Czym jest chrząkanie? 

Chrząkanie jest nieartykułowanym dźwiękiem, który pojawia się, gdy chcemy pozbyć się zalegającej flegmy lub ciała obcego z gardła. Pomimo że jest to naturalny mechanizm obronny organizmu, to jeżeli występuje przez dłuższy czas, może wskazywać na problemy zdrowotne. Flegma w gardle często jest związana z infekcją, rzadziej z alergią czy różnego rodzaju podrażnieniami. Jest to związane ze ściekaniem wydzieliny po tylnej ścianie gardła, przełyku lub oskrzelach. Chrząkanie może też być spowodowane przez nerwicę. Ma ono wtedy charakter nawykowy i najczęściej pojawiają się w przypadku konkretnych sytuacji. Często chrząkanie jest efektem refluksu żołądkowo-przełykowego lub alergii pokarmowych. Jak w takim razie pozbyć się flegmy z gardła? Co będzie najlepsze na ciągłą flegmę w gardle i chrząkanie [1]? 

Jak pozbyć się ciągłej flegmy w gardle i chrząkania?

Ciągła flegma w gardle i chrząkanie to uciążliwa przypadłość. Często może wymagać wizyty u lekarza, w szczególności jeżeli nie jest znana jej przyczyna. Niezależnie od przyczyny, kluczowe jest odpowiednie nawodnienie organizmu. Dzięki temu śluzówka jest odpowiednio nawilżona, co rozrzedza zalegająca wydzielinę. Warto również ograniczyć nabiał, ponieważ może on prowadzić do zwiększonej produkcji flegmy. Samo leczenie powinno opierać się na wyeliminowaniu przyczyny, np. refluks żołądkowo-przełykowy, alergia czy infekcja. Czy istnieją jakieś dobre leki na ciągłą flegmę w gardle i chrząkanie [2]? 

Przegląd leków na rozrzedzenie flegmy w gardle

Leki na rozrzedzenie flegmy w gardle dzielą się na leki mukolityczne, leki przeciwhistaminowe i leki zmniejszające wydzielanie kwasu solnego w żołądku. To jedna z metod tego, jak pozbyć się flegmy z gardła. Poniżej omawiamy każdą grupę i wymieniamy wybrane leki na ciągłą flegmę w gardle i chrząkanie. 

Leki mukolityczne 

Substancje wykrztuśne zmniejszają lepkość śluzu, upłynniają go i ułatwiają odkrztuszanie. Najczęściej okażą się one pomocne, jeżeli flegma jest spowodowana przez infekcję. Przykładowe preparaty przedstawiono poniżej.

Ambroksol Orifarm, syrop

O produkcie 

• 5 ml syropu zawiera 30 mg ambroksolu chlorowodorku;
• może być stosowany od 1. roku życia;
• produkt leczniczy stosuje się w ostrych i przewlekłych schorzeniach dróg oddechowych przebiegających z utrudnieniem odkrztuszania lepkiej wydzieliny w drogach oddechowych; 
• bezwzględnie nie powinien być stosowany w I trymestrze ciąży;
• w kolejnych miesiącach ciąży może być stosowany jedynie pod nadzorem lekarza [3].

Flegamina bez cukru o smaku miętowym, syrop

O produkcie 

• 5 ml syropu zawiera 4 mg bromoheksyny chlorowodorku;
• lek ułatwia odkrztuszanie zalegającej wydzieliny, stosowany jest w przypadku kaszlu mokrego;
• bezwzględnie nie powinien być stosowany w I trymestrze ciąży;
• w kolejnych miesiącach ciąży może być stosowany jedynie pod nadzorem lekarza [4].

Actifed, syrop

O produkcie 

• 5 ml syropu zawiera 1,25 mg chlorowodorku triprolidyny, 30 mg chlorowodorku pseudoefedryny i 10 mg bromowodorku dekstrometorfanu;
• lek jest zalecany osobom dorosłym oraz dzieciom od 7 roku życia;
• odblokowuje nos, zmniejsza ilość wydzieliny i łagodzi suchy kaszel;
• ma smak jeżynowy;
• ze względu na zawartość pseudoefedryny i dekstrometorfanu może być kupiony jedynie przez osoby dorosłe i w ilości tylko 1 opakowania [5]. 

Leki przeciwhistaminowe na flegmę w gardle 

Kolejnym powodem zalegającej flegmy może być alergia. W takim przypadku, aby zwalczyć przyczynę, należy zastosować leki przeciwhistaminowe. Kilka przykładowych przedstawiono poniżej.

Amertil Bio, tabletki

O produkcie

• lek zawierający 10 mg dichlorowodorku cetyryzyny w 1 tabletce;
• działa przeciwalergiczne;
• może być stosowany powyżej 6. roku życia;
• należy pamiętać, że jest to lek I generacji, może więc powodować senność [6].

Hitaxa Fast, tabletki ulegające rozpadowi w jamie ustnej

O produkcie

• produkt leczniczy zawiera 5 mg desloratadyny w 1 tabletce;
• może być stosowana dopiero od 12. roku życia;
• zawiera aspartam, który może być szkodliwy dla pacjentów z fenyloketonurią;
• stosowany w przypadku objawów alergicznych;
• nie powinien powodować senności;
• występuje w postaci wygodnych do stosowania tabletek rozpadających się w jamie ustnej [7].

Aleric Deslo Active, syrop

O produkcie 

• 1 ml syropu zawiera 0,5 ml desloratadyny;
• może być stosowany przez dzieci i dorosłych od 6. roku życia;
• jest stosowany w przebiegu alergii, gdzie zmniejsza ilość wydzieliny z nosa, łagodzi kichanie i świąd, zmniejsza uczucie zatkanego nosa, łagodzi zaczerwienienie i łzawienie oczu i objawy pokrzywki;
• lek nie powinien powodować sedacji, zmniejszać koncentracji czy utrudniać prowadzenia pojazdów [8]. 

Jak pozbyć się flegmy z gardła? Spróbuj leków na zgagę!

Często przyczyną ciągłej flegmy w gardle może być także refluks żołądkowo-przełykowy lub zgaga. W takim przypadku najlepiej zająć się przyczyną i zastosować inhibitory pompy protonowej. Przykładowe preparaty przedstawiono poniżej. 

Controloc Control 20 mg, tabletki dojelitowe 

O produkcie 

• każda tabletka zawiera 20 mg pantoprazolu;
• lek stosuje się w krótkotrwałym leczeniu objawów choroby refluksowej przełyku u dorosłych;
• zaleca się przyjmowanie 1 tabletki na dobę, przed posiłkiem [9].

Helicid Control 10 mg, kapsułki 

O produkcie 

• 1 kapsułka zawiera 10 mg omeprazolu;
• jest stosowany podczas krótkotrwałego leczenia refluksu żołądkowo-przełykowego j zgagi;
• zaleca się 2 kapsułki dziennie, najlepiej na czczo;
• powinien być stosowany jedynie przez osoby dorosłe [10]. 

Ortanol Max, kapsułki dojelitowe 

O produkcie 

• każda kapsułka zawiera 20 mg omeprazolu;
• stosuje się 1 kapsułkę na dobę, najlepiej rano przed jedzeniem;
• produkt leczniczy stosuje się w krótkotrwałym leczeniu objawów refluksu żołądkowo-przełykowego, takich jak zgaga, refluks, zarzucanie kwaśnej treści żołądkowej czy kwaśne odbijanie;
• może być stosowany tylko przez dorosłych [11].

Podsumowanie 

Chrząkanie spowodowane zaleganiem flegmy, może mieć różne podłoża. Najczęściej jest związane z infekcją. Można wtedy zadać sobie pytanie, jak pozbyć się flegmy z gardła? Stosuje się wtedy leki mukolityczne, takie jak ambroksol czy bromoheksyna. Zaleganie flegmy może mieć również podłoże alergiczne. Warto zastosować wtedy leki przeciwhistaminowe, takie jak np. desloratadyna czy cetyryzyna. Jeżeli chrząkanie jest spowodowane refluksem żołądkowo-przełykowym, pomóc może zastosowanie inhibitorów pompy protonowej, takich jak omeprazol czy pantoprazol. Jednak, gdy doskwiera ciągła flegma w gardle i chrząkanie leki nie zawsze są konieczne. Należy pamiętać również o odpowiednim nawodnieniu organizmu, diecie i aktywności fizycznej.