Jak wzmocnić organizm w trakcie infekcji?

W okresie przeziębień najczęściej sięgamy po środki z dużą ilością witaminy C oraz takie, które podniosą nam odporność. Gdy czujemy, że „coś nas bierze” wspomagamy się lekami o silniejszym działaniu. Jednymi z najczęściej stosowanych środków są: Rutinoscorbin, Cerutin, Scorbolamid i Rutinacea. Mimo iż mają podobny skład, warto je porównać. Analiza taka pozwoli nam wybrać czy lepszy dla nas będzie Rutinoscorbin, czy Rutinacea. Warto porównać różnice w dawkowaniu u dzieci i dorosłych, możliwość stosowania u kobiet w ciąży i karmiących, przeciwwskazania oraz inne czynniki warunkujące zakup.

Leki i suplementy na odporność z rutozydem – co kupisz w aptece?

Rutozyd można spotkać na aptecznych półkach pod różnymi nazwami. Najpopularniejsze preparaty na odporność przedstawiamy poniżej. Sprawdź, co będzie dla Ciebie najlepsze: Scorbolamid czy Rutinoscorbin? A może Cerutin?

Cerutin, tabletki, 100 mg + 25 mg

O produkcie

• zawiera witaminę C oraz rutozyd;
• lek wspomaga odporność organizmu;
• preparat przeznaczony do łagodzenia objawów grypy;
• składniki zawarte w leku zapobiegają przeziębieniu;
• można stosować u dzieci od momentu, w którym potrafią połknąć tabletkę.

Rutinoscorbin, tabletki

O produkcie

• zarejestrowany jako lek, co jest gwarantem jakości i bezpieczeństwa;
• zawiera rutozyd i witaminę C, które wspomagają walkę organizmu z infekcjami;
• nie stosować w kamicy szczawiowej oraz w chorobach przebiegających z nadmiernym magazynowaniem żelaza;
• brak danych dotyczących stosowania w ciąży i w trakcie karmienia piersią.

Rutinacea max, tabletki

O produkcie

• suplement diety;
• zawiera witaminę C, rutozyd, cynk, selen oraz bioflawonoidy;
• zawiera aspartam – nie stosować u chorych na fenyloketonurię;
• spożycie w nadmiernych ilościach może wywołać efekt przeczyszczający.

Scorbolamid, tabletki

O produkcie

• zarejestrowany jako lek, co jest gwarantem jakości i bezpieczeństwa;
• oprócz witaminy C i rutozydu, zawiera także przeciwzapalny salicylamid;
• Scorbolamidu nie powinny stosować osoby z astmą i alergią na składniki leku;
• również alergia na leki z grupy NLPZ jest przeciwwskazaniem do jego podawania;
• Scorbolamidu nie należy stosować w okresie ciąży i karmienia piersią.

Cerutin, tabletki

O produkcie

• zarejestrowany jako lek, co jest gwarantem jakości i bezpieczeństwa;
• preparat zawiera laktozę, a więc nie powinni go stosować pacjenci z nietolerancją galaktozy oraz niedoborem laktazy;
• witamina C zawarta w preparacie zwiększa wchłanianie żelaza w przewodzie pokarmowym.
• zawiera witaminę C i rutozyd.

Jak działają poszczególne składniki leków na odporność?

Wszystkie środki mają zastosowanie w profilaktyce i jako środek wspomagający leczenie infekcji wirusowych i bakteryjnych dotyczących górnych dróg oddechowych. Podczas grypy lub przeziębienia dochodzi do zwiększonej przepuszczalności naczyń włosowatych, co objawia się katarem. W okresie jesienno- zimowym spada odporność organizmu, którą powinniśmy wzmocnić, aby nie zachorować. Jakie działanie moją składniki preparatów kupowanych szczególnie w okresie infekcyjnym:

• witamina C ochroni komórki przed stresem oksydacyjnym, podnosi odpornością organizmu, działa przeciwzapalnie i przeciwwirusowo. Uszczelnia też naczynia włosowate, zmniejszając katar oraz przyśpiesza krzepnięcie krwi.
• rutozyd działa przeciwutleniająco, zwiększa szczelność naczyń włosowatych i zmniejsza wysięk z nosa. Z tego powodu jest też stosowany w schorzeniach żył i mikrokrążenia. Działa też przeciwzapalnie i przeciwwirusowo. Podnosi odporność organizmu. Stabilizuje działanie witaminy C i zwiększa jej wchłanianie a w połączeniu z nią, działa antyoksydacyjnie.
• cynk bierze udział w stabilizacji błon komórkowych i czynności wielu enzymów. Przyśpiesza gojenia się ran i regenerację tkanek. Wzmacnia działanie układu odpornościowego.
• selen jest antyoksydantem, wzmacnia działanie układu immunologicznego.
• salicylamid ma działanie przeciwzapalne, przeciwgorączkowe i przeciwbólowe.
• bioflawonoidy to związki o wielu działaniach, m.in. wzmacniają działanie układu odpornościowego.
• czarna porzeczka, malina, dzika róża i bez czarny, to rośliny zawierające oprócz witaminy C, wiele innych witamin i minerałów oraz substancji czynnych wzmagających odporność organizmu i działających pozytywnie w okresie przeziębień.

Rutyna a rutozyd – czym się różnią te dwie substancje?

Rutyna i rutozyd to terminy często używane zamiennie, ale mają różne znaczenia chemiczne. Rutyna to naturalny flawonoid występujący w wielu roślinach, znany ze swoich właściwości przeciwutleniających i wzmacniających naczynia krwionośne. Rutozyd to chemiczna forma rutyny, w której cząsteczka rutyny jest połączona z cukrem. Technicznie rzecz biorąc, rutozyd jest glikozydem rutyny, co oznacza, że zawiera dodatkową grupę cukrową, co może wpływać na jego biodostępność i sposób działania w organizmie.

Czy rutyna i rutinoscorbin to to samo?

Rutyna i Rutinoscorbin to nie to samo, choć są powiązane. Rutyna to naturalny związek roślinny należący do flawonoidów, który działa jako antyoksydant i wspiera układ odpornościowy, wzmacniając naczynia krwionośne. Z kolei Rutinoscorbin to lek, który zawiera zarówno rutynę, jak i witaminę C. Dzięki tej kombinacji Rutinoscorbin wzmacnia układ odpornościowy i naczynia krwionośne, łącząc właściwości obu składników. Można więc powiedzieć, że rutyna jest jednym ze składników Rutinoscorbinu.

Co robić w trakcie infekcji?

Podczas infekcji, oprócz przyjmowania powyższych suplementów, warto pamiętać o kilku innych rzeczach. Zachowaj spokój i odpoczywaj. Organizm potrzebuje czasu na walkę z infekcją, dlatego ważne jest, aby dać mu szansę na regenerację i odpoczynek. Pij dużo płynów, szczególnie wody. Dobrze nawodniony organizm może lepiej walczyć z infekcją i szybciej się regenerować. Jedz zdrowe i zrównoważone posiłki. Żywność bogata w witaminy, minerały i antyoksydanty może wesprzeć układ odpornościowy i pomóc w zwalczaniu infekcji. Zostań w domu i unikaj zbędnych podróży, aż do pełnego wyzdrowienia. Skonsultuj się z lekarzem, aby otrzymać odpowiednie leczenie i zalecenia dotyczące radzenia sobie z infekcją.  Monitoruj swoje objawy i zgłoś każde nasilenie lub pojawienie się nowych dolegliwości lekarzowi. Pamiętaj, że każda infekcja może być inna, dlatego ważne jest, aby konsultować się z lekarzem w celu uzyskania indywidualnych zaleceń i leczenia.

Jak uniknąć infekcji i przeziębienia? 6 rzeczy, o których musisz pamiętać

Aby uniknąć infekcji, można podjąć kilka prostych kroków, które pomogą zminimalizować ryzyko zakażenia:

1. Częste mycie rąk: mycie rąk to jedna z najprostszych i najskuteczniejszych metod zapobiegania infekcjom. Należy myć ręce często, szczególnie przed posiłkami, po wyjściu z toalety, po dotykaniu zwierząt czy po kontakcie z osobami chorymi. Należy pamiętać, aby myć ręce przez co najmniej 20 sekund i dokładnie suszyć je papierowym ręcznikiem lub suszarką;
2. Unikanie kontaktu z chorobliwymi osobami: należy unikać kontaktu z osobami, które wykazują objawy chorób zakaźnych, takich jak kaszel, kichanie czy gorączka. W przypadku konieczności kontaktu z chorymi osobami, należy stosować środki ochrony osobistej, takie jak maska medyczna czy rękawiczki;
3. Przestrzeganie zasad higieny podczas kaszlu i kichania: należy zawsze zasłaniać usta i nos podczas kaszlu czy kichania, najlepiej za pomocą papierowego chusteczki. Po użyciu chusteczki, należy ją wyrzucić do kosza i umyć ręce. W przypadku braku chusteczki, można kaszleć lub kichać do zgięcia łokcia, a nie na dłonie;
4. Dbaj o czystość i higienę domu: ważne jest, aby utrzymywać czystość i porządek w domu, zwłaszcza w miejscach, gdzie gromadzi się dużo bakterii, takich jak kuchnia czy łazienka. Należy regularnie myć i dezynfekować powierzchnie, sprzęty i urządzenia w domu.
5. Dbaj o siebie: ważne jest, aby dbać o swoje zdrowie ogólnie. Należy zdrowo się odżywiać, regularnie uprawiać aktywność fizyczną, unikać palenia i nadmiernego spożywania alkoholu, a także regularnie się odprężać i zminimalizować poziom stresu.
6. Pamiętaj o szczepieniach: szczepienia są jednym z najskuteczniejszych sposobów ochrony przed chorobami zakaźnymi. Należy regularnie poddawać się szczepieniom i stosować zalecone harmonogramy szczepień przez lekarza.

Podsumowanie

Stosując opisane preparaty, mamy wybór między lekami, jakimi są Rutinoscorbin, Cerutin i  Scorbolamid a suplementami diety, jakimi są produkty z grupy Rutinacea. Różnią się dawkowaniem oraz możliwością stosowania u dzieci. Dla seniorów dawki są zmodyfikowane, w związku z tym ta grupa pacjentów, może stosować produkt im dedykowany. Zastanawiając się nad wyborem, należy zwrócić również uwagę na skład nie tylko jakościowy, ale też ilościowy. Ważnym elementem doboru leków są też ich działania uboczne i przeciwwskazania do stosowania. Również kobiety w ciąży i karmiące piersią, powinny zwrócić uwagę na bezpieczeństwo swoje i dziecka, stosując opisane preparaty. Osoby, które nie lubią przełykać form stałych leków czy suplementów, mogą stosować je w formie płynu. Opisywane preparaty mają swoje ugruntowane miejsce na rynku farmaceutycznym i z pewnością będą stosowane jeszcze długo.