Jakie są domowe sposoby na ból gardła?

Dlaczego gardło boli?

Ból gardła to przeważnie objaw towarzyszący. Występuje w przypadku infekcji (zazwyczaj z towarzyszącą podwyższoną temperaturą, kaszlem, katarem i bólem mięśni), towarzyszy również w przebiegu anginy (wtedy ból jest bardzo duży i połączony z wysoką gorączką) oraz zapaleniu oskrzeli czy płuc (najczęściej o podłożu bakteryjnym, co wiąże się z koniecznością włączenia antybiotyku). Ból gardła jest też dolegliwością, która pojawia się przy odrze i ospie wietrznej. Jest także charakterystycznym objawem występującym w przebiegu mononukleozy zakaźnej, zapalenia dziąseł oraz szkarlatyny [1].

Z czego robić inhalacje na ból gardła w warunkach domowych?

Według najstarszego domowego sposobu, wystarczy tylko gorąca woda, miska (którą napełniamy wodą) oraz ręcznik, który używany jest do nakrycia głowy pochylonej nad miską. Taka inhalacja powinna trwać od 15-25 minut. Podczas inhalacji należy głęboko oddychać i pamiętać o najważniejszej rzeczy – woda NIE może być bardzo gorąca, ponieważ może dojść do poparzenia dróg oddechowych parą wodną. Co zrobić, żeby taka inhalacja była jeszcze bardziej skuteczna? Z pomocą przychodzą olejki eteryczne i zioła, które można dodać do przygotowanej wody, przed rozpoczęciem inhalacji. 

Jakie inhalacje na zapalenie gardła?

Wykazującą właściwości łagodzące i przeciwzapalne będzie inhalacja z dodatkiem rumianku. Inhalacje z rumianku wykonuje się z zastosowaniem naparu rumiankowego. Napar można wykonać z dostępnych w sklepach herbatek rumiankowych w torebkach – rumianek fix. Znacznie lepiej jednak jest kupić suszone koszyczek rumianku np. w sklepie zielarskim. W składzie przygotowanej inhalacji domowej dobrze sprawdzi się także lawenda, która cechuje się działaniem przeciwbakteryjnym – podobnie jak majeranek. Jeśli chodzi o olejki eteryczne używane do przygotowania inhalacji, na uwagę zasługuje olejek herbaciany. Posiada działanie przeciwwirusowe  i przeciwbakteryjne, co pomaga w zwalczaniu infekcji, która zaatakowała gardło i jest przyczyną jego bólu. Olejkiem eterycznym o działaniu antyseptycznym i przeciwzapalnym jest olejek sosnowy. Jeśli natomiast ból gardła połączony jest z katarem i niedrożnym nosem, warto wybrać olejek eukaliptusowy, który hamuje wydzielinę i zmniejsza stany zapalne gardła [2].

Po co inhalacje na gardło z użyciem nebulizatora?

Krótką odpowiedzią będzie: po to, żeby wykonać inhalację na bolące gardło z użyciem soli fizjologicznej lub leku wydawanego w aptece wyłącznie na podstawie recepty. Inhalacje na gardło   z wykorzystaniem nebulizatora będą dobrym rozwiązaniem dla osób z przewlekłymi chorobami układu oddechowego, zmagających się z uciążliwym kaszlem i bólem gardła. Łatwo i szybko się je wykonuje i są bezpieczne dla dzieci – nebulizator umożliwia dostarczenie leku, soli fizjologicznej bezpośrednio do płuc i oskrzeli, możemy użyć mniejszych (objętościowo) dawek leków oraz ograniczyć straty w postaci leku niewykorzystanego. 

Co używać do inhalacji przy bólu gardła dla dzieci i dorosłych?

W przygotowaniu inhalacji na gardło można zastosować wiele substancji, w zależności od tego z jakimi innymi objawami połączony jest ból, np. z suchym kaszlem, z uczuciem przeszkody w gardle czy z mokrym kaszlem. 

Gilbert NaCl 0,9%, roztwór soli fizjologicznej

Ectodose, roztwór do inhalacji z ektoiną

Nebu-Dose Hialuronic, roztwór do inhalacji

Inhalol, krople do inhalacji parowej

Olbas Oil, płyn do inhalacji parowej

Podsumowanie

Infekcje gardła są jedną z najczęstszych przypadłości, które mogą dopadać organizm człowieka przez cały rok – bez względu na to, czy jest ciepło, czy zimno. Dlaczego tak się dzieje? Dlatego, że nasze gardło stanowi pierwszą linię obrony, która chroni nasz organizm przed wnikaniem drobnoustrojów. To właśnie tutaj toczy się walka z niechcianymi wirusami  i bakteriami. Z pomocą, w pierwszej kolejności przychodzą inhalacje, które przeprowadzone w sposób prawidłowy mogą pozytywnie wpływać na proces leczenia.