Po jakim czasie działa herbata przeczyszczająca z senesem?

Herbaty z senesem należą do często wybieranych przez pacjentów środków przeczyszczających. Dostępne są w aptekach bez recepty w postaci suszonych liści lub torebek z suszonymi liśćmi do zaparzania. Określoną przez producenta ilość liści senesu należy zalać szklanką gorącej wody (około 200 ml) i naparzać pod przykryciem przez około 10 minut. Tak przygotowany napar należy wypić, najlepiej wieczorem, po jedzeniu, zanim pójdziemy spać.

Działanie przeczyszczające powinno nastąpić po 8 do 12 godzin. Niektóre źródła podają, że nawet po 6 godzinach. Składniki aktywne liści senesu potrzebują kilku godzin na dotarcie do jelita grubego, aby ulec tam rozłożeniu przez bakterie jelitowe. Dopiero produkty tego rozkładu zwiększają wydzielanie wody do jelita oraz pobudzają skurcze okrężnicy, co przyspiesza przesuwanie się mas pokarmowych. Cały proces trwa kilka godzin, dlatego wygodnie jest zastosować senes wieczorem, oczekując wypróżnienia w godzinach porannych.

Należy pamiętać, aby stosować zawsze świeżo przygotowany napar i nie dłużej niż 7 dni. Zwykle wystarczy przyjmować ten produkt leczniczy od 2 do 3 razy w ciągu tygodnia, aby uzyskać efekt wypróżnienia. Dłuższe i częstsze stosowanie herbatek z senesem może rozleniwić nasze jelita i spowodować kolejne problemy z wypróżnianiem.