Jak leczyć przeziębienie przy karmieniu piersią? Gripex, Apap, domowe sposoby

Gdy kobietę karmiącą dopadnie przeziębienie, może złagodzić objawy i skrócić czas choroby wykorzystując domowe sposoby leczenia. Objawy infekcji trwają zazwyczaj 8-10 dni, czyli tyle czasu, ile organizm potrzebuje do samodzielnego zregenerowania się. Jednakże niektóre wirusy są trudniejsze do zwalczania niż inne, dlatego zawsze w przypadku niepokojących objawów zależy zwrócić się do lekarza.

Jakie są domowe sposoby na przeziębienie w trakcie laktacji?

Podczas karmienia piersią wiele matek poszukuje naturalnych sposobów na złagodzenie objawów przeziębienia, chcąc uniknąć leków, które mogłyby przenikać do mleka i wpływać na dziecko. Domowe sposoby mogą przynieść ulgę w przypadku kataru, kaszlu czy bólu gardła, jednocześnie wspierając proces zdrowienia w bezpieczny sposób. Warto jednak znać odpowiednie metody, które są nie tylko skuteczne, ale także bezpieczne zarówno dla matki, jak i dla dziecka.

Terapia przez dietę

Terapia przez dietę podczas przeziębienia polega na zastąpieniu ciężkich i obfitych posiłków lekkostrawnymi pokarmami, bogatymi w owoce i warzywa. Wśród tradycyjnych domowych metod leczenia na szczególną uwagę zasługuje rosół z kury, który od dawna jest polecany jako środek wspomagający walkę z infekcjami. Jego aromat i smak mogą stymulować wydzielanie śluzu w drogach nosowych, co pomaga w eliminacji zarazków z organizmu. Rosół podawany na ciepło dodatkowo rozgrzewa, wspomaga nawadnianie i dostarcza cennych składników odżywczych. Kolejnym kluczowym elementem domowej terapii jest utrzymanie odpowiedniego poziomu nawodnienia organizmu poprzez spożywanie od 6 do 8 szklanek wody, soku, herbaty lub innych płynów. Pomaga to zapobiec odwodnieniu, a odpowiednio nawilżone śluzówki nosa i gardła skuteczniej chronią przed drobnoustrojami.

Ograniczenie fizycznego kontaktu z dzieckiem

W przypadku przeziębienia u matki karmiącej zaleca się ograniczenie fizycznego kontaktu z dzieckiem poza karmieniem piersią, by zmniejszyć ryzyko przeniesienia infekcji. Choć mleko matki zawiera przeciwciała, które wspierają układ odpornościowy dziecka, bezpośredni kontakt może potencjalnie zwiększać ekspozycję na drobnoustroje. W takiej sytuacji nieoceniona jest pomoc bliskich, którzy mogą przejąć część obowiązków opiekuńczych. Wspólne działania, takie jak przewijanie, kąpanie czy usypianie, mogą być czasowo przejęte przez innych członków rodziny, co nie tylko chroni dziecko, ale także pozwala matce na odpowiedni odpoczynek i regenerację, aby szybko powróciła do zdrowia.

Inne wskazówki

Pamiętaj, że przed karmieniem dziecka należy dokładnie umyć ręce, ponieważ to właśnie dłonie są największym siedliskiem zarazków. Warto również założyć jednorazową maseczkę ochronną na usta, ponieważ nie jesteśmy w stanie powstrzymać kichania i kasłania. Nie zapominajmy również o tym, aby wietrzyć często mieszkanie

Jakie są sposoby na katar podczas karmienia piersią?

W trakcie kataru pomocne mogą okazać się gorące prysznice lub kąpiele, które poprzez ciepło, wpływają na rozrzedzenie wydzieliny, a co za tym idzie, pomagają usunąć jej nadmiar. Można stosować także inhalacje z soli fizjologicznej.

Jakie są leki na katar przy karmieniu piersią?

Można stosować wszystkie leki miejscowe do nosa, oczu i uszu. Leki stosowane miejscowo mają działanie obkurczające śluzówkę nosa przy infekcji, przez co zmniejsza się ilość wydzieliny i powraca drożność nosa. Zalecany czas stosowania – nie dłuższy niż 5 dni. Przykładowe leki na katar dla matek karmiących to:

• Oxymetazolini hydrochloridum (Nasivin soft, Acatar);
• Xylometazolini hydrochloridum (Nasic, Otrivin);
• Roztwory soli i wody morskiej (Nasic Hydro Care, Sterimar Zatkany Nos).

Należy jednak pamiętać, że choć preparaty z ksylometazoliną czy oksymetazoliną zaliczane są do kategorii L3, czyli są prawdopodobnie bezpieczne podczas karmienia piersią, to zgodnie z ich ulotkami i charakterystykami produktu leczniczego są przeciwwskazane w okresie laktacji i wymagają konsultacji z lekarzem. Dlatego przed ich zastosowaniem warto porozmawiać z lekarzem lub farmaceutą.

Nasic, aerozol do nosa

O produkcie

• lek dostępny bez recepty;
• zawiera 0,1 mg ksylometazoliny i 5 mg dekspantenolu w jednej dawce;
• udrażnia nos oraz wspomaga leczenie kataru;
• regeneruje podrażnioną śluzówkę nosa;
• działanie można zaobserwować już po 10 minutach;
• może być stosowany od 6. roku życia;
• należy przyjmować 1 dawkę do każdego otworu nosowego, do 3 razy dziennie;
• nie należy stosować nieprzerwanie dłużej niż 7 dni;
• zawiera poręczny aplikator;
• dostępny w butelkach po 10 ml.

Nasic Hydro Care, aerozol do nosa

O produkcie

• wyrób medyczny;
• zawiera hipertoniczny roztwór soli i dekspantenol;
• udrażnia i zmniejsza obrzęk śluzówki, a także ją nawilża i regeneruje;
• zalecany mi.in. przy katarze infekcyjnym, alergicznym i polekowym;
• także wspomagająco w leczeniu infekcji wirusowych oraz w codziennej higienie przy zatkanym i obrzękniętym nosie;
• można go stosować długotrwale;
• może być stosowany od 2. roku życia;
• dozwolony u kobiet w ciąży oraz karmiących piersią;

Sterimar Zatkany Nos woda morska, aerozol do nosa

O produkcie

• wyrób medyczny;
• spray do nosa w postaci hipertonicznego roztworu wody morskiej z dodatkiem miedzi;
• odpowiedni dla dorosłych i dzieci od 3. roku życia;
• działa osmotycznie – zmniejsza obrzęk błony śluzowej i udrażnia nos;
• stosowany w przeziębieniu, nieżycie nosa i zapaleniu zatok, wspomaga profilaktykę grypy;
• usuwa wydzielinę, kurz i alergeny;
• może być stosowany u kobiet w ciąży;
• wspiera naturalne mechanizmy obronne błony śluzowej nosa;
• dostępny w opakowaniach po 50 ml (150 aplikacji).

Sudafed XyloSpray HA, spray do nosa

O produkcie

• lek dostępny bez recepty;
• spray do nosa zawierający ksylometazolinę i kwas hialuronowy;
• skutecznie udrażnia nos i jednocześnie nawilża śluzówkę dzięki kwasowi hialuronowemu;
• pomaga przy katarze, zatkanym nosie i spływającej wydzielinie;
• wskazany także w alergicznym nieżycie nosa;
• dla dorosłych i dzieci powyżej 6 lat;
• nie należy stosować dłużej niż 5 dni;
• nie zawiera konserwantów, co zmniejsza ryzyko podrażnień;
• dostępny w opakowaniu 10 ml.

UWAGA! W czasie karmienia piersią NIE WOLNO stosować preparatów z pseudoefedryną i jej pochodnymi, z uwagi na wykazane działanie hamujące produkcję mleka. Najpopularniejsze leki z pseudoefedryną to przede wszystkim: Gripex Hot, Ibuprom Zatoki, GripBloker, Sinulan, Nurofen, Metafen, Ibum oraz Aspirin.

Jakie są sposoby na kaszel przy karmieniu piersią?

Kaszel w trakcie karmienia piersią można łagodzić głównie środkami ziołowymi. Pomocne mogą okazać się następujące zioła: prawoślaz, porost islandzki, babka lancetowata. Można stosować także syrop z cebuli, stanowiący pokrojone grubo plastry cebuli zasypane cukrem lub zalane miodem.

Jakie są leki na kaszel dla kobiet karmiących?

Dekstrometorfan (Acodin) w kaszlu suchym oraz acetylocysteina (ACC) w kaszlu mokrym uznawane są za stosunkowo bezpieczne w okresie laktacji. Według klasyfikacji Hale’a zaliczane są one do kategorii L3, czyli leków prawdopodobnie zgodnych z karmieniem piersią. Należy jednak pamiętać, że zgodnie z ulotkami, preparaty zawierające dekstrometorfan nie są zalecane u kobiet karmiących piersią ze względu na ograniczone dane dotyczące jego przenikania do mleka, dlatego ich zastosowanie najlepiej skonsultować z lekarzem lub farmaceutą.

Acodin, tabletki

O produkcie

• lek dostępny bez recepty;
• substancją czynną jest dekstrometorfan w dawce 15 mg w jednej tabletce;
• zawiera skuteczną substancję przeciwkaszlową o potwierdzonym działaniu;
• zawiera laktozę;
• można stosować od 12. roku życia;
• wg informacji zawartych w ulotce, lek przeciwwskazany podczas karmienia piersią;
• w trakcie ciąży lek może być przyjmowany jedynie pod nadzorem lekarza;
• nie stosować razem z alkoholem, bo lek nasila jego działanie;
• stosowanie większych dawek upośledza zdolności motoryczne.

ACC, tabletki musujące

O produkcie

• lek dostępny bez recepty;
• substancją czynną jest acetylocysteina w dawce 200 mg w jednej tabletce;
• rozrzedza wydzielinę dróg oddechowych i ułatwia jej odkrztuszanie;
• może być stosowany od 6. roku życia;
• stosować maksymalnie przez 4-5 dni;
• tabletkę można połknąć w całości lub rozpuścić w wodzie;
• wg informacji zawartych w ulotce, lek można stosować podczas karmienia piersią jedynie po uprzedniej konsultacji z lekarzem;
• dostępny w opakowaniach po 20 tabletek.

Czego nie wolno stosować na kaszel w trakcie laktacji?

UWAGA! W czasie karmienia piersią NIE WOLNO stosować kodeiny ze względu na niską skuteczność i ryzyko działań niepożądanych (np. syrop Thicodin).

Jakie są sposoby na ból gardła przy karmieniu piersią?

W trakcie leczenia bólu gardła u kobiety karmiącej można stosować płukanie gardła. Można w tym celu wykorzystać napar z szałwii, albo wodny roztwór soli (łyżeczka soli na szklankę wody).

Jakie są leki na gardło dla kobiet karmiących?

Preparaty na gardło o niskim ryzyku dla dziecka karmionego piersią, uznaje się tabletki ziołowe do ssania o działaniu nawilżającym, jak miodowo-cytrynowe, propolisowe, z porostem islandzkim czy prawoślazem. Dopuszcza się stosowanie leków przeciwgrzybiczych i odkażających jak chlorchinaldol.

Fiorda, pastylki do ssania

O produkcie

• jest to suplement diety;
• w swoim składzie zawiera wyciągu z dzikiej róży, wyciągu z porostu islandzkiego oraz wyciągu z malwy;
• najczęściej występuje w 2 opakowaniach: 30 i 60 pastylek;
• o smaku czarnej porzeczki lub malinowym;
• jest przeznaczony dla dzieci powyżej 4. roku życia;
• może być stosowany przez kobiety w ciąży i matki karmiące piersią;
• nie zawiera cukru, dlatego jest odpowiedni dla diabetyków.

Isla Cassis, tabletki do ssania

O produkcie

• jest to wyrób medyczny;
• w jego skład wchodzą: wyciąg z czarnej porzeczki, witamina C oraz wyciąg z porostu islandzkiego;
• można już stosować u dzieci od 4. roku życia;
• kobiety w ciąży oraz karmiące piersią powinny poradzić się lekarza przed zastosowaniem preparatu;
• nie zawiera cukru;
• występuje także w wariantach Isla-Mint (bez cukru) oraz Isla-Moos (zawiera sacharozę);
• zawiera sorbitol i maltitol.

Czego nie wolno stosować na ból gardła w trakcie laktacji?

UWAGA! W czasie karmienia piersią NALEŻY OGRANICZYĆ stosowanie lidokainy oraz tabletek do ssania na bazie salicylanów (np. salicylanu choliny).

Jakie są sposoby na ból i gorączkę przy karmieniu piersią?

Jedyne bezpieczne leki w czasie karmienia piersią to: paracetamol oraz ibuprofen – klasyfikacja L1 wg Leksykonu prof. Hale’a.

• Paracetamol – lek ten jest dostępny pod różnymi nazwami handlowymi w preparatach prostych (na przykład: Acenol, Apap, Panadol, Paramax) oraz złożonych (m.in. Apap Extra, Gripex, Panadol Extra). Leki te uważane są za najbardziej bezpieczne w ciąży i w czasie karmienia piersią.
• Ibuprofen – jest niesteroidowym lekiem przeciwzapalnym. Przenika do mleka w bardzo małych ilościach. Wysokie dawki podawane matce nie powodują zwiększonego przenikania leku. Występuje w takich lekach jak Ibuprom, Nurofen, Ibum.

Gdzie szukać wsparcia?

Kobiety karmiące piersią napotykają często wiele trudności w doborze odpowiednich leków do swoich aktualnych dolegliwości. Często słyszą opinię, że w trakcie laktacji nie wolno stosować żadnych leków, co jest nieprawdą. Istnieje szereg leków bezpiecznych i stosowanych w trakcie laktacji, które nie wpływają negatywnie na zdrowie matki, ani dziecka.

W przestrzeni publicznej istnieje wiele organizacji wspierających kobiety karmiące i poszerzające świadomość całego społeczeństwa, że karmienie to nie ograniczenie. Jedną z nich jest fundacja Mlekiem Mamy.

Fundacja Mlekiem Mamy wspiera rodziny, a przede wszystkim kobiety w ich wyborach macierzyńskich. Tworzy społeczności, które angażują się w ich przedsięwzięcia, wymienia się informacjami i doświadczeniami. Upowszechnia wiedzę o karmieniu naturalnym i tzw. świadomym rodzicielstwie. Dociera do źródeł i dokładają wszelkich starań, aby informacje, które zamieszczają na swoich stronach były zgodne nauką o laktacji.

Podsumowanie

Przeziębienie nie jest przeciwwskazaniem do karmienia piersią. Jest wiele możliwości leczenia objawowego przeziębienia matki karmiącej piersią. Podczas wybierania leków należy wybierać te o prostym składzie, o znanym profilu bezpieczeństwa w okresie laktacji, stosowane doraźnie. Domowe sposoby na przeziębienie oraz rozsądek przy przyjmowaniu leków dają gwarancję zdrowia i bezpieczeństwa matki i dziecka.