Data publikacji:
Ostatnia aktualizacja:
Artykuł zawiera lokowanie produktu
Czym są parestezje i jak złagodzić objawy? Sprawdź, co stosować!
Parestezje, parestezja – co to jest?
Co to jest parestezja? Parestezjami nazywamy odczuwanie nieprzyjemnych doznań w ciele, bez adekwatnej przyczyny. Jest to na przykład uczucie mrowienia, swędzenia, parzenia czy rwania skóry po muśnięciu czy delikatnym dotyku. Często pacjenci określają parestezje jako uczucie igiełek na skórze lub uczucie wbijania szpilek na całym ciele. Czasem parestezje są obecne nawet bez bodźca zewnętrznego. Objawy mogą być odczuwalne w całym ciele, jednak najczęściej spotykamy parestezje kończyn, tułowia i twarzy [1,2].
Jak leczyć parestezje?
Ze względu na przyczyny powstawania parestezji, które mogą mieć podłoże w innych groźnych chorobach, leki na parestezje dobiera się indywidualnie dla każdego pacjenta. Brak uniwersalnej terapii spowodowany jest tym, że czasem jedynie eliminacja przyczyny pojawienia się objawów może skutecznie wyeliminować dolegliwości. Co więcej, zaniechanie diagnozy przykładowo w przypadku parestezji powstałych w wyniku niewykrytej cukrzycy, będzie prowadziło do dalszych uszkodzeń narządów przez chorobę. W związku z powyższym terapia choroby podstawowej jest najważniejsza w leczeniu parestezji [1].
Leki na parestezje bez recepty – co wybrać?
Parestezje są najczęściej spowodowane uszkodzeniem neuronów ośrodkowego lub obwodowego układu nerwowego. Może być ono wywołane chorobą demielinizacyjną taką jak na przykład stwardnienie rozsiane lub zakażeniem wirusowym jak na przykład półpasiec. Opisane zostały także przypadki, gdzie występowała parestezja po COVID. Uszkodzenia neuronów mogą powstawać wskutek chorób metabolicznych, z czego najczęstsza jest polineuropatia cukrzycowa. Kolejną jedną z najbardziej oczywistych przyczyn występowania parestezji są wszelkiego rodzaju urazy, wady postawy czy też uszkodzenia neuronów w wyniku udarów. Czasami doświadczamy dziwnego uczucia igiełek na skórze, np. gdy zbyt siedzimy w dziwnej pozycji i wtedy czujemy takie mrowienie w nogach lub zdrętwiałe nogi. Czy to to samo co parestezje? Nie do końca. Gdy zdrętwieje nam noga, to jest to efektem ucisku nerwu lub ucisku naczynia krwionośnego, gdzie może dojść do przejściowego niedokrwienia. Po pewnym czasie problem sam mija. Parestezje mogą natomiast pojawiać się bez wyraźnej przyczyny, mogą nawracać i mogą być objawem niektórych chorób. Jak w takim razie leczyć parestezje? Czy istnieją leki na parestezje bez recepty [1,2]?
W terapii parestezji można zastosować preparaty regenerujące uszkodzone neurony i poprawiające ich kondycję oraz funkcjonowanie. Składnikiem, na który warto zwrócić uwagę, jest monofosforan urydyny, który znajdziemy w takich produktach jak Fosydyna Plus, Streboxar Se+, Mieloguard. Monofosforan urydyny może wspomagać procesy regeneracji osłonek mielinowych w komórkach nerwowych. Ich nieprawidłowa struktura może być właśnie podstawą występowania parestezji. Warto wiedzieć, że urydyna reguluje przekaźnictwo nerwowe i odgrywa istotną rolę na etapię rozwoju mózgu, dlatego to ważny składnik dla układu nerwowego [5,6].
Streboxar Se+kapsułki
- zawiera monofosforan urydyny, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania włókien nerwowych;
- witaminy z grupy B (B1, B6, B12) zawarte w suplemencie wspierają właściwe działanie układu nerwowego;
- witaminy B6, B12 oraz kwas foliowy przyczyniają się do utrzymania właściwych funkcji psychologicznych;
- zawiera cholinę, która uczestniczy w procesach związanych z regulacją aktywności komórek nerwowych;
- zawarty w produkcie selen pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym oraz w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy;
- opakowanie wystarcza na 1 miesiąc terapii.
Zalecane spożycie dla dorosłych to 1 kapsułka dziennie. Należy popić ją szklanką wody.
To jest lek. Dla bezpieczeństwa stosuj go zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania. Nie przekraczaj maksymalnej dawki leku. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
Parestezje, czyli uczucie mrowienia, pieczenia czy „igiełek” na skórze, są wynikiem zaburzonego przewodnictwa nerwowego. Mogą pojawiać się w przebiegu różnych chorób neurologicznych, ale także przy niedoborach kluczowych witamin i antyoksydantów. Szczególne znaczenie mają witaminy z grupy B (B1, B2, B3, B5, B6 i B12), które odpowiadają za prawidłową pracę neuronów i syntezę neuroprzekaźników. Witamina E oraz selen pełnią rolę silnych antyoksydantów, chroniąc włókna nerwowe przed stresem oksydacyjnym. Uzupełnieniem są kwas alfa-liponowy (ALA) i gamma-linolenowy (GLA), wspierające odbudowę osłonek mielinowych, co ma kluczowe znaczenie w łagodzeniu objawów takich jak parestezje. Dzięki temu odpowiednia suplementacja (np. Revitanerw) może zmniejszać intensywność dolegliwości i wspierać proces regeneracji nerwów.
Revitanerw witaminy z grupy Bkapsułki
To jest lek. Dla bezpieczeństwa stosuj go zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania. Nie przekraczaj maksymalnej dawki leku. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
Fosydyna Plus, kapsułki
O produkcie
- suplement diety;
- zawiera monofosforan urydyny, witaminy: B6, B1 i B12, kwas foliowy i miedź;
- składniki preparatu wspierają układ nerwowy i funkcje psychologiczne;
- pomagają zmniejszać zmęczenie oraz wspierają produkcję krwi i odporność;
- dla osób dorosłych;
- należy przyjmować 1 kapsułkę dziennie;
- preparat dostępny w opakowaniach po 30 kapsułek.
Mieloguard, kapsułki
O produkcie
- suplement diety;
- dla dorosłych;
- zawiera 9 składników, które wspierają obwodowy układ nerwowy, mięśnie i kości;
- posiada urydynę, witaminy z grupy B, a także cytydynę, witaminę D i magnez;
- wystarczy 1 kapsułka dziennie;
- receptura opracowana zgodnie ze standardami jakościowymi;
- działanie składników potwierdzone badaniami naukowymi.
Urydynox, kapsułki
O produkcie
- suplement diety;
- zawiera witaminy B1, B6, B12 i kwas foliowy, a także urydynę;
- wystarczy 1 kapsułka dziennie;
- nie zawiera laktozy.
Ważne elementy, które wspierają funkcjonowanie układu nerwowego to witaminy. Warto wybierać preparaty, które zawierają witaminy z grupy B (np. Vitaminum B Compositum), np. B1, B6, kwas foliowy, ale jeśli towarzyszą Ci parestezje, to podstawę powinna stanowić witamina B12, bo to jej niedobory zwykle powodują dziwne uczucie wbijania szpilek na całym ciele. Wpływa na poprawną pracę układu nerwowego. Bierze ona udział w produkcji osłonek mielinowych neuronów. Suplementacja witamin z grupy B poprawia przewodnictwo nerwowe, stanowi budulec neuronów. W związku z tym suplementacja w przypadku występowania parestezji jest jak najbardziej wskazana Witaminę B12 znajdziemy w produktach, takich jak Fosydyna Plus, Streboxar Se+, Prewenit Intensive B, Cefavit B12, Nerubion Advance lub leku Vitaminum B12-SF [4].
Benfogamma 50 mg, tabletki drażowane
O produkcie
- lek bez recepty;
- 1 tabletka zawiera 50 mg benfotiaminy;
- preparat z witaminą B1; stosowany przy niedoborach tiaminy i w stanach zwiększonego zapotrzebowania;
- Dawkowanie u dorosłych: zwykle 1 tabletka kilka razy dziennie;
- postać drażowana;
- opakowania: 100 tabletek drażowanych.
Vitaminum B12-SF, tabletki powlekane
O produkcie
- lek dostępny bez recepty;
- zawiera największą ilość witaminy B12 dostępnej bez recepty;
- witamina B12 w formie cyjanokobalaminy;
- przeznaczony do leczenia niedoborów witaminy B12;
- nie zawiera laktozy.
Neurobion Advance, tabletki powlekane
O produkcie
- lek dostępny bez recepty;
- zawiera największą ilość witaminy B12 dostępnej bez recepty;
- witamina B12 w formie cyjanokobalaminy;
- przeznaczony do leczenia niedoborów witaminy B12;
- dodatkowo zawiera witaminę B1 i B6;
- nie zawiera laktozy;
- 1 tabletka na dobę.
Warto pamiętać także o cholinie, która jest prekursorem cząsteczek fosfolipidów wchodzących w skład błon komórkowych oraz uczestniczy w procesach związanych z regulacją aktywności komórek nerwowych. To ważny składnik do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, który możemy znaleźć w Streboxar Se+. Ostatnia ważna substancja dla prawidłowej pracy układu nerwowego to kwas alfa-liponowy. Jego mechanizm działania polega na mocnej antyoksydacji. Dzięki temu badania udowodniły, że działa ochronnie na neurony, które zostają poddawane stresowi oksydacyjnemu. Kwas alfa liponowy jest szczególnie polecany dla osób, u których parestezje są wynikiem neuropatii cukrzycowej oraz stwardnienia rozsianego. Kwas alfa liponowy znajdziemy w preparatach dostępnych bez recepty: Liponexin, Alfarydyna, AlaNervOn [3].
ALAnerv ON, kapsułki
O produkcie
- suplement diety;
- zawiera kwas alfa-liponowy, kwas gamma-linolenowy, honokiol, witaminy B1, B2, B5, B6, E i selen;
- nie zawiera laktozy;
- stosuje się od 1 do 2 kapsułek dziennie.
Liponexin, kapsułki
O produkcie
- żywność specjalnego przeznaczenia medycznego;
- zawiera kwas alfa-liponowy, witaminę E i selen;
- do stosowania u osób z zaburzeniami przewodnictwa nerwowego;
- stosuje się od 1 do 2 kapsułek dziennie;
- nie zawiera laktozy.
Co jeszcze można zrobić w celu złagodzenia objawów?
Pamiętając o tym, że parestezje występują w wyniku uszkodzeń nerwów, lekarze podkreślają, jak wysokie znaczenie w terapii mają nawyki żywieniowe oraz aktywność fizyczna. Ze względu na to, że objawy często występują w wyniku urazów czy chorób, w których ruchliwość pacjenta jest znacznie ograniczona, zaleca się zajęcia z fizjoterapeutą [1].
Podsumowanie
Parestezje to nieprzyjemne doznania takie jak mrowienie, pieczenie czy uczucie igiełek na skórze, które mogą być objawem chorób neurologicznych. Leki na parestezje bez recepty wspierają regenerację nerwów dzięki zawartości takich składników jak urydyna, witaminy z grupy B (zwłaszcza B12), cholina oraz kwas alfa-liponowy. Warto sięgnąć po preparaty jak Fosydyna Plus, Streboxar Se+, Mieloguard, czy Vitaminum B12 Energamma, które poprawiają przewodnictwo nerwowe. Suplementacja powinna być uzupełniona zdrowym stylem życia, fizjoterapią i właściwą diagnostyką. Leczenie przyczyny podstawowej to klucz do skutecznego zwalczenia parestezji.
Bibliografia
- Lennertz RC, Tsunozaki M, Bautista DM, Stucky CL. Physiological basis of tingling paresthesia evoked by hydroxy-alpha-sanshool. J Neurosci. 2010;30(12):4353-4361. doi:10.1523/JNEUROSCI.4666-09.2010
- Prusiński A. Neurologia praktyczna. PZWL. Warszawa 2011
- Kwas α-liponowy w chorobach układu nerwowego. Beata Łabuz-Roszak. www.podyplomie.pl
- Jarosz M, Rychlik E, Stoś K, Charzewska J. Normy żywienia dla populacji Polski i ich zastosowanie. Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego 2020; 230-235
- Szczechowiak K. Rola wybranych substancji w funkcjonowaniu ośrodkowego układu nerwowego. Medical Tribune 2020;02.
- Abdelrahman KM, Hackshaw KV. Nutritional Supplements for the Treatment of Neuropathic Pain. Biomedicines. 2021 13;9(6):674.
Omawiane substancje
Omawiane schorzenia
Autor poradnika:
Autor ostatniej modyfikacji:










Dodaj komentarz