Menu

Zwyrodnienie tkanki nerwowej

Lista powiązanych wpisów:
Andrzej Polski
Andrzej Polski
  1. Na co pomaga witamina B6? Jak jest najlepsza?
  • Ilustracja poradnika Witamina B6 – gdzie występuje i za co odpowiada? Sprawdź!

    Witamina B6 odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu organizmu – wspiera metabolizm, układ nerwowy i odpornościowy. Jej niedobór może prowadzić do anemii, osłabienia, problemów skórnych i zaburzeń nastroju, natomiast nadmiar, choć rzadki, może powodować problemy neurologiczne. Gdzie występuje witamina B6? Jaka jest najlepsza? Kiedy warto ją suplementować?