Kwas gamma-linolenowy (GLA) to kluczowy składnik zdrowej diety, który działa przeciwzapalnie i wspiera regenerację skóry. Pomaga w leczeniu AZS, egzemy oraz wspiera proces odchudzania, przyspieszając przemianę materii. Dowiedz się, jakie właściwości ma kwas GLA, gdzie go znaleźć oraz dlaczego jest tak ważny dla zdrowia. Poznaj rośliny bogate w GLA i skuteczne sposoby na uzupełnienie tego cennego składnika.

