Poranione brodawki dotykają 96% karmiących mam, ale problem można rozwiązać w kilka dni. Najczęstsza przyczyna to nieprawidłowe przystawienie dziecka do piersi - gdy maluch obejmuje ustami tylko brodawkę zamiast całej otoczki. Skuteczne leczenie to poprawa techniki karmienia, maść na brodawki z lanoliną lub własne mleko matki. Suche brodawki w ciąży to normalna reakcja na hormony - pomaga nawilżanie i wygodna bielizna. Możesz bezpiecznie karmić nawet z popękanymi brodawkami - krew w mleku nie szkodzi dziecku.
Laktacja bez ciąży, czyli mlekotok, dotyka nawet 25% kobiet i często wynika z nadmiaru prolaktyny. Może pojawić się po lekach, przy chorobach tarczycy, stresie lub nadmiernej stymulacji piersi. Dowiedz się, kiedy objawy wymagają pilnej konsultacji, jak celowo wywołać laktację np. u matek adopcyjnych, jakie badania wykona lekarz oraz poznaj domowe sposoby łagodzenia dolegliwości.
Noworodki rodzą się z niedoborem witaminy K, co zwiększa ryzyko groźnego krwawienia. Dowiedz się, dlaczego lekarze rekomendują zastrzyk zamiast kropli, jakie są skutki uboczne i kiedy suplementacja jest kluczowa. Poznaj fakty, rozwiej mity i zapewnij dziecku bezpieczny start w życie dzięki wiedzy o witaminie K po porodzie.
Cesarskie cięcie nie wyklucza karmienia piersią! Dowiedz się, jak rozkręcić laktację po cc, jakie pozycje wybrać, jak używać laktatora, co jeść i kiedy sięgnąć po pomoc specjalisty. Praktyczny poradnik dla mam po cesarce: sprawdzone metody, naturalne sposoby pobudzenia laktacji oraz komfortowe karmienie bez bólu.
Zastanawiasz się, gdzie bezpiecznie kupować suplementy diety? Dowiedz się, dlaczego miejsce zakupu ma ogromne znaczenie dla Twojego zdrowia. Poznaj sprawdzone źródła, czerwone flagi, których unikać, oraz jak rozpoznać suplement wysokiej jakości po etykiecie i certyfikatach. Odkryj, które suplementy mogą wchodzić w niebezpieczne interakcje z lekami i jak je prawidłowo przechowywać.
Olejek rozmarynowy na włosy to naturalny sposób na walkę z wypadaniem i stymulowanie wzrostu włosów. Badania potwierdzają, że jest równie skuteczny jak popularne leki na łysienie! Dowiedz się, jak stosować olejek rozmarynowy na włosy, poznaj sprawdzony przepis na wcierki z rozmarynu oraz odkryj właściwości tego naturalnego składnika.
Twarda kupka u noworodka lub niemowlaka może świadczyć o zaparciach, które wymagają odpowiedniego postępowania. Dowiedz się, jak je rozpoznać, co je powoduje i jak skutecznie pomóc maluchowi. Przedstawiamy domowe sposoby, bezpieczne preparaty oraz różnice między zaparciem a dyskezją niemowlęcą. Sprawdź, kiedy warto skonsultować się z lekarzem.
Wypadanie włosów po ciąży to problem wielu kobiet w okresie połogu. Spadek poziomu hormonów, stres i brak snu mogą przyczyniać się do osłabienia włosów. Na szczęście istnieją sposoby na wzmocnienie pasm – odpowiednia dieta, suplementacja i pielęgnacja z użyciem naturalnych kosmetyków mogą przyspieszyć regenerację. Dowiedz się, jak skutecznie zahamować wypadanie włosów po ciąży i które preparaty warto wybrać.
Każdego roku w okresie zimowo-wiosennym znacznie wzrasta ryzyko zachorowania na przeziębienie lub grypę, które gdy są niewłaściwie leczone, mogą być przyczyną poważnych powikłań zdrowotnych. Jakie leki na przeziębienie i grypę są najlepsze? Co na przeziębienie i grypę jest bezpieczne dla kobiet w ciąży oraz karmiących piersią? Odpowiedź znajdziecie w tym artykule.
Zaparcia u dzieci to częsty problem, który może powodować dyskomfort i ból. Najczęstszą przyczyną jest niewłaściwa dieta uboga w błonnik i płyny. W leczeniu zaparć kluczowa jest zmiana nawyków żywieniowych, jednak czasem konieczne jest doraźne wsparcie. Czopki na zaparcia dla dzieci, takie jak glicerynowe lub z bisakodylem, pomagają w szybkim wypróżnieniu. Sprawdź, jakie preparaty są skuteczne i bezpieczne dla Twojego dziecka!
Wapno do rozpuszczania to jeden z najpopularniejszych preparatów dostępnych w aptekach. Jest stosowany w leczeniu niedoborów wapnia, a także w profilaktyce i terapii schorzeń, takich jak osteoporoza, krzywicy czy osteomalacja. Wiele osób sięga po wapń musujący również w przypadku alergii. Podpowiadamy, kiedy rzeczywiście warto zażywać wapń musujący.
Uczucie ciężkości na żołądku, nieprzyjemne pieczenie w przełyku, niestrawność i problemy trawienne? To dolegliwości często towarzyszące nam w okresie świątecznym. Mnogość pysznych potraw sprawia, że trudno jest się powstrzymać przed skosztowaniem każdej z nich. Niestety problemy trawienne potrafią dokuczać nawet przez kilka lub kilkanaście godzin, skutecznie obniżając nasze samopoczucie w tym czasie. Jak w naturalny sposób pozbyć się zgagi, uczucia niestrawności i innych objawów przejedzenia?
Niedobory żelaza mogą prowadzić do zmęczenia, osłabienia i anemii, wpływając na zdrowie dzieci i dorosłych. Żelazo w płynie to wygodna forma suplementacji, idealna dla osób z trudnościami w połykaniu tabletek. Dowiedz się, jakie są jego zalety, jak prawidłowo je przyjmować oraz które produkty z żelazem w płynie są najlepsze. Sprawdź, jak dieta i suplementy mogą uzupełnić niedobory żelaza oraz dlaczego witamina C jest kluczowa dla jego skutecznego wchłaniania.
Każda przyszła mama marzy o bezpiecznej i komfortowej ciąży, jednak czasami życie potrafi zaskoczyć. Wyobraź sobie sytuację: jesteś na spotkaniu ze znajomymi, śmiejesz się i nagle czujesz niepewność. Nietrzymanie moczu może stać się nieprzyjemnym towarzyszem w tym wyjątkowym okresie. Ale nie martw się! Istnieje wiele bezpiecznych i skutecznych rozwiązań, które pomogą Ci odzyskać pewność siebie.
Dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego są częstą bolączką kobiet ciężarnych. Stale powiększająca się macica oraz wysoki poziom progesteronu są głównymi sprawcami całego zamieszania. Jak łagodzić zaparcia w ciąży? Jaki jest najlepszy syrop na zaparcia w ciąży?
Nadmiar woskowiny w uszach może być niebezpieczny dla naszego dziecka. Dlatego regularna higiena przewodu słuchowego jest bardzo ważna. Jak wyczyścić uszy dziecku z woskowiny i jakie są produkty do czyszczenia uszu u dzieci?
Odporność u dziecka należy wspierać na różne sposoby przez cały rok. Jednym z najskuteczniejszych sposobów jest podawanie dzieciom specjalnie skomponowanych tabletek na odporność dla dzieci. Co na odporność dla dziecka warto wybrać i jakie witaminy na odporność dla dzieci są najbardziej skuteczne? Odpowiedź na pytanie, co zawierają w swoim składzie takie preparaty i kiedy warto z nich korzystać, znajdziecie w tym artykule.
Wzdęcia i gazy to częsty problem powodujący dyskomfort i uczucie pełności w brzuchu. Ich przyczyną mogą być nietolerancje pokarmowe, zaburzenia mikrobioty jelit czy dieta bogata w FODMAP. Szybkim sposobem na wzdęcia są leki z simetikonem, np. Espumisan Max, Ulgix Wzdęcia, które skutecznie rozbijają pęcherzyki gazów. Dowiedz się, jakie są najlepsze preparaty i po jakim czasie działa Espumisan na wzdęcia oraz czy pomaga na zaparcia!
Rozstępy to obecnie bardzo powszechny problem skórny, który dotyka kobiety oraz mężczyzn w różnym wieku. Dotyczy on różnych części ciała i często jest powodem powstawania różnych kompleksów. Jak możemy uchronić się przed tą przypadłością oraz jakie balsamy i kremy na rozstępy możemy zakupić w aptece?
W rodzimych aptekach bardzo popularne są obecnie suplementy diety zawierające w swoim składzie witaminy D i K, które pomimo sprzecznych opinii dotyczących zasadności takiego połączenia, sprzedają się bardzo dobrze. Czy takie połączenie tych dwóch związków aktywnych jest dobre dla naszego zdrowia? Które preparaty z witaminą D3 i K2 są najlepsze?
































