Cykl dobowy snu

Senamina nie jest zalecana dla kobiet w ciąży i karmiących piersią ze względu na brak badań dotyczących jej bezpieczeństwa oraz potencjalne ryzyko dla płodu i noworodka. Bezpieczne alternatywy to melatonina, herbaty ziołowe oraz techniki relaksacyjne. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed zastosowaniem jakiejkolwiek alternatywy.