Najlepsze leki na kolki i domowe sposoby na kolkę niemowlęcą

Czym jest kolka niemowlęca? Jak ją rozpoznać?

Kolkę niemowlęcą opisuje się jako stan nasilonego niepokoju oraz niedającego się ukoić płaczu, który występuje zazwyczaj w godzinach wieczornych. Objawy pojawiają się zazwyczaj po 2. tygodniu życia i ustępują samoistnie w 3-4 miesiącu. Dokładna jej przyczyna nie jest znana, natomiast z jej występowaniem wiążą się następujące czynniki:

• alergie pokarmowe;
• nietolerancja laktozy lub białek mleka krowiego;
• nieprawidłowa technika karmienia;
• niedojrzały układ pokarmowy niemowląt;
• zaburzenia w funkcjonowaniu mikroflory jelitowej;
• niedojrzały układ nerwowy;
• palenie tytoniu przez matkę.

Rozpoznanie kolki niemowlęcej przez długi czas umożliwiała tzw. regułą Wessela (zwana także regułą trzech). Według niej kolkę niemowlęcą rozpoznaje się w przypadku silnych napadów płaczu. Powinny trwać one łącznie ponad trzy godziny dziennie, co najmniej 3 razy w tygodniu, przez czas dłuższy niż 3 tygodnie. Aktualnie zrezygnowano z reguły trójek, ponieważ nie była ona do końca skutecznym narzędziem diagnostycznym (kryteria czasowe płaczu dziecka nie pozwalały na rozróżnienie dzieci z kolką lub bez niej). Aby rozpoznać kolkę, powinny zostać spełnione wszystkie poniższe kryteria [1,2]:

• wiek niemowlęcy – 2. tygodnia do 4. miesiąca;
• napady niedającego się opanować płaczu i krzyku, bez konkretnego bodźca;
• prawidłowy rozwój oraz przyrost masy dziecka, brak gorączki oraz brak objawów, które mogłyby wskazywać na inną chorobę.

Jak radzić sobie z kolką niemowlęcą?

Najważniejsze to uświadomić sobie, że kolka niemowlęca jest schorzeniem łagodnym, które po pewnym czasie samoistnie mija. To właśnie czas jest tutaj kluczowy. Wszelkie wymienione poniżej metody mogą pomóc w złagodzeniu objawów kolki i przetrwaniu tego trudnego czasu. Nie spowodują natomiast jej natychmiastowego wyleczenia. Uspokojenie rodzica może wydawać się mało przydatną poradą, jednak nie bez powodu jest to pierwszy i najważniejszy punkt. Zdenerwowany rodzic przekazuje swój niepokój dziecku, a niekiedy może stanowić dla niego wręcz zagrożenie. W przypływie złości i zdenerwowania rodzice mogą potrząsać swoimi dziećmi, co czasem prowadzi do tzw. zespołu dziecka potrząsanego (charakteryzuje się on m.in. urazami głowy, szyi i ośrodkowego układu nerwowego). Dlatego jeśli czujesz narastającą złość i przypływ gniewu w wyniku długotrwałego i nieustającego płaczu dziecka, przekaż opiekę nad nim innej osobie, aby odpocząć i ochłonąć z emocji. Jeśli nie masz takiej możliwości, odłóż dziecko na chwilę do łóżeczka, jest to znacznie lepsze i bezpieczniejsze rozwiązanie niż wyładowywanie na nim swojej złości.

Dieta to częsta przyczyna kolki niemowlęcej

Jedną z najczęstszych przyczyn kolki niemowlęcej jest dieta. To dość ogólne pojęcie, ale chodzi tutaj zwykle o alergie (np. na laktozę) lub inne nietolerancje pokarmowe. Kluczową zasadę jest zwrócenie uwagi na mleko, które podajesz dziecku. Co może pomóc na kolke niemowlęcą? Można rozważyć zmianę mleka modyfikowanego u dzieci karmionych butelką. W przypadku kolek dobrą zmianą mogą okazać się mleka o wyższym stopniu hydrolizy białek (białka mleka krowiego w takich preparatach są “pocięte” na mniejsze kawałki, dzięki czemu łatwiej się trawią np. Bebilon Comfort, Humana Anticolic). Inna opcja to stosowanie preparatów mlekozastępczych zawierających hydrolizat kazeiny (Nutramigen). Są one dostępne na receptę i wtedy są tańsze a o konieczności ich zastosowania decyduje lekarz. Natomiast można kupić je także bez recepty. Przeznaczone są dla dzieci z objawami alergii na białka mleka krowiego.

Co na kolkę dla niemowlaka kupić w aptece – krople na kolki?

Oczywiście dieta to nie jedyna przyczyna tego problemu. Jeśli twój maluch na napięty brzuszek i wiesz, że odczuwa ból, to co najlepiej kupić na kolkę dla niemowlaka z apteki? Rozwiązaniem mogą być niektóre krople na kolki. Jednym z najczęściej polecanych produktów są probiotyki. Probiotyki zawierają szczepy bakterii probiotycznych, które wspomagają funkcjonowanie mikrobioty jelit dziecka, co może redukować nieprzyjemne objawy. Które szczepy są warte polecenia? Jednym z nich jest Lactobacillus reuteri, który został przebadany w tym kierunku. Liczne badania potwierdzają, że stosowanie tego szczepu może skutecznie zmniejszać płacz i drażliwość u niemowląt cierpiących na kolki nawet o 95% w ciągu tygodnia. Jednak oczywiście to nie wszystko. Inne polecane szczepy to Bifidobacterium breve (np. Symbiosys Bifibaby, CDS-22 formula (dawniej Vivomixx)) lub Bifidobacterium animalis (lactis) (np. Acidolac, Multilac Junior) [3,4]. Sprzyjają one redukcji wzdęć i gazów oraz rozwojowi prawidłowej mikrobioty jelit. Dobre szczepy na kolkę dla niemowlaka to także popularne Lactobacillus rhamnosus (np. Dicoflor baby, Estabiom baby, Multilac Junior) [5]. Regularne stosowanie probiotyków wspomaga pracę układu pokarmowego i łagodzi dolegliwości trawienne. Probiotyki są bezpieczne i mogą być stosowane już od pierwszych dni życia.

Jaki jeszcze lek na kolki można zastosować? Innym popularnym rozwiązaniem są preparaty zawierające simetikon (np. Espumisan, Infacol) lub dimetikon (np. Esputicon). Substancje te działają poprzez zmniejszenie napięcia powierzchniowego pęcherzyków gazów nagromadzonych w jelitach, co prowadzi do ich pękania i ułatwia ich wydalanie. Dzięki temu skutecznie zapobiegają wzdęciom i ułatwiają dziecku pozbycie się nadmiaru gazów. Ważne jest, że simetikon i dimetikon nie wchłaniają się z przewodu pokarmowego i są wydalane w niezmienionej formie, co czyni je bezpiecznymi w stosowaniu.

Dla dzieci z nietolerancją laktozy polecane są preparaty z enzymem laktaza (np. Delicol, Kolzym). Laktoza, czyli cukier występujący w mleku, może być trudno trawiona przez niektóre niemowlęta z powodu niedoboru enzymu laktazy. Objawia się to m.in. bólami brzucha i nadmiernym gromadzeniem się gazów. Produkty z laktazą mogą pomóc w trawieniu laktozy i złagodzić objawy kolki, ale warto pamiętać, że należy je stosować jedynie w przypadku potwierdzonego niedoboru enzymu. Preparaty te należy podawać podczas każdego karmienia, dodając do mleka w butelce lub aplikując krople na pierś, którą ssie dziecko.

Warto pamiętać, że nie należy stosować wszystkich preparatów jednocześnie. Aby sprawdzić, który środek najlepiej pomaga w walce z kolką niemowlęcą, należy podawać je pojedynczo, stosując każdy z nich przez kilka dni i uważnie obserwując dziecko. To pozwoli ocenić, czy dany produkt przynosi widoczną poprawę. W razie wątpliwości najlepiej skonsultować się z lekarzem pediatrą. A czy istnieją jakieś dobre, skuteczne, domowe sposoby na kolkę niemowlęcą?

Domowe sposoby na kolkę niemowlęcą

Leki i krople na kolki dla niemowlaka to dobre rozwiązanie, ale czasami mogą wystarczyć domowe sposoby. Jedną z popularnych metod jest noszenie w chuście. Bliskość ciała rodzica oraz delikatny masaż brzuszka, wynikający z pozycji dziecka, mogą działać kojąco i rozkurczająco. Najczęściej polecanym wiązaniem dla najmłodszych jest tzw. kieszonka. Ważne jest, aby przed rozpoczęciem noszenia w chuście skonsultować się z doradcą noszenia, aby opanować prawidłową technikę wiązania. Masaż brzucha jest kolejną skuteczną metodą, która wspiera przesuwanie się gazów nagromadzonych w jelitach i poprawia perystaltykę. Zaleca się wykonywanie masażu w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara, co sprzyja naturalnemu przepływowi treści pokarmowej w jelitach.

Kolejnym skutecznym sposobem są ciepłe okłady, np. termofor z pestek wiśni. Taki termofor można podgrzać w mikrofali lub piekarniku, co sprawia, że jest bezpieczniejszy od tradycyjnych termoforów z wodą, ponieważ nie ma ryzyka oparzenia. Położenie ciepłego okładu na brzuszek niemowlaka pomaga w rozluźnieniu mięśni i przynosi ulgę dziecku.Podobne działanie ma ciepła kąpiel, która również pomaga rozkurczyć mięśnie brzuszka, przynosząc ukojenie w przypadku kolki.

Ważnym elementem domowych metod jest także minimalizacja bodźców, takich jak ostre światło czy hałas, które mogą nadmiernie stymulować układ nerwowy dziecka. Wyeliminowanie tych czynników może pomóc w uspokojeniu niemowlaka i zmniejszeniu częstotliwości napadów płaczu. Dobrym sposobem jest również noszenie dziecka w pozycji leniwca, czyli na przedramieniu, z brzuszkiem skierowanym do dołu. Takie ułożenie zapewnia delikatny masaż brzucha i może wspomóc wydalanie nagromadzonych gazów.

Jeżeli inne metody zawiodą, można spróbować użycia katetera rektalnego (np. Fridababy Windi). Jest to specjalna rurka wprowadzana do odbytu dziecka, która pomaga rozluźnić mięśnie odbytu i umożliwia pozbycie się nadmiaru gazów. Należy jednak stosować ją ostrożnie i zgodnie z zaleceniami producenta. Warto pamiętać, że każda z tych metod powinna być stosowana pojedynczo, aby ocenić jej skuteczność. Jeżeli problemy z kolką u dziecka są uporczywe i nie ustępują, najlepiej skonsultować się z lekarzem pediatrą, który doradzi odpowiednie postępowanie.

Podsumowanie

Kolka niemowlęca jest częstym problemem u dzieci między 2. tygodniem a 4. miesiącem życia. Objawia się długotrwałym płaczem, napiętym brzuszkiem i niepokojem. Skuteczne metody na kolkę niemowlęcą obejmują zarówno leki na kolki, jak i domowe sposoby. W aptece można kupić probiotyki, które zawierają szczepy Lactobacillus reuteri, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium lactis lub Lactobacillus rhamnosus a także krople z simetikonem (np. Espumisan, Infacol) czy enzym laktaza (np. Delicol, Kolzym). Domowe sposoby na kolkę niemowlęcą obejmują m.in. noszenie w chuście, ciepłe okłady, masaż brzucha i minimalizację bodźców. Jeśli kolka niemowlęca nie ustępuje, należy skonsultować się z lekarzem pediatrą, aby dobrać najlepszy sposób leczenia.