Leki bez recepty (OTC)
Leki na receptę (RX)
Suplementy diety
Wyroby medyczne
Środki spożywcze
Poradniki
Schorzenia
Substancje czynne
Interakcje
Porady
Kalkulatory
Badania klinicznePolecane produkty
Lista produków w tej kategorii
Dalsze podstrony z listą produktów:
Aby zobaczyć pełną listę produktów, przejdź do kolejnej podstrony, używając przycisków poniżej.
Dowiedz się więcej:
Nutrikosmetyki – czym są i jak działają na urodę od wewnątrz?
Nutrikosmetyki to innowacyjne podejście do pielęgnacji urody, które łączy suplementację z kosmetyką. Działając od wewnątrz, dostarczają skórze, włosom i paznokciom składników odżywczych, których kremy nie są w stanie zapewnić. W…
Adaptogeny na stres i ADHD – czy naprawdę działają? Poznaj fakty
Adaptogeny to naturalne substancje z roślin, które pomagają organizmowi radzić sobie ze stresem i przywracają równowagę. Najskuteczniejsze adaptogeny to ashwagandha (obniża kortyzol o 22% i stres o 33%), rhodiola rosea…
Cynk na przeziębienie – jaka dawka? Który wybrać?
Cynk na przeziębienie może skrócić czas choroby średnio o 2 dni, jeśli zaczniesz go przyjmować w ciągu pierwszych 24 godzin od pojawienia się objawów. Optymalna dawka to 75–100 mg dziennie…
Czy nadmiar witaminy C może prowadzić do wysypki?
Czy można przedawkować witaminę C? Choć jest rozpuszczalna w wodzie i jej nadmiar zwykle wydalany jest z organizmu, zbyt wysokie dawki mogą wywoływać nieprzyjemne objawy. Najczęściej są to biegunki, nudności,…
Magnez – którą formę i dawkę wybrać? Sprawdź, co radzą eksperci!
Jak wybrać najlepszy preparat z magnezem i ile go przyjmować, by skutecznie uzupełniać niedobory? Dowiedz się, które formy magnezu są najlepiej przyswajalne, jak witamina B6 zwiększa jego skuteczność oraz dlaczego…
Czy omega-6 poprawiają skórę i włosy? Sprawdź efekty i wskazówki
Kwasy omega-6, szczególnie GLA, wzmacniają barierę ochronną skóry, poprawiają jej nawilżenie i elastyczność oraz wspierają wzrost włosów. Mogą pomóc przy trądziku, atopowym zapaleniu skóry i łuszczycy, a także ograniczyć wypadanie…
Selen w chorobie Hashimoto – jak wspiera tarczycę i jego dawka optymalna
Choroba Hashimoto to najczęstsza przyczyna niedoczynności tarczycy, która może znacząco wpływać na jakość życia. Selen odgrywa kluczową rolę w ochronie tarczycy przed stresem oksydacyjnym i może znacząco obniżyć poziom przeciwciał…
Witamina D3 10000 IU – kiedy pomaga, a kiedy szkodzi? Sprawdź teraz!
Witamina D3 10000 IU może być ratunkiem przy niedoborach, ale też groźną pułapką dla zdrowia. Dowiedz się, kiedy lekarz może ją przepisać, jak rozpoznać objawy przedawkowania i jakie badania są…
Które certyfikaty suplementów są warte uwagi? Sprawdź przed zakupem!
Kupujesz suplementy diety z dziesiątkami certyfikatów na opakowaniu, ale czy wiesz, które z nich naprawdę coś znaczą? Polski rynek oferuje dziesiątki tysięcy produktów, a tylko niewielka część jest faktycznie kontrolowanych…
W dziale: Witaminy i minerały
Jak czytać etykiety suplementów? Odkryj triki i chwyty producentów
Czy wiesz, że co trzeci suplement diety zawiera niezadeklarowane substancje, w tym nielegalne leki? Sprawdź, jak czytać etykiety suplementów i rozpoznać najczęstsze triki producentów. Dowiedz się, dlaczego "100% naturalny" może…
W dziale: Witaminy i minerały
