Czy wiesz, że co trzeci suplement diety zawiera niezadeklarowane substancje, w tym nielegalne leki? Sprawdź, jak czytać etykiety suplementów i rozpoznać najczęstsze triki producentów. Dowiedz się, dlaczego "100% naturalny" może być niebezpieczny, które certyfikaty są wiarygodne, a które to ściema oraz jak sprawdzić legalność produktu w rejestrze GIS. Poznaj różnice między formami magnezu i odkryj, dlaczego megadawki witamin mogą szkodzić. Praktyczny poradnik, który uchroni Cię przed wyrzuceniem pieniędzy w błoto.
Amigdalina, znana jako witamina B17, od lat wzbudza kontrowersje. Zwolennicy twierdzą, że ma działanie przeciwnowotworowe, przeciwnicy ostrzegają przed jej toksycznością. Czy rzeczywiście może pomóc w walce z rakiem? Co mówią najnowsze badania naukowe?




