Co na poprawę krążenia w nogach i nie tylko?

Problemy z krążeniem żylnym w nogach dotykają coraz więcej osób – uczucie ciężkości, obrzęki, pajączki czy żylaki to sygnały, których nie warto ignorować. Na szczęście w aptekach dostępnych jest wiele preparatów wspomagających pracę naczyń krwionośnych, które pomagają poprawić krążenie i zmniejszyć dolegliwości. W niniejszym artykule przyjrzymy się najskuteczniejszym składnikom stosowanym w tabletkach, kapsułkach i saszetkach na krążenie w nogach. Omówimy m.in. diosminę, dobesylan wapnia, hesperydynę, a także naturalne ekstrakty roślinne – z kasztanowca, nostrzyka czy rutynę. Związki te wykazują działanie ochronne na naczynia, poprawiają napięcie żył i pomagają w redukcji obrzęków. Wiele z nich stosuje się także w leczeniu hemoroidów czy profilaktyce zakrzepicy. Podpowiemy, które preparaty są warte uwagi, co wybrać w konkretnej sytuacji oraz jak łączyć różne składniki dla maksymalnej skuteczności. Dzięki temu łatwiej podejmiesz świadomą decyzję o leczeniu i profilaktyce. Najpierw omówimy preparaty łączone, bogate w różne substancje, a potem przejdziemy do opisu produktów z konkretnymi substancjami na krążenie żylne.

Jak poprawić krążenie krwi w nogach – poznaj polecane substancje

Wiele osób chce jednocześnie przyjmować zróżnicowane substancje na krążenie żylne, aby z każdej strony wesprzeć swój układ krwionośny. To zdecydowanie rozsądne podejście! W preparatach na krążenie żylne coraz częściej stosuje się połączenia kilku substancji aktywnych, które wzajemnie się uzupełniają i wzmacniają swoje działanie. Zmikronizowana diosmina i hesperydyna to flawonoidy roślinne, które poprawiają napięcie ścian naczyń żylnych, zmniejszają ich przepuszczalność i chronią przed zastojem krwi (występują m.in. w Venalex, Cyclo 4 Dios, Flebinec Plus, Detramax). Ekstrakt z kasztanowca pospolitego, bogaty w escynę, działa przeciwobrzękowo i przeciwzapalnie, jednocześnie wzmacniając naczynia krwionośne (np. Flebinec Plus, Hiposem, Esceven). Rutyna, pozyskiwana np. z kwiatów perełkowca japońskiego, uszczelnia naczynia i przeciwdziała ich pękaniu (np. Flebinec Plus,). Nostrzyk żółty zawiera kumaryny, które usprawniają przepływ krwi i zapobiegają zakrzepom dzięki działaniu przeciwzakrzepowemu i przeciwzapalnemu (np. Flebinec Plus). Dodatek witaminy C wspiera syntezę kolagenu, co przekłada się na lepszą elastyczność i szczelność naczyń, a wyciąg z ruszczyka kolczastego to kolejny składnik roślinny, który wspiera nasze żyły (np. Cyclo 3 Fort, Cyclo Venox 3 Extra, Cyclo 4 Dios). Stosowanie preparatów zawierających kilka składników jednocześnie może przynieść szybsze i bardziej kompleksowe efekty niż pojedyncze substancje.

Flebinec Plus, saszetki

O produkcie

• zawiera zmikronizowaną diosminę i hesperydynę, L-karnitynę, escynę, rutynę, nostrzyk żółty i kasztanowiec zwyczajny;
• każda seria produktu jest badana przed zwolnieniem do obrotu;
• składniki zawarte w suplemencie diety wspierają prawidłową pracę układu żylnego;
• stosowany u osób wykonujących pracę siedzącą lub stojącą oraz u osób z nadwagą;
• stosowany na obrzęknięte, zmęczone i opuchnięte nogi;
• dawkowanie – 1 saszetka dziennie.

Cyclo 3 Forte, kapsułki

O produkcie

• substancjami czynnymi są: suchy wyciąg z ruszczyka kolczastego, hesperydyna, kwas askorbowy (witamina C);
• w leczeniu niewydolności naczyń żylnych zalecane jest następujące dawkowanie: 2-3 kapsułki dziennie w schemacie 1 kapsułka rano i 1 kapsułka wieczorem lub 2 kapsułki rano i 1 kapsułka wieczorem;
• nie należy stosować leku jeśli pacjent ma zaburzenia gospodarki żelazowej (w leku obecny jest kwas askorbowy).

Venalex, kapsułki twarde

O produkcie

• suplement diety;
• zawiera diosminę i hesperydynę, które wpływają na napięcie naczyń i wspomagają krążenie żylne;
• stosuje się tylko 1 kapsułkę dziennie;
• produkt przeznaczony dla dorosłych;
• duże opakowanie;
• nie zawiera laktozy.

Detramax Plus, tabletki powlekane

O produkcie

• suplement diety;
• zawiera diosminę i heperydynę, witaminę C, ekstrakt z pestek winogron i kłącza ruszczyka;
• składniki suplementu wspierają pracę żył, krążenie żylne i są polecane na zmęczone nogi;
• nie zawiera laktozy;
• stosuje się do 2 tabletek dziennie;
• zawiera substancje standaryzowane.

Tabletki na krążenie żylne w nogach z diosminą

Diosmina to jedna z najlepiej przebadanych substancji stosowanych w leczeniu niewydolności żylnej, obrzęków kończyn dolnych oraz hemoroidów. Jej główne działanie polega na zwiększaniu napięcia ścian naczyń żylnych, poprawie przepływu krwi i zmniejszaniu zastojów. Diosmina zmniejsza przepuszczalność naczyń włosowatych, działa ochronnie na śródbłonek oraz redukuje stan zapalny. W formie zmikronizowanej (np. Diohespan Max, Diosminex Max, Phlebodia) cechuje się znacznie lepszą biodostępnością, co oznacza szybsze i skuteczniejsze działanie w organizmie. Stosuje się ją zarówno w leczeniu objawowym, jak i profilaktyce żylaków czy nawrotów hemoroidów. Diosmina może być przyjmowana doraźnie (np. w ostrym stanie zapalnym) lub w dłuższych kuracjach trwających kilka tygodni. Występuje w różnych dawkach, najczęściej 500 mg i 1000 mg, co pozwala na dostosowanie leczenia do nasilenia objawów (Diohespan, Diosminex, Phlebodia). Dzięki wysokiej skuteczności i dobrej tolerancji diosmina stanowi podstawę terapii przewlekłej niewydolności żylnej.

Diosminex, tabletki

O produkcie

• produkt leczniczy zawiera zmikronizowaną diosminę, zwiększającą napięcie naczyń żylnych a także działa ochronnie na naczynia;
• produkt ten jest lekiem;
• diosminex zawiera laktozę, więc jeśli stwierdzono u pacjenta nietolerancję niektórych cukrów, to przed zastosowaniem produktu leczniczego należy skonsultować się z lekarzem;
• preparat może zawierać 500 mg lub 1000 mg diosminy.

Diohespan, tabletki

O produkcie

• to produkt, który również zawiera diosminę;
• preparat ten należy przyjmować podczas posiłku;
• preparat może zawierać 500 mg lub 1000 mg diosminy.

Phlebodia, tabletki

O produkcie

• substancją czynną tych tabletek jest diosmina – 1 tabletka zawiera 600 mg diosminy;
• lek zawiera lak czerwieni koszenilowej Ponceau 4R (E 124). Składnik ten może powodować reakcje alergiczne;
• zalecana dawka w przypadku niewydolność krążenia żylnego w obrębie kończyn dolnych: 1 tabletka na dobę, rano na czczo. 

Jak działa dobesylan wapnia?

Kolejna substancja to dobesylan wapnia. Dobesylan wapnia jest powszechnie stosowany w przypadku żylaków, ponieważ wykazuje działanie na śródbłonek ściany naczyń włosowatych, ściany żył oraz naczyń limfatycznych. Co istotne, dobesylan wapnia zmniejsza przepuszczalność naczyń włosowatych, jednocześnie zwiększając ich wytrzymałość. Zapobiega to tworzeniu się wysięków, poprawia mikrokrążenie oraz zwiększa napięcie ściany żył, co zapobiega zastojom krwi (co  powoduje powstawanie zakrzepów). Dobesylan wapnia zwiększa syntezę kolagenu i przepływ krwi przez tkanki obwodowe, a zmniejsza lepkość osocza i hamuje agregację trombocytów. Wszystkie te działania powodują, że jest bardzo dobrym składnikiem preparatów stosowanych w profilaktyce żylaków [1,2]. A jakie są skutki uboczne preparatów z dobesylanem wapnia? Do głównych działań niepożądanych dobesylanu wapnia należą:

• nudności;
• biegunka;
• zawroty głowy;
• gorączka polekowa;
• agranulocytoza;
• swędząca wysypka z rumieniem.

Dolegliwości te występują bardzo rzadko. Najpoważniejsze z nich to agranulocytoza, co oznacza zmniejszenie liczby granulocytów w organizmie. Jest to niezwykle groźne ze względu na to, że krwinki te odpowiadają za zabezpieczenie naszego organizmu przed infekcją. W przypadku występowania takich objawów jak: gorączka, ból gardła, zakażenie w jamie ustnej, albo inne objawy rozwijającej się infekcji warto zgłosić się niezwłocznie do lekarza. Dobesylan wapnia wydalany jest przez mocz i kał. U pacjentów z niewydolnością nerek trzeba mieć ten fakt na uwadze [3].

Jakie doustne leki na poprawę krążenia z dobesylanem wybrać?

W aptekach znajdziemy sporo preparatów na poprawę krążenia żylengo z dobesylanem wapnia. Część z nich opisaliśmy poniżej.

Dobenox, tabletki powlekane

O produkcie

• 1 tabletka zawiera 250 mg wapnia dobesylanu jednowodnego;
• pełny skład preparatu to: celuloza mikrokrystaliczna, skrobia ziemniaczana, laktoza jednowodna, talk, magnezu stearynian, krzemionka koloidalna bezwodna, hypromeloza, polidekstroza, tytanu dwutlenek, talk, maltodekstryna średniołańcuchowe trójglicerydy;
• osoby dorosłe stosują 2 tabletki 1-2 razy na dobę;
• nie należy przyjmować produktu leczniczego w przypadku uczulenia na którykolwiek z wymienionych wyżej składników;
• podczas stosowania preparatu rzadko mogą wystąpić nudności, biegunka, odczyny skórne i bóle stawów, a bardzo rzadko agranulocytoza [3].

Dobenox Forte, tabletki powlekane

O produkcie

• 1 tabletka zawiera 500 mg wapnia dobesylanu jednowodnego;
• pełny skład preparatu to: wapnia dobesylan jednowodny, celuloza mikrokrystaliczna, skrobia ziemniaczana, laktoza jednowodna, talk, magnezu stearynian, krzemionka koloidalna bezwodna, hypromeloza, polidekstroza, tytanu dwutlenek, talk, maltodekstryna i średniołańcuchowe trójglicerydy;
• osoby dorosłe stosują od 1 do 2 tabletek na dobę;
• nie wolno przyjmować preparatu w przypadku uczulenia na którykolwiek z jego składników;
• podczas używania preparatu rzadko mogą wystąpić nudności, biegunka, odczyny skórne i bóle stawów, a bardzo rzadko agranulocytoza [4].

Galvenox Veno, kapsułki

O produkcie

• 1 kapsułka zawiera 500 mg dobesylanu wapnia;
• pełny skład preparatu to: wapnia dobesylan jednowodny, celuloza mikrokrystaliczna, magnezu stearynian, tytanu dwutlenek, azorubina, żółcień chinolinowa i żelatyna;
• stosuje się 1-2 kapsułki na dobę, podczas posiłków, najczęściej od kilku tygodni do kilku miesięcy;
• nie należy przyjmować leku w przypadku uczulenia na którykolwiek z jego składników;
• podczas stosowania preparatu mogą wystąpić reakcje alergiczne, takie jak wysypka czy pokrzywka, rzadko może wystąpić ból w nadbrzuszu, nudności, biegunki, wymioty, reakcje skórne, bóle stawów, bóle oraz zawroty głowy, gorączka, a bardzo rzadko zahamowanie czynności szpiku z agranulocytozą [5].

Rostil, tabletki

O produkcie

• 1 tabletka zawiera 250 mg wapnia dobesylanu jednowodnego;
• pełny skład preparatu to: wapnia dobesylanu jednowodny, laktoza jednowodna, skrobia ziemniaczana, celuloza mikrokrystaliczna, talk, krzemionka koloidalna bezwodna, sodu laurylosiarczan, magnezu stearynian i krospowidon;
• w zależności od objawów osoby dorosłe stosują od 2 do 4 tabletek na dobę;
• nie należy przyjmować leku w przypadku uczulenia na którykolwiek z jego składników;
• podczas stosowania preparatu rzadko mogą wystąpić nudności, biegunka, zawroty głowy czy gorączka, a bardzo rzadko agranulocytoza lub swędząca wysypka z rumieniem [6].

Należy wspomnieć, że opisane powyżej preparaty dostępne są bez recepty. Na receptę ponadto dostępne są preparaty zawierające dobesylan wapnia takie jak Galvenox kapsułki, Calcium dobesilate Hasco, Calcium dobesilate Galena, Calcium Dobesilate Polfarmex czy Doxium 500.

Jak długo stosować Dobenox czy Rostil?

Z reguły preparaty zawierające dobesylan wapnia stosuje się od kilku tygodni do kilku miesięcy, w zależności od celu terapii. Nie ma górnej granicy okresu stosowania preparatów przez producentów. Jeżeli jednak nie obserwuje się żadnych pozytywnych efektów terapii, należy skonsultować się z lekarzem, w celu zmiany leczenia.

Dobesylan wapnia jako żel. Co można kupić w aptece?

Dobesylan wapnia znajdziemy nie tylko w tabletkach do zażywania, ale także w postaci żelu do stosowania na skórę. Jednym z preparatów, które mają w składzie dobesylan wapnia jest Dobenox Forte żel. W składzie posiada także ekstrakt z kasztanowca i trokserutynę, które także będą uszczelniały naczynia. Takie zastosowanie pomija wchłanianie substancji przez przewód pokarmowy, więc objawy typu nudności czy wymioty nie wystąpią.

Dobesylan wapnia, diosmina a może kasztanowiec? Co wybrać?

W aptekach znajdziemy sporo różnych preparatów na obrzęknięte, opuchnięte i ciężkie nogi. Ich składniki aktywne poprawiają krążenie, wzmacniają naczynia krwionośne przez co redukują pajączki, obrzęki i zmniejszają ryzyko pojawienia się żylaków. Ale co wybrać? Bazować tylko na dobesylanie wapnia, a może sięgnąć po diosminę, hesperydynę albo wyciągi roślinne, np. z kasztanowca? Podczas problemów z naczyniami w nogach, żylakami a nawet hemoroidami warto podejść do problemu bardzo szeroko. Co to znaczy? Warto stosować różne preparaty. Najczęściej pacjenci sięgają po diosminę (np. Diohespan Max, Diohespan, Procto-Glyvenol Complex, Diosminex, Diosminex Max, Phlebodia). Najlepsze efekty osiąga się stosując 1000 mg zmikronizowanej diosminy przez kilka tygodni. Dobrym składnikiem będzie także hesperydyna dostępna, np. w Cyclo 3 Fort, Venalex, Detramax Plus, Maxi3Vena, CycloVenox 3 lub Flebinec Plus. Rutozyd to kolejny składnik, który pomoże na pajączki, obrzęknięte i opuchnięte nogi a znajdziemy go np. w Venoruton. Do leczenia niewydolności żylnej, żylaków kończyn i odbytu można stosować także escynę dostępną w leku Aescin. Dobre efekty daje także stosowanie tabletek z kasztanowcem, np. Venescin Forte lub Esceven.

Wiele tych preparatów na pajączki, żylaki, opuchnięcia i obrzęki nóg lub hemoroidy, prawda? To fakt. Dobrze by było stosować kilka jednocześnie, ale komu by się chciało łykać tyle tabletek? Niektórzy producenci wyszli naprzeciw potrzebom pacjentom i mają w swoich preparatach kilka związków zamkniętych w jednej kapsułce, tabletce lub saszetce. Tutaj możemy wyróżnić, np. Detramax Plus, który zawiera diosminę, hesperydynę, witaminę C i ekstrakty roślinne. Dobry skład ma także Venalex, który zawiera diosminę i hesperydynę. Cyclo 3 Fort natomiast to lek, który zawiera 3 składniki na poprawę funkcjonowania żył. Ciekawym suplementem jest Flebinec Plus, który zawiera zmikronizowaną diosminę i hesperydynę oraz wyciągi roślinne (kasztanowiec, perełkowiec, nostrzyk).

Podsumowanie

Na poprawę krążenia w nogach warto sięgnąć po sprawdzone tabletki i kapsułki zawierające diosminę, dobesylan wapnia, hesperydynę czy ekstrakty roślinne, takie jak kasztanowiec, nostrzyk czy rutyna. Substancje te wzmacniają naczynia krwionośne, poprawiają ich elastyczność i napięcie, zmniejszają obrzęki oraz przeciwdziałają powstawaniu pajączków i żylaków. Preparaty złożone, jak Detramax Plus, Flebinec Plus czy Cyclo 3 Fort, łączą kilka składników w jednej tabletce, co pozwala działać wielotorowo i wygodnie wspierać krążenie żylne. W przypadku nasilonych dolegliwości warto rozważyć stosowanie zmikronizowanej diosminy 1000 mg, np. w Diohespan Max. Dla pełnego efektu preparaty doustne można łączyć z żelami lub maściami stosowanymi miejscowo. Dobór najlepszego preparatu warto skonsultować z farmaceutą lub lekarzem, szczególnie jeśli cierpisz na przewlekłą niewydolność żylną, hemoroidy lub masz skłonność do obrzęków.