Menu

Suplement diety

Lista powiązanych wpisów:
Sebastian Bort
Sebastian Bort
Andrzej Polski
Andrzej Polski
Redakcja leki.pl
Redakcja leki.pl
Dawid Hachlica
Dawid Hachlica
Maria Bialik
Maria Bialik
Kinga Bednarczyk
Kinga Bednarczyk
Adrian Bryła
Adrian Bryła
Martyna Piotrowska
Martyna Piotrowska
Kamil Pajor
Kamil Pajor
Julita Pabiniak-Gorący
Julita Pabiniak-Gorący
  1. Co pomaga na zgagę w ciąży?
  2. Suchy duszący kaszel a karmienie piersią – jak sobie pomóc?
  3. Jaki magnez wybrać? Poznaj najlepiej przyswajalne preparaty magnezu
  4. Poznaj złoty środek na kaca!
  5. Jak leczyć wymioty?
  6. Jakie prawa posiada pacjent w aptece?
  7. Jakie leki stosować w zapaleniu zatok?
  8. Probiotyk i prebiotyk w jednym? Poznaj działanie synbiotyków i ich zalety
  9. Co wiadomo o kannabidiolu?
  10. Jaka jest różnica między lekiem roślinnym, a ziołowym suplementem diety?
  11. Jak działają leki na depresję?
  12. Wpływ ashwagandhy na pracę tarczycy
  13. Co oznaczają skróty na opakowaniach leków?
  14. Jak leczyć IBS i co to jest?
  15. Czy leki roślinne są lepsze niż syntetyczne?
  16. Jakie zioła na serce wybrać? Czy Neocardina obniża ciśnienie?
  17. Jak objawia się insulinowrażliwość i insulinooporność?
  18. Czy warto łączyć magnez w witaminą B6?
  19. Czy można zwrócić leki do apteki?
  20. Jak działa System Ochrony Zdrowia?
  21. Oś jelito-mózg – czy istnieją wzajemne relacje?
  22. Gdzie oddać przeterminowane leki? Jak to bezpiecznie zrobić?
  23. Na co pomaga olej z wiesiołka?
  24. Czy tryptofan może pomóc w bezsenności?
  • Ilustracja poradnika Leki na zgagę w ciąży. Jak sobie z nią radzić?

    Jak radzić sobie ze zgagą w ciąży, to problem zdecydowanej większości przyszłych mam. Stosowanie leków w ciąży, budzi obawy o zdrowie dziecka. Panuje przekonanie, że szkodliwe wszystkie leki. Nie jest ono jednak słuszne. Leki mają określony status bezpieczeństwa i właściwie stosowane, nie muszą być niebezpieczne.

  • Kaszel to odruch obronny organizmu. Służy do oczyszczania dróg oddechowych z nadmiaru wydzieliny lub ciał obcych. Ilość leków na kaszel jest ogromna, czasem wręcz przytłaczająca. Co jednak zrobić w sytuacji, gdy kaszel męczy kobietę karmiącą piersią? Jakie leki może ona bezpiecznie stosować?

  • Magnez to jeden z najważniejszych kationów wewnątrzkomórkowych. Uczestniczy w wielu istotnych przemianach biochemicznych w ludzkim organizmie, a jego niedobór powoduje m.in. przewlekłe uczucie zmęczenia, a także przyczynia się do rozwoju licznych chorób cywilizacyjnych. Jakie są wskazania do suplementowania magnezu? W jakich lekach znajduje się ten pierwiastek?

  • Nadmierne spożywanie alkoholu zazwyczaj ma swoje przykre i bolesne konsekwencje już następnego dnia. Choć słowa „więcej nie piję” często wybrzmiewają z naszych ust, to rzadko mają odzwierciedlenie w rzeczywistości. Czy istnieją preparaty na kaca, które rzeczywiście przynoszą ulgę? I czy mogą przy okazji sprawić, żeby ten deszcz tak głośno nie padał?

  • Praktyczne każdy człowiek na Ziemi doświadczył kiedyś wymiotów. Ich przyczyny mogą być bardzo różne. Jak sobie z nimi poradzić i kiedy należy udać się do lekarza?

  • Apteka nie jest zwykłym sklepem, gdzie podchodzimy do kasy i płacimy za zakupy. Produkty sprzedawane w aptece mają bezpośredni wpływ na życie i zdrowie pacjentów. Wydanie innego leku, niż przepisany na recepcie, może źle się skończyć. W związku z tym, jakie prawa ma pacjent w aptece?

  • Zapalenie zatok jest jednym z najczęstszych schorzeń górnych dróg oddechowych. Objawia się cieknącym katarem, niedrożnością nosa oraz bólem głowy w okolicach skroni. Przyczyną jak w przypadku większości zapaleń dróg oddechowych są wirusy, bakterie i grzyby. Zapalenie zatok może trwać nawet do 12 tygodni. Jednak szybkie wdrożenie odpowiedniego leczenia może znacznie skrócić i złagodzić jego przebieg. 

  • Probiotyki i prebiotyki odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia jelit. Probiotyk to żywe bakterie wspierające mikrobiotę, natomiast prebiotyk dostarcza im pożywienia. Dowiedz się, czym się różni probiotyk od prebiotyku, poznaj prebiotykowe przykłady oraz synbiotyki, czyli preparaty łączące probiotyk i prebiotyk w jednym. Sprawdź, jak probiotyki i prebiotyki wspierają organizm, szczególnie w trakcie antybiotykoterapii. Odkryj różne rodzaje probiotyków i ich zastosowanie.

  • Konopie (marihuana) to ciekawa i złożona roślina. Przez wiele lat jej hamowano jej powszechne zastosowanie z obawy, że będzie nadużywana w celach rekreacyjnych.

  • Leki roślinne oraz ziołowe suplementy diety stojąc na aptecznej półce, wyglądają bardzo podobnie do siebie. Często zawierają takie same składniki. Potrafią nie różnić się od siebie nawet dawką napisaną na etykiecie. Co w takim wypadku stanowi granicę pomiędzy lekiem opartym na ziołach a suplementem?

  • Depresja, określana także mianem zaburzeń afektywnych, przez bardzo długi czas była chorobą bagatelizowaną przez postronnych obserwatorów. Jej przyczyny, przebieg oraz następstwa pozostawiające niekiedy trwały ślad na ludzkiej psychice tłumaczono rzekomym lenistwem chorego. Istnieje spora grupa leków stosowanych w tej chorobie. Czy istnieją najskuteczniejsze leki na depresję?

  • Jak wynika ze statystyk, z chorobami tarczycy zmaga się około 20% Polaków. Dolegliwości wynikają z nadczynności (hipertyreozy) lub niedoczynności tego narządu (hipotyreozy). Ta ostatnia dotyka niemal wszystkich grup wiekowych, a szczególnie osób po 40. roku życia (głównie kobiet, choć nie jest to regułą) [1]. Choć w lecznictwie stosuje się najczęściej terapię farmakologiczną, produkcję hormonów tarczycy możemy wspomóc także w naturalny sposób. W tym celu warto sięgnąć po suplementy zawierające korzeń ashwagandhy [2].

  • Opakowanie leku podlega uregulowaniom prawnym. Niekiedy ze względu na brak pewnych informacji partie leków zostają wycofane. Akronimy stosowane w nazwach handlowych leków nie są usystematyzowane, co wprowadza pewien chaos w nazewnictwie. Pacjenci bardzo często myślą, że skrótowce oznaczają rozmiary tabletek. Niestety jest to dużo bardziej skomplikowane. Co oznaczają? Czemu powinieneś zwrócić na nie uwagę?

  • Zespół jelita drażliwego (IBS) to przewlekła choroba układu pokarmowego, powodująca ból brzucha, wzdęcia, biegunki lub zaparcia. Jakie są przyczyny i objawy IBS? Jakie leki na IBS są skuteczne – rozkurczowe, regulujące pracę jelit czy antydepresanty? Sprawdź, jakie preparaty bez recepty, probiotyki i maślan sodu mogą pomóc w łagodzeniu dolegliwości. Dowiedz się, jak skutecznie leczyć IBS i poprawić komfort życia.

  • Medycynę naturalną, opartą na surowcach roślinnych, często stawia się w kontrze do nowoczesnej farmakoterapii opartej na lekach syntetycznych. Rzeczywistość jest jednak inna — to właśnie natura jest często źródłem inspiracji dla współczesnej medycyny i to właśnie z niej czerpane są liczne związki aktywne, syntetyzowane potem w laboratoriach chemicznych. Czym różnią się leki syntetyczne od naturalnych? Czy działają tak samo? Czy są tak samo bezpieczne?

  • Choroby serca, takie jak niewydolność serca, choroba wieńcowa czy nadciśnienie tętnicze, wymagają odpowiedniego leczenia. Coraz częściej sięgamy również po naturalne wsparcie, które oferują zioła na serce i układ krążenia, takie jak głóg, serdecznik czy jemioła. Dowiedz się, jakie zioła na serce mogą wspomóc Twoje zdrowie, jak działają preparaty takie jak Neocardina i Venoforton oraz dlaczego warto połączyć fitoterapię z konwencjonalnym leczeniem, by zadbać o zdrowie serca.

  • Insulinooporność rozwija się przez zbyt wysoki poziom insuliny we krwi. Hormon bierze udział w transporcie glukozy z krwi do komórek. Odpowiada za utrzymanie fizjologicznego stężenia glukozy w osoczu. Częste i obfite posiłki stymulują trzustkę do wytężonej pracy, ciągłego uwalniania dużych ilości insuliny. Słabnie odpowiedź organizmu na insulinę. Pojawia się oporność na insulinę. Ostatecznie trzustka przestaje ją produkować i w efekcie rozwija się cukrzyca.

  • Powszechnie wiadomo, że magnez jest niezbędnym składnikiem mineralnym, który spełnia liczne funkcje w naszym organizmie. Duża część preparatów magnezowych dostępnych w aptekach zawiera dodatek witaminy B6. Wchłanianie tego pierwiastka jest uzależnione od kilku różnych czynników, niemniej czy witamina B6 jest właśnie jednym z nich?

  • W dobie powszechnych zakupów zarówno stacjonarnych jak i internetowych klienci są przyzwyczajeni, że mogą zwrócić towar, który nie spełnił naszych oczekiwań. W zależności od formy zakupów można odesłać spodnie, które nie leżą idealnie lub oddać do sklepu buty, które jednak nie pasują do naszej sukienki. Takie sytuacje zazwyczaj nie stanowią problemu dla kupującego ani sprzedawcy, zwłaszcza kiedy zawierana jest tzw. umowa zakupu na odległość.

  • Ochrona środowiska i ochrona zdrowia mają ze sobą wiele wspólnego. Obydwa tematy są niezmiernie istotne dla obywateli (dla niektórych są nawet kwestią życia lub śmierci), a opinia publiczna bardzo się nimi interesuje. Można na nich zyskać dużą popularność i zbić kapitał społeczny, głosząc nośne medialnie hasła, które niestety rzadko są mądre, a czasami niekoniecznie możliwe do zrealizowania. Natomiast reformując te obszary, niezmiernie ciężko jest odnieść prawdziwy sukces polityczny, gdyż efekty działań raczej nie będą widoczne w czasie trwania jednej kadencji. Chyba że coś ewidentnie sknocimy.

  • Coraz więcej badań potwierdza, że jelita i mózg są ze sobą ściśle powiązane dzięki osi jelito-mózg. Mikroflora jelitowa nie tylko wspiera trawienie, ale wpływa także na nasze emocje, nastrój i zdrowie psychiczne. Psychobiotyki w jedzeniu mogą pomóc w poprawie funkcjonowania tej osi, a nawet wspierać leczenie depresji. Przeszczep flory bakteryjnej, choć obiecujący, niesie ze sobą skutki uboczne, takie jak biegunka czy ryzyko infekcji. Jak dbać o mikrobiom, by wspierał zdrowie mózgu?

  • Czy niektóre leki chomikujesz, aby w razie potrzeby wyciągnąć z zakamarków szafki? W środku nocy doskwiera Ci ból i potrzebujesz zażyć tabletkę? Wtedy nagle orientujesz się, że lek, który wydawałoby się, że niedawno kupiłeś, jest już sporo po terminie. Co robisz: łykasz go czy nie?

  • Olej z wiesiołka zasłynął w ostatnich latach jako remedium na tzw. kobiece problemy. Jego sława wynika z wyjątkowo dużej zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych, które wykazują wielokierunkowe prozdrowotne działanie na nasz organizm. Jak działa olej z wiesiołka? Dlaczego jest polecany szczególnie kobietom?

  • Zaburzenia snu to często występująca dolegliwość, mająca wpływ na jakość życia pacjentów. Jednym z działań zapobiegawczych jest włączenie do diety tryptofanu. Tryptofan powoduje, że wydziela się więcej serotoniny i melatoniny. Serotonina poprawia nastrój, a melatonina reguluje rytm snu.