Czym jest woda w kolanie?

Wysięk w stawie kolanowym jest potocznie określany jako woda w kolanie. Stan ten ma związek z aktywnością kaletek, czyli struktur znajdujących się pomiędzy rzepką a spodnią warstwą skóry. Są one odpowiedzialne za prawidłowe smarowanie powierzchni stawowych, co zmniejsza tarcie. Wytwarzają one specjalny płyn (maź) w niewielkiej ilości, która zapewnia odpowiednie funkcjonowanie kolan. Może dojść jednak do nadprodukcji mazi, co prowadzi do jej agregacji w stawie i uczuciu wody w kolanie. Skąd bierze się woda w kolanie i jak wygląda jej leczenie? Czy nawracająca woda w kolanie jest groźna? Czy istnieją jakieś maści na wodę w kolanie czy pozostaje jedynie jej ściąganie przez lekarza? Na to wszystko znajdziecie odpowiedź w poniższym artykule [1].

Jakie są najczęstsze przyczyny wody w kolanie?

Zdecydowanie najczęściej wysięk w stawie kolanowym pojawia się wskutek przeciążenia lub urazu. Zdarza się jednak, że występuje on jako jeden z objawów różnych chorób. Może to być jeden z objawów takich schorzeń jak np.:

• zapalenie kości czy stawów – może powodować ból w obrębie stawów;
• dn moczanowej – dochodzi do krystalizacji kwasu moczowego, co utrudnia ruchomość stawów m.in. kolanowego, skokowego, czy palców rąk;
• <a href="/poradnik/borelioza-czyli-choroba-z-lyme-diagnostyka-i-leczenie/”>boreliozy – bóle stawowe mogą być jej objawem u niektórych pacjentów;
• zapalenia kaletki maziowej – najczęstsza przyczyna powstania wysięku w kolanie;
• torbieli Bakera – jest przyczyną bólów w obrębie torebek stawowych;
• tocznia – obrzęki towarzyszące bólowi stawów mogą pojawiać się także w innych miejscach;
• guzów w obrębie kolana – nowotwory co prawda są rzadką przyczyną bólów stawowych, ale nie powinno się całkowicie wykluczać takiej możliwości [1,2].

Do przeciążenia stawu kolanowego najczęściej dochodzi u osób z nadwagą lub uprawiających sporty obciążające stawy kolanowe, takie jak bieganie, piłka nożna, narty czy tenis albo u osób wykonujących pracę w pozycji klęczącej np. płytkarze, parkieciarze, czy ogrodnicy. Jak wygląda woda w kolanie i jak ją rozpoznać? Czy to zwykły obrzęk, czy należy jeszcze na coś zwrócić uwagę [3]?

Jak wygląda woda w kolanie?

Jak wygląda woda w kolanie? Ogólnie można powiedzieć, że towarzyszy temu duży obrzęk. Jednak to nie wszystkie objawy. Najłatwiej rozpoznać dolegliwość na podstawie konkretnych symptomów. Objawy wody w kolanie to m.in.:

• obrzęk stawu kolanowego;
• powiększenie i ból stawu kolanowego w czasie ruchu;
• ból może się z czasem nasilić do takiego stopnia, że uniemożliwia normalne funkcjonować;
• występują problemy ze zgięciem i wyprostowaniem nogi;
• w miejscu zapalenia występuje uczucie gorąca i zaczerwienienie;
• może wystąpić zasinienie, jeżeli wysięk powstał w następstwie urazu mechanicznego;
• z reguły objawy utrzymują się w przez kilka lub kilkanaście dni (w przypadkach, kiedy spowodował je uraz) albo przewlekłe (mogą też nawracać co jakiś czas), jeżeli są spowodowane czynnikami przewlekle występującymi [1,4].

Aby postawić trafną diagnozę co do wody w kolanie najlepiej udać się na konsultację lekarską. Lekarz stawia diagnozę na podstawie wywiadu lekarskiego i przeprowadzonego badania fizykalnego. Może zlecić także dodatkowe badania laboratoryjne, które mają na celu wykluczenie groźniejszych chorób, mogących być przyczyną tych dolegliwości. Ortopeda na podstawie zdjęć RTG i wyników badań stawu kolanowego zaordynuje odpowiednie leczenie. Warto wykonać rezonans magnetyczny kolana, w szczególności jeśli dolegliwość jest wynikiem urazu mechanicznego. Pozwoli to ocenić, czy nie zostały naruszone więzadła. Czy zawsze jedynym rozwiązaniem jest ściąganie wody z kolana? Czy jest to niebezpieczne – szczególnie nawracająca woda w kolanie [2,3]?

Nieleczona woda w kolanie – czy jest niebezpieczna?

Nieleczona woda w kolanie znacznie utrudnia pracę struktur stawu, co utrudnia poruszanie się i normalne funkcjonowanie. Dolegliwość powinna być niezwłocznie skonsultowana z lekarzem, aby wykluczyć groźniejsze choroby, które mogą być jej przyczyną. Co ważne, nie powinno się przeciążać stawu kolanowego, bo może to znacznie utrudnić leczenie i rehabilitację. Dodatkowo nawracająca woda w kolanie jest również niebezpieczna. Jeśli u kogoś pojawia się często, to należy niezwłocznie skonsultować sie z lekarzem. teraz skupmy się na tym, jak wygląda leczenie wody w kolanie [3,4].

Woda w kolanie — leczenie

Jak pozbyć się wody w kolanie? Leczenie wody w kolanie nie obędzie się bez wizyty u lekarza, aby wykonać ściąganie wody z kolana. Lekarz wykona bezbolesną punkcję (w znieczuleniu miejscowym) polegającą na odciągnięciu nadmiaru płynu za pomocą strzykawki z igłą. To bardzo ważne z dwóch powodów. Po pierwsze przyniesie pacjentowi zdecydowaną ulgę i da możliwość w miarę normalnego funkcjonowania. Po drugie, odciągnięty płyn zostanie przebadany w laboratorium, co pozwoli ocenić przyczynę zbierania się płynu w kolanie oraz pozwoli zaordynować odpowiednie leczenie. Należy jednak pamiętać, że mechaniczne ściąganie wody z kolana, jest tylko działaniem doraźnym. Bez względu na przyczynę dolegliwości należy zdecydowanie ograniczyć uprawianie sportów i przeciążanie kolana podczas leczenia. Czy istnieją jakieś leki, które możemy stosować przy tej dolegliwości?

Leki doustne i maści na wodę w kolanie

Czy istnieją jakieś inne sposoby na leczenie wody w kolanie? Dolegliwość jest z reguły bardzo bolesna, dlatego z bólem można doraźnie sobie poradzić, stosując niesteroidowe leki przeciwzapalne dostępne bez recepty, zawierające dla przykładu ibuprofen np. Ibuprom czy Nurofen. Czy istnieje maść na wodę w kolanie? W przypadkach, kiedy przyczyną jest uraz, pomocne mogą być maści czy żele zawierające niesteroidowy lek przeciwzapalny. Mogą być to np. preparaty zawierające ibuprofen, takie jak Ibuprom Sport żel czy diklofenak np. Olfen żel. Można zastosować także maści na wodę w kolanie o działaniu chłodzącym, które przyniosą doraźną ulgę [1,2].

Woda w kolanie i domowe sposoby

Istnieją także domowe sposoby na wodę w kolanie. Pomagają również zimne okłady, np. dostępne w aptece np. Nexcare Coldhot. Pomóc może również bandaż elastyczny lub specjalna opaska uciskowa na kolano. Ważne jest, aby kolano było odpowiednio ułożone i znajdowało się nad stawem biodrowym. Oprócz tego warto wdrożyć kilka domowych zaleceń, które w jakimś stopniu powinny przynieśc ulgę. Oto one:

• odpoczynek – unikaj aktywności, które mogą pogorszyć stan kolana. Staraj się unikać długiego stania i chodzenia;
• lód – stosowanie zimnych okładów na kolano może pomóc zmniejszyć obrzęk i ból. Zaleca się stosowanie lodu przez 15-20 minut kilka razy dziennie;
• kompresja – owijanie kolana elastycznym bandażem może pomóc zmniejszyć obrzęk. Upewnij się, że bandaż nie jest zbyt ciasny, aby nie zaburzać krążenia krwi;
• uniesienie – podnoszenie nogi powyżej poziomu serca może również pomóc zmniejszyć obrzęk. Możesz użyć poduszek, aby unieść nogę podczas odpoczynku;
• ćwiczenia rozciągające i wzmacniające – po ustąpieniu ostrych objawów, delikatne ćwiczenia mogą pomóc wzmocnić mięśnie wokół kolana i poprawić jego stabilność. Ważne jest, aby wykonywać je pod okiem specjalisty.

Czy woda w kolanie sama zejdzie?

Na sam koniec odpowiedzmy sobie na to bardzo ważne pytanie – czy woda w kolanie sama zejdzie? Czasami może ustąpić sama, zwłaszcza jeśli przyczyna jest łagodna i tymczasowa, na przykład z powodu lekkiego urazu lub przeciążenia. Istnieją jednak sytuacje, w których problem nie ustępuje samoistnie i wymaga interwencji medycznej. Jeśli woda w kolanie nie ustępuje, a objawy utrzymują się lub się pogarszają, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem. Mogą być konieczne dalsze badania, takie jak prześwietlenie, rezonans magnetyczny lub punkcja stawu, aby dokładnie zdiagnozować przyczynę problemu i wdrożyć odpowiednie leczenie.

Podsumowanie

Woda w kolanie to stan, który powoduje ból, obrzęk i ograniczoną ruchomość stawu kolanowego. Może być wynikiem przeciążenia, urazu lub chorób, takich jak zapalenie stawów, dna moczanowa czy borelioza. Leczenie obejmuje zarówno domowe sposoby, jak zimne okłady, bandaż elastyczny i odpoczynek, jak i metody medyczne, np. ściąganie wody z kolana poprzez punkcję. W przypadku silnych dolegliwości można stosować maść na wodę w kolanie lub niesteroidowe leki przeciwzapalne. Nieleczona woda w kolanie może prowadzić do poważniejszych problemów zdrowotnych, dlatego warto skonsultować się z lekarzem. Jeśli nawracająca woda w kolanie pojawia się często, konieczna jest dokładna diagnostyka. W niektórych przypadkach problem ustępuje samoistnie, jednak jeśli objawy się nasilają, nie należy ich lekceważyć.