Wodorowęglan wapnia

Zaburzenia elektrolitowe często są wynikiem niewłaściwej diety, uprawiania intensywnie sportu, wysokiej temperatury otoczenia czy stosowania niektórych leków. Są one szczególnie groźne w przypadku małych dzieci, ale osoby dorosłe również mogą doświadczań nieprzyjemnych skutków odwodnienia. Jak sobie z nimi radzić? Jakie elektrolity do picia dla dorosłych są najlepsze?