Jakie witaminy w kroplach dla dzieci wybrać? Poradnik dla rodziców

Dlaczego warto stosować witaminy w kroplach dla dzieci?

Suplementacja witaminy w kroplach dla dzieci ma kilka zasadniczych zalet w porównaniu do innych postaci. Są to przede wszystkim [1]:

• wygodna forma podania – można je dodać do wody, mleka lub bezpośrednio do ust za pomocą pipety, co jest wygodne, szczególnie w przypadku niemowląt;
• lepsza przyswajalność – witaminy lepiej się wchłaniają z kropli niż z żelków czy tabletek;
• brak szkodliwych dodatków – najczęściej krople, w przeciwieństwie do żelków, nie zawierają konserwantów, substancji słodzących, aromatów czy sztucznych barwników, które mogą być szkodliwe dla dzieci;
• precyzyjne i łatwe dawkowanie – podobnie jak w przypadku innych preparatów, również krople można precyzyjnie dawkować.

Jakie witaminy w kroplach dla dzieci najczęściej się podaje?

Warto suplementować witaminy, które są kluczowe dla rozwoju dziecka. Są to przede wszystkim witaminy [1,2]:

• z grupy B – odpowiadają za prawidłową pracę układu nerwowego, serca, wzmacniają odporność i rozwój mózgu;
• C – wzmacnia odporność i jest silnym przeciwutleniaczem, szczególnie zalecana jest jej suplementacja w okresie jesienno-zimowym, gdzie jest więcej infekcji;
• D3 – odpowiada za prawidłowy wzrost, rozwój kości i wsparcia układu odpornościowego, powinna być suplementowana od pierwszych dni życia;
• K – odpowiada za prawidłowy proces krzepnięcia krwi, niemowlęta otrzymują ją do ukończenia 3. miesiąca życia.

Witamina C dla dzieci w kroplach

Witamina C dla dzieci w kroplach może być rejestrowana jako suplement diety lub produkt leczniczy. W większości preparaty te mają prosty skład, zawierający jedynie witaminę C, glicerol i wodę. Leki są zdecydowanie lepiej przebadane i rejestrowane do użycia już od 28. dnia życia. Przykładowe preparaty przedstawiono poniżej.

Juvit C, krople doustne

O produkcie

• 1 ml kropli zawiera 100 mg witaminy C;
• lek może być podawany już od 28. dnia życia, w tym niemowlętom karmionym sztucznie;
• dawkowanie w zależności od wieku od 5 do 20 kropli na dobę;
• produkt leczniczy zawiera tylko witaminę C, glicerol i wodę [3].

Cebion C, krople doustne

O produkcie

• 1 ml kropli ma w składzie 100 mg witaminy C;
• lek może być podawany już od 28 dnia życia, ale przed 3. rokiem życia należy skonsultować się z lekarzem;
• dawkowanie w zależności od wieku od 5 do 20 kropli na dobę;
• produkt leczniczy zawiera tylko witaminę C, glicerol i wodę [4].

Aura Herbals Witamina C dla dzieci, krople doustne

O produkcie

• 20 kropli zawiera 100 mg witaminy C;
• suplement diety zawiera witaminę C, wodę i glicerol;
• suplement diety został przebadany laboratoryjnie;
• krople należy dodać do wody, soku lub innego płynu;
• 100% wegańska witamina;
• brak informacji na temat wieku dziecka od jakiego można stosować preparat [5].

Witamina D3 w kroplach dla dzieci

Witamina d3 w kroplach, w zależności od rejestracji, może być stosowana od różnego wieku. Dla przykładu witaminy dla noworodka to np. Vigantol. W przypadku starszych dzieci można zastosować inne preparaty będące zarejestrowane jako suplementy. Przykładowe witaminy d3 w kroplach dla dzieci przedstawiono poniżej.

Vigantol, krople doustne

O produkcie

• 1 ml (40 kropli) zawiera 500 µg witaminy D3 (1 kropla to 12,5 μg);
• może być stosowany przez noworodki, niemowlęta i dzieci (1 kropla) oraz dorosłych (2 krople na dobę);
• jest to produkt leczniczy z dokładnie znaną ilością witamin oraz możliwością stosowania już u noworodków [6].

EkaMedica Junior Witamina D3 w kroplach dla dzieci, krople doustnie

O produkcie

• 5 kropli zawierają 25 μg witaminy D3;
• suplement diety może być stosowany od 3. roku życia (5 kropli na dobę);
• krople mają smak cytrynowy;
• preparat zawiera olej słonecznikowy [7].

Aura Herbals Witamina D3 Junior krople doustne

O produkcie

• 5 kropli zawierają 20 μg witaminy D3;
• suplement diety może być stosowany od 4. roku życia (5 krople dziennie);
• preparat zawiera oliwę z oliwek [8].

Multiwitamina w kroplach dla dzieci

Podobnie jak w przypadku witamin C czy D3, również multiwitamina w kroplach dla dzieci może być zarejestrowana jako lek lub suplementy diety. W tym wypadku witaminy dla noworodka to np. Juvit Multi. W przypadku starszych dzieci można zastosować inne krople zarejestrowane jako suplementy diety. Przykładowe preparaty przedstawiono poniżej. 

Juvit Multi, krople doustne

O produkcie 

• krople zawierają witaminy A, C, D3, E, B1, B2, B6, PP i dekspantenol;
• lek można podawać niemowlętom w ilości 3-5 kropli na dobę, dzieciom w wieku 1-6 lat w ilości 6-7 kropli dziennie, natomiast dzieciom od 7 do 14 lat 8-9 kropli na dobę;
• jest to produkt leczniczy, z dokładnie znaną ilością witamin oraz niedużym dawkowaniem, co jest jego dużą zaletą [9].

MyVita MultiWitamina Dzieci&Dorośli, krople doustne

O produkcie

• krople zawiera witaminy A, C, D3, E, K, B1, B2, B6, PP i kwas foliowy;
• może być stosowany przez dzieci od 2. roku życia (3 krople na dobę) i dorosłych (6 kropli dziennie);
• suplement diety zawiera m.in. glicerol roślinny, olej MCT i lecytynę rzepakową [10].

Witamina B dla dzieci w kroplach

W przeciwieństwie do witamin C, D3 i preparatów multiwitaminowych w  kroplach dla dzieci, witamina B dla dzieci w kroplach nie występuje obecnie jako produkty lecznicze. Wybór preparatu powinien więc ograniczyć się do preparatu, który zawiera te witaminy z grupy B, które są w danej chwili dziecku potrzebne. Przykładowe preparaty znajdują się poniżej.

Naturell Witamina B Complex Baby, krople doustne

O produkcie

• krople zawierają witaminy B1, B2, B6, B9 i B12;
• żywność specjalnego przeznaczenia może być stosowana już przez noworodki (od 1 do 3 kropli na dobę w zależności od wieku);
• po otwarciu opakowania należy zużyć krople w ciągu 30 dni [11].

Innovitum B, krople doustne

O produkcie

• krople zawierają witaminy B6, B9 i B12 w postaci zawiesiny oleju MCT;
• żywność specjalnego przeznaczenia może być stosowana już przez noworodki;
• po otwarciu opakowania należy zużyć krople w ciągu 30 dni [12].

Podsumowanie

Witaminy w kroplach dla dzieci są wygodnymi i skutecznymi sposobami na uzupełnienie diety dziecka w kluczowe witaminy. Szczególnie istotne są witaminy C, D3 i z grupy B, których suplementacja jest zalecana już u noworodków i niemowląt. Ważne jest, aby każdą suplementację skonsultować z lekarzem i dostosować ją do indywidualnych potrzeb dziecka. Trzeba również pamiętać, że podstawą zdrowia jest dobrze zbilansowana dieta, a suplementy powinny być jedynie jej uzupełnieniem.