Czym są wzdęcia u dzieci i dlaczego się pojawiają?

Wzdęcia to nieprzyjemne uczucie pełności i napięcia w brzuchu, które pojawia się, gdy w jelitach gromadzi się za dużo gazów. Brzuch dziecka staje się wtedy twardy, napięty i może być nawet widocznie powiększony — jak napompowany balonik. Gazy jelitowe składają się głównie z azotu, tlenu, dwutlenku węgla, wodoru i metanu¹. Problem ten jest bardzo powszechny u dzieci w każdym wieku. Maluch ze wzdęciami często jest marudny, płacze, podkurcza nóżki do brzuszka lub odmawia jedzenia ulubionych przekąsek².

Skąd biorą się objawy zagazowanych jelit u dzieci? U niemowląt głównym powodem jest połykanie powietrza podczas karmienia, szczególnie gdy maluch je zbyt szybko. Starsze dzieci mogą cierpieć na wzdęcia z powodu spożywania produktów trudnych do strawienia, takich jak warzywa kapustne, fasola czy napoje gazowane^3,4. Kolejną częstą przyczyną jest nietolerancja laktozy lub fruktozy^3,2. Warto też pamiętać, że stres i silne emocje mogą powodować dolegliwości brzuszne — brzuszek może boleć przed ważnym sprawdzianem czy podczas rodzinnych napięć².

Co to jest symetykon i jak działa na wzdęcia?

Co to jest symetykon? To bezpieczny lek, który sprawia, że większe bąbelki gazu w jelitach łatwiej pękają na mniejsze, które łatwiej wydostają się z organizmu przez odbijanie lub oddawanie gazów¹. Część z nich wtedy może ulec również wchłonięciu. Jest to substancja silikonowa zatwierdzona do użytku medycznego już od bardzo długiego czasu na całym świecie¹. Najważniejsze — symetykon nie wchłania się do krwi, działa tylko miejscowo w jelitach i jest wydalany z kałem w niezmienionej formie^1,5.

Działanie symetykonu można porównać do płynu do mycia naczyń na tłustą wodę — rozbija piankę gazową w jelitach, nie zmniejszając produkcji gazów, ale ułatwiając ich usunięcie¹. Badania pokazują, że pacjenci przyjmujący symetykon mieli ponad dwa razy mniejsze ryzyko odczuwania wzdęć niż osoby przyjmujące placebo⁶. Właśnie dlatego rodzice zastanawiający się, co wziąć na wzdęcia i gazy u dziecka, często sięgają po ten sprawdzony preparat.

Symetykon dla dzieci — jak dawkować?

Dawkowanie symetykonu dla dzieci zależy od wieku. Dla niemowląt i dzieci poniżej 6 lat zalecana dawka to 40 mg trzy do pięciu razy dziennie (po posiłkach i przed snem), maksymalnie 480 mg na dobę¹. Dzieci w wieku 6-14 lat przyjmują od 40 mg do 80 mg trzy do pięciu razy dziennie¹. Nastolatki powyżej 14 lat mogą przyjmować dawki jak dorośli – 80mg trzy do czterech razy dziennie^1,5,8.

Symetykon dostępny jest w różnych formach — krople (najłatwiejsze dla niemowląt i dzieci, np. Espumisan, Bobotic Forte, Ulgix Wzdęcia Baby), kapsułki (Ulgix Wzdęcia Max, Espumisan, Espumisan Max, Simetigast Forte, Spumax) i granulki w saszetkach (Espumisan Easy)^7,5. Krople można podać bezpośrednio do buzi za pomocą strzykawki lub wymieszać z 30 ml mleka czy wody⁷. To sprawia, że symetykon dla dzieci można łatwo dopasować do wieku i preferencji małego pacjenta.

Po jakim czasie działa symetykon?

Zastanawiasz się, po jakim czasie działa symetykon? Pierwsze efekty można zauważyć już po kilkunastu minutach do godziny od przyjęcia leku. W badaniach klinicznych znacząca poprawa objawów następowała około piątego dnia regularnego stosowania, a pełne efekty były widoczne po 10 dniach¹. To szybkie działanie sprawia, że symetykon jest często pierwszym wyborem rodziców.

Jak rozpoznać objawy zagazowanych jelit u dziecka? U niemowląt to głównie niepokój, płacz, podkurczanie nóżek do brzuszka i odmowa jedzenia². Starsze dzieci skarżą się na uczucie pełności, “motylki w brzuchu”, nudności lub dyskomfort po jedzeniu^1,2. Charakterystyczne są też: wzdęty, twardy brzuszek, częste oddawanie gazów, burczenie w brzuchu⁴. Rodzice często pytają, po jakim czasie działa symetykon na te objawy – odpowiedź jest uspokajająca: ulga przychodzi stosunkowo szybko.

Co wziąć na wzdęcia i gazy — symetykon czy inne metody?

Szukasz odpowiedzi na pytanie co wziąć na wzdęcia i gazy? Oprócz symetykonu można stosować węgiel aktywny (ale tylko dla dzieci powyżej 12. roku życia) lub enzymy trawienne³. Warto też rozważyć probiotyki — według badań wykazują 70% skuteczność w łagodzeniu wzdęć⁴. Decydując, co wziąć na wzdęcia i gazy, warto pamiętać, że symetykon ma najlepiej udokumentowane bezpieczeństwo u dzieci.

A co z innymi metodami? Naturalne metody to:

• masaż brzuszka ruchami okrężnymi zgodnie z ruchem wskazówek zegara;
• spacer po posiłku — badania potwierdzają, że zmniejsza uczucie wzdęcia³;
• herbatki z kopru włoskiego, rumianku czy anyżu dla starszych dzieci³;
• techniki świadomego jedzenia: żucie każdego kęsa wielokrotnie, jedzenie przez minimum 20 minut, unikanie ekranów podczas posiłków³.

Kiedy do lekarza przy wzdęciach?

Pilna wizyta u lekarza jest konieczna, gdy wzdęciom towarzyszą:

• silny, nieustępujący ból brzucha;
• krew w stolcu lub wymiocinach;
• zielone wymioty (mogą świadczyć o niedrożności jelit);
• wysoka gorączka;
• utrata wagi;
• ból w prawym dolnym kwadrancie brzucha (możliwe zapalenie wyrostka robaczkowego)².

Czy symetykon jest bezpieczny dla dzieci?

Symetykon jest jednym z najbezpieczniejszych leków stosowanych u dzieci, w tym u noworodków. Nie wchłania się do krwi, więc nie wpływa na nerki, serce czy poziom cukru¹. Jest również bezpieczny dla kobiet w ciąży i karmiących¹. Działania niepożądane są bardzo rzadkie — sporadycznie może wystąpić łagodna biegunka lub nudności¹. Jedynym przeciwwskazaniem jest alergia na symetykon, która występuje niezwykle rzadko¹. To wszystko sprawia, że pytając co to jest symetykon, możemy odpowiedzieć: to jeden z najbezpieczniejszych leków dla dzieci.

Pytania i odpowiedzi

Podsumowanie

Wzdęcia u dzieci to częsty problem, na który skutecznie pomaga symetykon — bezpieczny lek działający miejscowo w jelitach. Rozbija pęcherzyki gazu i przynosi ulgę już po kilkudziesięciu minutach. Dawkowanie zależy od wieku — od 20-40 mg u niemowląt do 40-80 mg u nastolatków, do 5 razy dziennie. Oprócz symetykonu warto stosować naturalne metody: masaż brzuszka, spacery po posiłkach i techniki świadomego jedzenia. Pamiętaj jednak — gdy objawy zagazowanych jelit są poważne i towarzyszą im niepokojące objawy jak silny ból, gorączka czy krew w stolcu, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.