Sauna przy przeziębieniu to zły pomysł. Eksperci ostrzegają, że może pogorszyć objawy, szczególnie gdy masz gorączkę, kaszel czy odwodnienie. Badania nie potwierdzają, że sauna pomaga na przeziębienie – wręcz przeciwnie, może narazić Cię na powikłania. Sauna na zatoki również nie przynosi udowodnionych korzyści. Regularne korzystanie ze sauny jako profilaktyka może zmniejszyć częstość przeziębień, ale nie skróci czasu trwania choroby. Dowiedz się, jakie bezpieczne domowe alternatywy zastosować i jak skutecznie złagodzić objawy bez ryzyka.
Woda morska do nosa to skuteczny sposób na katar u dzieci, bogaty w minerały takie jak magnez, cynk czy selen. Działa antyseptycznie, nawilżająco i przyspiesza regenerację błony śluzowej. Wybierając wodę morską dla dziecka, zwróć uwagę na stężenie (izotoniczne do codziennej higieny, hipertoniczne na zatkany nos) oraz skład (bez konserwantów). Sprawdź preparaty jak Marimer Hipertoniczny, Quixx Katar czy Sterimar, które są bezpieczne nawet dla niemowląt. Poznaj różnice między wodą morską a solą fizjologiczną i zadbaj o komfort małego noska!
Axotonil Max to lek stosowany miejscowo do przewodu słuchowego zewnętrznego, zawierający cholinę salicylanu. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny stosować go tylko po konsultacji z lekarzem. Alternatywne, bezpieczne leki to oliwa z oliwek, woda morska i gliceryna.
APAP Przeziębienie nie jest zalecany dla dzieci poniżej 12 roku życia. Bezpieczne alternatywy to paracetamol dla dzieci, ibuprofen dla dzieci, syropy na kaszel oraz krople do nosa. Zawsze konsultuj się z lekarzem przed podaniem leku dziecku.
Stosowanie kory dębu w ciąży i podczas karmienia piersią nie jest zalecane ze względu na brak wystarczających danych dotyczących jej bezpieczeństwa. Bezpieczne alternatywy to probiotyki, maści i kremy z nagietkiem, herbata z rumianku, olej kokosowy oraz woda morska.
Otinum to lek stosowany miejscowo w leczeniu stanów zapalnych zewnętrznego przewodu słuchowego oraz do zmiękczania woskowiny. Stosowanie Otinum przez kobiety w ciąży i karmiące piersią nie jest zalecane bez konsultacji z lekarzem. Alternatywne leki, takie jak gliceryna, oliwa z oliwek i preparaty na bazie wody morskiej, są bezpieczne dla matki i dziecka.
















