Udar słoneczny może zabić w kilka godzin – poznaj objawy, pierwszą pomoc i sposoby leczenia. Sprawdź, kto jest najbardziej narażony, dlaczego elektrolity są równie ważne jak woda i jakie napoje lepiej omijać. Dowiedz się, co na udar słoneczny działa najskuteczniej i jak uchronić dzieci oraz seniorów przed przegrzaniem. Udar słoneczny u dziecka wymaga szczególnej czujności – przeczytaj, jak reagować!
Magnez to niezbędny minerał dla zdrowia serca, nerwów i mięśni. Niestety, większość Polaków nie dostarcza go wystarczająco z dietą. Dowiedz się, jakie są objawy niedoboru, jak mądrze go suplementować i dlaczego warto wybrać leki z magnezem w formie dojelitowej z witaminą B6, np. Magvit B6.
Mdłości i wymioty podczas okresu dotykają ponad 90% kobiet, ale czy zawsze są normalne? Poznaj przyczyny "grypy miesiączkowej", dowiedz się, kiedy mdłości to sygnał alarmowy wymagający wizyty u lekarza, i odkryj sprawdzone sposoby na skuteczną walkę z tym problemem - od naturalnych metod po nowoczesne leczenie hormonalne.
Czy wiesz, że odwodnienie może być niebezpieczne dla zdrowia? To stan, w którym organizm traci więcej płynów niż przyjmuje, co zaburza jego prawidłowe funkcjonowanie. Na szczęście dostępne są różne preparaty, które pomagają szybko uzupełnić płyny i elektrolity. Przyjrzyjmy się, jakie tabletki na odwodnienie organizmu warto stosować i kiedy są one naprawdę potrzebne.
Liście laurowe to nie tylko aromatyczny dodatek do potraw, ale również naturalny sposób na poprawę zdrowia. Dowiedz się, jak prawidłowo przygotować napar z liści laurowych i jakie korzyści zdrowotne może przynieść jego regularne spożywanie. Poznaj sprawdzony przepis oraz przeciwwskazania, by bezpiecznie korzystać z tego naturalnego remedium na różne dolegliwości.
Mirakulina to białko z owoców synsepala słodkiego, które potrafi zmieniać smak kwaśny na słodki. Wykorzystywana jest jako naturalny słodzik, szczególnie pomocna w ograniczaniu spożycia cukru i poprawie apetytu u pacjentów onkologicznych. Mirakulina jest bezpieczna, choć może wywoływać reakcje alergiczne u osób uczulonych na soję. Suplementy z mirakuliną są trudno dostępne w aptekach, ale można je znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością.
Zastanawiasz się, jaki glukometr wybrać? Poznaj rodzaje glukometrów: od tradycyjnych z paskami testowymi po najnowsze glukometry CGM i FGM bez nakłuwania. Dowiedz się, czy glukometr można otrzymać za darmo, jakie urządzenie będzie dla Ciebie najlepsze oraz jakie są zasady refundacji. Sprawdź najważniejsze cechy glukometrów, porównaj ich funkcje i wybierz model dopasowany do Twoich potrzeb.
Czy Twoja apteczka domowa jest bezpieczna? Przegląd lekowy to usługa farmaceutyczna, która pomaga pacjentom zoptymalizować leczenie, eliminując przeterminowane leki i wykrywając potencjalne interakcje. W wielu krajach, takich jak Wielka Brytania, Niemcy czy USA, farmaceuci odgrywają kluczową rolę w dbaniu o skuteczność terapii. Dowiedz się, jak wygląda przegląd apteczki na świecie oraz jak cyfrowe narzędzia ułatwiają dostęp do tej usługi.
Soplówka jeżowata (Hericium erinaceus) to grzyb o niezwykłych właściwościach zdrowotnych. Wspiera układ nerwowy, poprawia pamięć, nastrój i odporność, a także pomaga w terapii chorób neurodegeneracyjnych, trawiennych i układu krążenia. Bezpieczna dla dorosłych, idealna w formie suplementu standaryzowanego na polisacharydy. Dowiedz się, jak działa, jakie ma skutki uboczne i jak wybrać najlepszy preparat!
Lizaki na ból gardła to wygodna i bezpieczna alternatywa dla tabletek do ssania, idealna dla dzieci powyżej 3. roku życia. Zawierają naturalne składniki, takie jak wyciągi z ziół (np. prawoślaz, szałwia), witaminę C czy pantotenian wapnia, które łagodzą ból i wspierają regenerację gardła. Wybieraj preparaty bez cukru, słodzone zdrowymi zamiennikami, by uniknąć próchnicy i wspierać odporność dziecka. Sprawdź, jakie lizaki będą najlepsze!
Sensor do pomiaru cukru to nowoczesne rozwiązanie dla osób z cukrzycą, umożliwiające stały monitoring glikemii. Dzięki refundacji NFZ dostępne są systemy CGM i FGM, które zwiększają komfort życia pacjentów. Dowiedz się, jakie systemy są dostępne w Polsce, jaka jest ich cena i gdzie można je kupić. Sprawdź, jak założyć sensor do pomiaru cukru i jakie różnice występują między systemami ciągłego monitoringu (CGM) a systemami flash (FGM).
Prawidłowe pomiary poziomu cukru we krwi są kluczowe dla skutecznego leczenia cukrzycy. Dowiedz się, kiedy mierzyć cukier, jak często wykonywać samokontrolę glikemii oraz jakie są normy dla glukozy na czczo, po posiłku czy wysiłku fizycznym. Poznaj zalecenia Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego i skuteczne sposoby uniknięcia hipoglikemii oraz hiperglikemii. Sprawdź, jak właściwie korzystać z glukometru i dostosować terapię do wyników pomiarów.
Refundacja pasków do glukometru to temat, który budzi wiele pytań. Kto może na nią liczyć, jak zdobyć receptę i jakie są zasady? W naszym artykule znajdziesz klarowne odpowiedzi, dzięki którym dowiesz się, czy możesz uzyskać pomoc w codziennym monitorowaniu cukru.
Wyobraź sobie, że masz katar, bolące gardło i męczący kaszel, a każdy oddech sprawia dyskomfort. Szukasz naturalnego, sprawdzonego sposobu, który przyniesie ulgę. Tymianek – to nie tylko aromatyczna przyprawa, ale też zioło o potężnych właściwościach leczniczych, które od stuleci wykorzystywane jest w walce z infekcjami dróg oddechowych. W tym artykule przeprowadzimy Cię przez świat produktów zawierających tymianek – od pastylek, przez syropy, aż po spray. Zobacz, które z nich najlepiej złagodzą Twoje objawy i pomogą uporać się z kaszlem.
Elektrolity są stosowane nie tylko w przypadku wymiotów i biegunek, ale także w trakcie odwodnienia spowodowanego przez upały lub nadmierny wysiłek fizyczny. Występują najczęściej w formie do picia: w saszetkach albo tabletkach musujących do rozpuszczania. Jakie są najlepsze elektrolity w saszetkach? Czym kierować się przy wyborze? Które preparaty wybrać?
Czasem nasza odporność wymaga podbudowania. Na rynku farmaceutycznym są dostępne preparaty bez recepty w postaci kropli, które mogą nam w tym pomóc. Krople na odporność dla dzieci to skuteczny sposób wspierania młodego organizmu w walce z infekcjami.


































