Menu

Ortopeda

Lista powiązanych wpisów:
Andrzej Polski
Andrzej Polski
Martyna Piotrowska
Martyna Piotrowska
Julita Pabiniak-Gorący
Julita Pabiniak-Gorący
  1. Czym obłożyć stłuczony i spuchnięty palec?
  2. Ile trwa leczenie zerwanego więzadła stawu kolanowego?
  3. Co warto stosować na ból barku? Poznaj najlepszą maść przeciwbólową
  4. Co stosować na ból kolana? Poznaj skuteczne leki
  5. Chondromalacja rzepki a praca – jak uniknąć bólu i przeciążeń?
  6. Zapalenie korzonków - jak je leczyć?
  7. Co to jest ostroga piętowa?
  8. Skuteczne maści na łokieć tenisisty. Co przyniesie ulgę?
  • Ilustracja poradnika Co stosować na stłuczenie palca u nóg lub u ręki?

    W przypadku kontuzji palców kluczowe jest odróżnienie, czy doszło jedynie do jego stłuczenia, czy znacznie groźniejszego - wybicia czy wręcz złamania. O ile zwykłe stłuczenie, w większości przypadków może być leczone w warunkach domowych, to wybicia i złamania wymagają z reguły wizyty u ortopedy. W jaki sposób je odróżnić? Jakie są domowe sposoby na stłuczenie palca? Jakie leki można stosować? Jak długo trwa leczenie?

  • Nie ma wątpliwości, że aktywność fizyczna i uprawianie sportów jest bardzo ważne i pozwala zachować lepsze zdrowie. Niestety, jej nieodłącznym elementem są kontuzje. Więzadła w kolanach, ze względu na swoją skomplikowaną budowę i powstające w nich obciążenia, są szczególnie narażone na wszelkiego rodzaju naciągnięcia, naderwania czy wręcz zerwania. Jak rozpoznać i leczyć te urazy? Czym się różnią pomiędzy sobą? Jak długo trwa rekonwalescencja?

  • Ból barku, a właściwie stawu barkowego i ramion, jest często występującą dolegliwością bólową. Z reguły jest związana z uszkodzeniem tkanek otaczających staw, chorób zwyrodnieniowych lub zapalnych. Często pierwszym ratunkiem dla pacjenta są łatwo dostępne w aptece maści przeciwbólowe. Które z nich są skuteczne? W jaki sposób je stosować? Czy są bezpieczne?

  • Ból kolana może mieć różne przyczyny (uraz-uszkodzenie mięśni, wiązadeł i stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów, stan zapalny w przebiegu RZS-reumatoidalnego zapalenia stawów). Niezależnie jednak od nich, ważne jest, aby ulżyć w bólu w sposób skuteczny i bezpieczny.

  • Chondromalacja rzepki to uszkodzenie chrząstki w kolanie, które powoduje ból i ograniczoną ruchomość. Dowiedz się, jakie są przyczyny choroby, jak wygląda leczenie chondromalacji rzepki i czego nie wolno robić, aby nie pogorszyć stanu stawu. Sprawdź, jak dostosować aktywność zawodową, aby uniknąć przeciążeń i bólu. Poznaj skuteczne metody terapii, od suplementacji po rehabilitację, które pomogą utrzymać kolana w dobrej kondycji.

  • Korzenie nerwowe są potocznie nazywane przez pacjentów korzonkami. Ich zapalenie może mieć bardzo nieprzyjemne skutki, ucisk korzeni nerwowych prowadzi bowiem do odczuwania bardzo silnego bólu i co za tym idzie, znacznego zmniejszenia sprawności. Co można zrobić w takim przypadku? Jakie leki są skuteczne? Jak długo leczy się zapalenie korzonków?

  • Ostroga piętowa jest naroślą kostną na pięcie, spowodowaną przez zmianę zwyrodnieniową guza kości piętowej. Początkowo dolegliwość doskwiera tylko podczas chodzenia, nawracając po każdorazowym przeciążeniu stopy. Po pewnym czasie jednak ból zaczyna pojawiać się nawet w trakcie leżenia czy podczas snu. W jaki sposób zapobiec powstaniu ostrogi piętowej? Jak leczyć ostrogę piętową?

  • Na schorzenie potocznie znane jako łokieć tenisisty, nie cierpią tylko sportowcy. Jest to coraz częstsza przypadłość pracowników biurowych oraz innych specjalności, niemających zbyt wiele wspólnego z tenisem. Przeciążenia i mikrourazy prowadzą do zmian degeneracyjnych struktur włókien kolagenowych ścięgien. Czym dokładnie w takim razie jest łokieć tenisisty? Jakie są jego objawy? W jaki sposób go leczyć?