych rodników;
• zalecane spożycie to 30 ml (2 łyżki stołowe) dziennie.

ApiCard, płyn doustny

O produkcie

• preparat zawiera mleczko pszczele, miód oraz wyciąg z głogu;
• zalecana dawka dla osoby dorosłej to 1 łyżka stołowa 2 razy dziennie;
• produkt zawiera składniki naturalne. Powstające w czasie przechowywania osad i zmętnienie nie stanowią wady wyrobu.

Vigor+ Cardio, płyn doustny

O produkcie

• zawiera witaminy, żelazo i głóg;
• dość duża dawka żelaza na jednostkę dawkowania w porównaniu z innymi płynami;
• odpowiedni dla wegan i wegetarian;
• po otwarciu produkt należy trzymać w lodówce;
• może posiadać sad lub zmętnienie, który nie jest wadą jakościową produktu;
• zawiera sacharozę.

Doppelherz Vital Tonik, płyn doustny

O produkcie

• suplement diety nie zawiera cukru, glutenu, laktozy i alkoholu;
• zawiera słodziki i konserwanty;
• posiada wyciągi roślinne pozytywnie wpływające na pracę serca;
• standaryzowany wyciąg ze skórek czerwonych winogron, pozostałe wyciągi nie są standaryzowane;
• odpowiednia ilość witamin z grupy B;
• produkt wzbogacony o żelazo.

Głóg w tabletkach i kapsułkach

Głóg w tabletkach Colfarm to z kolei wygodna opcja dla osób preferujących precyzyjne dawkowanie – zawiera ekstrakt z głogu i jest odpowiedni dla wegan. Dla osób poszukujących wysoce skoncentrowanych preparatów warto polecić Yango Głóg w kapsułkach, który dzięki standaryzacji zapewnia wysoką jakość i skuteczność. Istnieją także tabletki z głogu na nadciśnienie w formie leku – Neo-Cardiol. Łączone preparaty w tabletkach z głogiem i innymi składnikami roślinnym wpływającymi na serce to, np. Tabletki tonizujące Labofarm.

Głóg Colfarm, tabletki powlekane

O produkcie

• suplement diety;
• nie zawiera laktozy;
• zawiera wyciąg z głogu;
• występuje w opakowaniach o różnej wielkości;
• nie stosować u kobiet w ciąży i karmiących piersią.

Yango Głóg, kapsułki

O produkcie

• suplement diety;
• nie zawiera laktozy;
• zawiera standaryzowany ekstrakt z głogu;
• duże opakowanie;
• nie zawiera substancji konserwujących, zapachowych i barwiących;
• wolny od metali ciężkich;
• do stosowania u dorosłych;
• nie stosować u kobiet w ciąży i karmiących piersią.

Neo-Cardiol, tabletki powlekane

O produkcie

• lek dostępny bez recepty
• zawiera laktozę;
• zawiera standaryzowany wyciąg z głogu;
• przyjmować przez 4. do 6. tygodni;
• przeznaczony dla dorosłych;
• nie stosować u kobiet w ciąży i karmiących piersią.

Tabletki tonizujące, tabletki

O produkcie

• lek dostępny bez recepty;
• 1 tabletka zawiera 150 mg kwiatostanu głogu, 30 mg owocu głogu, 100 mg ziela serdecznika i 40 mg ziela nostrzyka;
• osoby dorosłe mogą stosować 2 tabletki od 2 do 3 razy dziennie przed jedzeniem, jednak nie więcej niż 6 tabletek na dobę;
• wspomaga pracę serca i układu krążenia.

Krople i nalewki z głogu na serce

Z kolei tradycyjna nalewka z głogu na serce, np. Cravisol łączy działanie głogu, jemioły i melisy, wspierając serce oraz łagodząc napięcie nerwowe. Nalewką z samego głogu jest Intractum Crataegi Phytopharm. Jednak ze względu na zawartość alkoholu nie jest odpowiednia dla wszystkich. Głóg znajdziemy także w takich prepratach jak Cardiamid z kofeiną, NeoCardina, Cardiol C oraz w Kroplach nasercowych (Farmina, Aflofarm, Amara).

Cardiol C, krople

O produkcie

• nie należy stosować kropli, jeśli pacjent ma uczulenie na substancje czynne lub którykolwiek z pozostałych składników tego leku i u dzieci poniżej 12 lat;
• produkt leczniczy może wchodzić w interakcje z glikozydami nasercowymi;
• nie powinno się przyjmować preparatu przez kobiety w ciąży lub karmiące piersią bez konsultacji z lekarzem;
• kierowcy nie powinni zażywać preparatu mniej niż godzinę przed podróżą.

Neocardina, krople

O produkcie

• lek dostępny bez recepty;
• zawiera nalewkę z konwalii, głogu i kozłka;
• działa uspokajająco i wzmacniająco na serce;
• zawiera etanol;
• może upośledzać sprawność psychoruchową z racji alkoholu;
• do stosowania powyżej 12. roku życia;
• nie stosować u kobiet w ciąży i karmiących piersią.

Cravisol, płyn

O produkcie

• lek dostępny bez recepty;
• zawiera wyciąg z głogu, melisy i jemioły;
• działa uspokajająco i wzmacniająco na serce;
• zawiera etanol;
• może upośledzać sprawność psychoruchową z racji alkoholu;
• do stosowania powyżej 18. roku życia;
• nie stosować u kobiet w ciąży i karmiących piersią.

Jak długo stosować głóg i jakie mogą być skutki uboczne?

Preparaty z głogiem na serce są zazwyczaj dobrze tolerowane, jednak jak każdy środek naturalny mogą wywołać pewne skutki uboczne, takie jak łagodne dolegliwości żołądkowe czy bóle głowy. Głóg działa stopniowo, dlatego zaleca się stosowanie go przez co najmniej 4-8 tygodni, aby osiągnąć pełne efekty. Ważne jest również, aby osoby przyjmujące leki na serce skonsultowały się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji [1].

Pomimo możliwych skutków ubocznych, głóg jest uznawany za jedno z najbezpieczniejszych ziół wspierających zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Regularne stosowanie w połączeniu z odpowiednią dietą i aktywnością fizyczną może przynieść znaczące korzyści zdrowotne.

Tabletki z głogu na nadciśnienie – czy zastąpią leki?

Głóg to dobroczynny surowiec, który znajduje szerokie zastosowanie jako preparat na serce. Jednak pamiętajmy, że działa tylko wspomagająco. Tabletek z głogu na nadciśnienie nie możemy stosować w leczeniu tej choroby, bo ich działanie jest za słabe. Preparaty ziołowe lepiej stosować wspomagająco lub prewencyjnie. Przy rozwiniętej chorobie niestety żaden głóg na serce nie pozwoli jej wyleczyć.

Podsumowanie

Głóg to sprawdzony i naturalny sposób na wsparcie zdrowia serca i regulację ciśnienia krwi. Wybór odpowiedniego preparatu zależy od indywidualnych potrzeb, jednak szeroki wybór tabletek, kapsułek, płynów i nalewek sprawia, że każdy znajdzie coś dla siebie. Pamiętaj jednak, że skuteczność głogu będzie największa, jeśli połączysz jego stosowanie z regularną aktywnością fizyczną i zdrową dietą. Skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, aby dobrać najlepszy preparat i cieszyć się zdrowym sercem na dłużej.