Niedokrwienie kończyn dolnych

Niedokrwienie kończyn dolnych to stan, w którym nogi nie otrzymują wystarczającej ilości krwi. To może powodować ból podczas chodzenia, sinienie, a nawet owrzodzenia. Przyczyną są zwykle problemy z tętnicami.

Niedokrwienie kończyn dolnych zwykle spowodowane jest zbyt ciasnymi lub zablokowanymi tętnicami w nogach, które odpowiadają za transport tlenu i substancji odżywczych wraz z krwią. Może być to spowodowane miażdżycą, cukrzycą, wysokim ciśnieniem krwi, otyłością, paleniem tytoniu czy brakiem ruchu. Te czynniki powodują zwężenie się światła tętnic.

Niedokrwienie kończyn może objawiać się bolem lub skurczami w nogach po chodzeniu lub wspinaniu się po schodach, który ustępuje po odpoczynku. Ponadto może wystąpić osłabienie lub uczucie zmęczenia w nogach, zimne stopy, a także zmiana koloru skóry na nogach. W przypadku zaawansowanego stadium mogą pojawić się trudno gojące się rany.

Diagnozowanie niedokrwienia kończyn dolnych obejmuje przede wszystkim rozmowę z lekarzem, który pyta o objawy i sprawdza kończyny. Często używany jest test zwany pomiarem indeksu kostkowo-ramiennego – to sposób porównania ciśnienia krwi w twoim ramieniu i kostce. Czasami konieczne może być zrobienie dodatkowych obrazów, na przykład USG kończyn dolnych, które pozwala zobaczyć, jak płynie krew przez żyły i tętnice.

Początkowo leczenie obejmuje nieskomplikowane zmiany w stylu życia. Może to być większa ilość ćwiczeń, zdrowsza dietę i porzucenie palenia.

W pewnych przypadkach lekarz może przepisać leki. Te mogą obejmować statyny, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu, czy leki przeciwzakrzepowe (np. kwas acetylosalicylowy) dla zapobiegania skrzepom. Innym możliwym lekiem mogą być leki na obniżenie ciśnienia krwi.

W naprawdę poważnych przypadkach, może być potrzebna operacja, aby poprawić dopływ krwi. Wszystko będzie zależało od twojego stanu zdrowia i decyzji lekarza.

Aby zapobiegać niedokrwieniu kończyn dolnych, prowadź zdrowy tryb życia. Nie pal papierosów, bo szkodzą twoim naczyniom krwionośnym. Staraj się codziennie ćwiczyć, nawet jeśli to tylko spacer. Przejrzyj swoją dietę: jedz mniej soli i tłuszczów, więcej warzyw. Jeśli masz nadwagę, postaraj się schudnąć. Regularnie mierz ciśnienie i kontroluj poziom cukru we krwi. Pamiętaj o regularnych badaniach!