Jakie leki warto wziąć na wakacje?

Walizki, bilet i … apteczka!

W czasie podróży zawsze musimy uwzględnić możliwość wystąpienia różnych niespodziewanych sytuacji. Na wiele z nich możemy nie mieć wpływu, ale mogą pojawić się też sytuacje wymagające pomocy medycznej, na które możemy się nieco wcześniej przygotować. Aby wszystko przebiegło zgodnie z naszymi oczekiwaniami i marzeniami, a drobne niedyspozycje zdrowotne nie popsuły naszych planów, dobrze jest z dużym wyprzedzeniem odpowiednio zaopatrzyć naszą podróżną apteczw Ponadto podróżując do krajów tropikalnych, warto odpowiednio wcześniej zapoznać się z wykazem szczepień obowiązkowych i zalecanych. Ich wybór zależy od charakteru wycieczki, trasy, aktualnej sytuacji epidemiologicznej oraz stanu zdrowia naszego organizmu.

Co spakować do apteczki na wyjazd wakacyjny?

Wyposażenie apteczki turystycznej w dużej mierze uzależnione jest od charakteru wyjazdu, jednak zawsze powinna zawierać:

1. Leki przyjmowane na stałe — jeśli podróżny cierpi na choroby przewlekłe np. nadciśnienie tętnicze, cukrzycę. W apteczce zawsze powinna znajdować się ilość leków na całą podróż oraz dodatkowy kilkudniowy zapas [1].
2. Leki przeciwbiegunkowe np.: ENDIEX, NIFUROKSAZYD HASCO (nifuroksazyd), węgiel aktywny, STOPERAN, LAREMID (loperamid) [1].
3. Leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe np.: ASPIRIN (kwas acettylo salicylowy); APAP (paracetamol), IBUM, NUROFEN, IBUPROM (ibuprofen) [1].
4. Leki rozkurczowe w przypadku bólu menstruacyjnego lub dolegliwości ze strony układu pokarmowego np.: NO-SPA (drotaweryna) [1].
5. Leki przeciwalergiczne np.: HITAXA FAST (desloratadyna), ZYRTEC (cetyryzyna), ALLEGRA (feksofenadyna) – jeśli cierpimy na alergię [1].
6. Leki stosowane w chorobie lokomocyjnej np.: LOKOMOTIV (preparaty z imbirem), AVIOMARIN (dimenhydrynat) [1].
7. Preparaty do dezynfekcji np.: OCTENISEPT (oktenidyna), SOFT-ZELLIN (chusteczki nasączone alkoholem) [1].
8. Preparaty stosowane przy stłuczeniach (np. ALTACET) [1].
9. Preparaty zapobiegające ukąszeniom owadów, jak również preparaty łagodzące ukąszenia (np. FENISTILl) [1].
10. Probiotyki (np. ENTEROL, DICOFLOR) [1].
11. Elektrolity (np. ORSALIT, LITORSAL) [1].
12. Zestaw materiałów opatrunkowych [1].
13. Termometr [1].
14. Kremy z filtrem przeciwsłonecznym oraz preparaty łagodzące oparzenia np. PANTHENOL (czytaj także:  Skuteczne leczenie oparzeń skóry).

Medycyna podróży 

Medycyna podróży stanowi nowoczesną dziedzinę medycyny. Ma ona na celu wdrożenie działań profilaktycznych, leczniczych oraz edukacyjnych związanych z podróżami do różnych zakątków świata. Na specjalistyczną konsultację lekarską warto zgłosić się około 2 miesięcy przed planowanym wyjazdem. Pozwoli to spokojną realizację planu profilaktyki (np. szczepienia). Korzystając z ofert last-minute także warto pomyśleć o profilaktyce (np. przyjąć niektóre szczepionki, wyposażyć apteczkę wakacyjną w leki przeciwmalaryczne, zapoznać się ze wskazówkami lekarza odnośnie bezpiecznego zachowania się w krajach tropikalnych) [1].

Udanych wakacji! Bez konieczności sięgania do apteczki wakacyjnej! Z mnóstwem cudownych wspomnień zamiast kłopotów zdrowotnych!