Menu

Kurkuminoid

Lista powiązanych wpisów:
Anna Brandys
Anna Brandys
Emilia Chłopek-Olkuska
Emilia Chłopek-Olkuska
  1. Adiponektyna: rola, naturalne wsparcie, suplementy i cena preparatów
  2. Czy kurkuma jest niebezpieczna?
  • Czy wiesz, że twoja tkanka tłuszczowa pełni funkcję endokrynną, wydzielając ważne białka, takie jak adiponektyna? To właśnie adiponektyna, syntetyzowana przez dojrzałe adipocyty (komórki tłuszczowe), odgrywa kluczową rolę w metabolizmie glukozy i tłuszczów, zwiększając insulinowrażliwość mięśni i wątroby. Adipokiny, w tym adiponektyna, mają również działanie ochronne na naczynia krwionośne, wpływając przeciwmiażdżycowo i przeciwzapalnie. W jaki sposób zwiększyć poziom adiponektyny w organizmie?

  • Kurkuma znana jest głównie jako przyprawa. Działanie kłącza ostryżu, rośliny zwanej kurkumą długą (Curcuma longa, Ostryż długi) lub kurkumą plamistą (Curcuma zedoaria, Ostryż plamisty), znane jest w wielu krajach od stuleci. Po wysuszeniu i sproszkowaniu można ją stosować nie tylko w kuchni. Działanie kurkumy i interakcje jakich można się spodziewać, są przedmiotem wielu badań.