Data publikacji:
Ostatnia aktualizacja:
Jaka jest najlepsza maść witaminowa?
Jakie jest zastosowanie maści witaminowej?
W aptekach maści witaminowe do twarzy i na skórę są dostępne bez recepty. Ich głównym składnikiem jest witamina A – sama lub z dodatkiem witaminy E. Inne składniki, które zwykle znajdują się w takich produktach to: lanolina, woski pszczele lub parafina.
Na co pomagają witaminy w maści?
Lanolina, woski i parafina to substancje natłuszczające. Tworzą nieprzenikalną powierzchnię dla wody na naszej skórze, przez co doskonale ją nawilżają. Niestety sprawiają, że skóra staje się tłusta, co dla niektórych może być przeszkodą. Natomiast najważniejsze działanie mają tutaj witamina A i E. Po co dodaje się te witaminy?
Witamina A
Miejscowa aplikacja maści witaminowej, np. na twarz wpływa korzystnie na komórki nabłonkowe skóry. Niedobory witaminy A w skórze prowadzą do keratynizacji tych komórek. W efekcie możemy odczuwać szorstkość i wyschnięcie skóry. Niedobór jak i nadmiar witaminy A zaburza pracę gruczołowych łojowych w skórze, przez co możemy cierpieć na nadmierne wysuszanie lub problemy z nadprodukcją sebum i łojotoku [1].
Witamina E
Jeśli chodzi o miejscowe stosowanie witaminy E, to działa ona na skórę odżywczo, ochronnie, regenerująco i jako antyoksydant. Niektóre ze starszych badań wskazują na pozytywne oddziaływanie witaminy E na leczenie blizn, jednak najnowsze badania tego nie potwierdzają. Witaminę E można stosować pomocniczo przy leczeniu ziarniniaka obrączkowatego (łac. granuloma annulare). Jest to przewlekła, ale łagodna choroba skóry związana ze zwyrodnieniem kolagenu i pojawiającym się odczynem zapalnym [2-4].
Maść witaminowa do twarzy
Bardzo często maść witaminową stosuje się do twarzy. Można ją używać praktycznie bez ograniczeń wiekowych, bo zawiera naturalne składniki.
Maść witaminowa do twarzy idealnie natłuszcza i nawilża skórę. Bywa świetnym wyborem, aby ochronić skórę twarzy przed działaniem czynników zewnętrznych, np. przed niską temperaturą w zimę. Najczęściej stosuje się ją rano i wieczorem. Niestety maść witaminowa do twarzy ma tłustą konsystencję i długo się wchłania, dlatego nie będzie najlepszym wyborem, np. pod makijaż.
Maść z witaminą A i E bardzo dobrze sprawdzi się do aplikacji na twarz ze względu na swoje działanie odżywcze, ale również redukujące przebarwienia.
Gojąca maść witaminowa
Czy maść z witaminami A i E dobrze stosować jako maść witaminową gojącą? Jeśli jest to skaleczenie, mocne otarcie lub rana z zakażeniem, to nie należy wtedy stosować takiej maści. Nie ma wystarczających dowodów na pozytywne działanie witamin A i E w takich przypadkach.
Co więcej, maści z witaminami A i E nie powinno się także stosować do leczenia blizn, gdyż nie przynosi efektów. Znacznie lepsze będą tutaj maści z pochodnymi silikonów. Natomiast nie znaczy to, że maści witaminowej nie można stosować na blizny. W kuracji blizn ważne jest odpowiednie nawilżenie. W takim zastosowaniu maść z witaminą A i E sprawdzi się doskonale.
Maści z witaminami można polecić także osobom cierpiącym na problemy skórne, takie jak łuszczyca, atopowe zapalenie skóry, egzema czy rogowacenie naskórka. Ze względu na swoje właściwości regenerujące, odżywcze i nawilżające mogą przynieść ukojenie chorym.
Maść witaminowa do ust
Kolejnym zastosowaniem maści z witaminą A i E jest jej aplikacja na usta. Maść witaminowa do ust mocno je nawilży i odżywi, a witaminy zapewniają regenerację, np. spierzchniętych warg. Maść witaminową do ust możemy stosować ochronnie, np. ze względu na mróz lub wysokie promieniowanie UV. Wiele maści witaminowych do ust posiada także filtry UV.

Jaka jest najlepsza maść witaminowa?
Nie da się jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie jaka jest najlepsza maść z witaminą A i E. Istnieje wiele preparatów ze wspomnianymi witaminami w formie maści lub kremu, które ze względu na różnice w stężeniu witamin lub obecności składników dodatkowych, w pewnym stopniu mogą różnić się działaniem i zastosowaniem. W poniższej tabeli przedstawiliśmy niektóre z omawianych produktów.
Tabela 1. Zestawienie wybranych produktów z witaminą A i E.
| Nazwa handlowa | Ważne informacje |
| Retimax 1500 | Maść z największym stężeniem witaminy A. Zawiera 1500 j.m. witaminy A na 1 gram. |
| Linovit A+E | Krem z witaminami A oraz E. |
| Dermosan | Występuje w formie kremu tłustego lub półtłustego. Posiada witaminę A i E. Wersja tłusta zawiera także glicerynę. |
| Linomag Bobo A+E | Krem z witaminami A oraz E. |
| Alantandermoline | Półtłusty krem z witaminami A, E oraz pantenolem i alantoiną. |
| Kerato VitA | Nawilżająca i regenerująca maść do oczu z witaminą A, E oraz pantenolem. Dobra przy mocnych problemach z suchym okiem. |
| VitA POS | Nawilżająca maść do oczu z witaminą A. |
| Hysan | Maść do nosa z witaminą A. |
| Regerhin | Maść do nosa z witaminą A i pantenolem. |
Jak można zauważyć, produkty z witaminami A i E różnią się zastosowaniem i formułą – Retimax 1500 oferuje najwyższe stężenie witaminy A, idealne do intensywnej regeneracji skóry, podczas gdy Alantandermoline czy Kerato Vita lepiej nawilżają i łagodzą dzięki zawartości pantenolu i alantoiny. Maści specjalistyczne, takie jak VitA POS i Kerato Vita, są natomiast dedykowane problemom z suchymi oczami, zapewniając regenerację i nawilżenie delikatnych obszarów.
Podsumowanie
Maści witaminowe z witaminami A i E to wszechstronne produkty, które skutecznie natłuszczają, nawilżają i regenerują skórę. Możesz je stosować na twarz, usta czy przy problemach skórnych, takich jak łuszczyca czy atopowe zapalenie skóry. Pamiętaj, że maści te nie są odpowiednie do leczenia ran czy blizn, ale doskonale sprawdzą się w codziennej pielęgnacji. Wybierz najlepszą maść witaminową, dopasowaną do Twoich potrzeb, np. Retimax 1500 do intensywnej regeneracji lub Alantandermoline do dodatkowego nawilżenia. Stosuj je regularnie, aby cieszyć się zdrową i odżywioną skórą!
Bibliografia
- C. A. VanBuren i H. B. Everts, „Vitamin A in Skin and Hair: An Update”, Nutrients, t. 14, nr 14, s. 2952, lip. 2022, doi: 10.3390/nu14142952.
- G. Chodorowska, „Granuloma annulare – clinical presentation and therapeutic options”, Dermatol. Rev. Dermatol., t. 99, nr 1, s. 68–74, 2012.
- M. A. Keen i I. Hassan, „Vitamin E in dermatology”, Indian Dermatol. Online J., t. 7, nr 4, s. 311–315, 2016, doi: 10.4103/2229-5178.185494.
- V. Tanaydin, J. Conings, M. Malyar, R. Van Der Hulst, i B. Van Der Lei, „The Role of Topical Vitamin E in Scar Management: A Systematic Review”, Aesthet. Surg. J., t. 36, nr 8, s. 959–965, wrz. 2016, doi: 10.1093/asj/sjw046.
Omawiane substancje
Omawiane schorzenia
Autor poradnika:












Dodaj komentarz