Jakie są przyczyny trądziku?

Trądzik pospolity to przewlekła choroba skóry, wywołująca stany zapalne wokół gruczołów łojowych i włosowych. Najczęściej występuje w okresie dojrzewania, głównie z powodu bakterii Cutibacterium acnes. Choć jest to mikroorganizm naturalnie obecny na skórze, to przy nadmiarze sebum i zatkanych porach może się namnażać, prowokując pojawienie się zmian trądzikowych.  Stan cery w dużej mierze zależy od zmian hormonalnych, takich jak cykl menstruacyjny i ciąża, zwiększona produkcja androgenów (męskich hormonów) oraz zespół policystycznych jajników (PCOS). Istotny wpływ mają także dieta, stres i czynniki genetyczne [1].

Czy cerę trądzikową trzeba nawilżać?

Tak, cerę trądzikową można, a nawet trzeba nawilżać. Dlaczego? Przesuszona skóra produkuje większą ilość sebum, co może zatykać pory i zwiększać ilość krostek.  Nawilżanie skóry trądzikowej przyspiesza jej regenerację oraz łagodzi podrażnienia wywoływane przez niektóre substancje lecznicze, np. kwas salicylowy i nadtlenek benzoilu.  Odpowiednim rozwiązaniem będą kremy na trądzik, w skład których wchodzą m.in. kwas hialuronowy, alantoina, dekspantenol, ceramidy oraz kompleksy nawilżające i przywracające fizjologiczną mikrobiotę cery [1,2].

Jakie składniki powinien zawierać dobry krem do cery trądzikowej?

Krem do cery trądzikowej powinien zawierać takie składniki, które wspomogą regenerację skóry, przyczynią się do redukcji zmian zapalnych oraz zaskórników, a także ograniczą nadmierne wytwarzanie sebum. 

Kwas salicylowy i jego pochodne

Kwas salicylowy działa przeciwzapalnie, łagodząc stany zapalne, zmniejszając zaczerwienienia i wspomagając gojenie zmian trądzikowych. Odblokowuje pory, usuwa martwy naskórek i zapobiega powstawaniu nowych zaskórników. Może jednak podrażniać skórę. Pochodne kwasu salicylowego stosowane w kosmetologii to m.in. salicylan sodu i kwas lipohydroksylowy [1,2].

Kwas azelainowy

Kwas azelainowy ma działanie przeciwłojotokowe i bakteriostatyczne wobec bakterii takich jak Cutibacterium acnes i Staphylococcus epidermidis. Redukuje nadmierne rogowacenie naskórka, zapobiega zatykaniu porów oraz tworzeniu nowych wyprysków [3].

Cynk

Cynk wykazuje efekt antyoksydacyjny i przeciwzapalny. Wpływa na keratynocyty (komórki skóry), ograniczając nadmierne rogowacenie naskórka, co zapobiega zatykaniu porów i tworzeniu zaskórników [4].

Ceramidy

Ceramidy wzmacniają barierę ochronną skóry, przywracając odpowiedni poziom nawilżenia. Wykazują właściwości przeciwzapalne, co sprzyja regeneracji naskórka i zapobiega pojawianiu się nowych wyprysków [5].

Niacynamid

Niacynamid wpływa na strukturę skóry i przyspiesza odnowę keratynocytów. Zwiększa produkcję ceramidów, rozjaśnia skórę i redukuje przebarwienia potrądzikowe [5].

Piroktonian olaminy

Działa przeciwzapalne, zmniejszając zaczerwienienie i poprawiając wygląd skóry. Wykazuje właściwości przeciwbakteryjne (m.in. wobec Cutibacterium acnes) i przeciwgrzybicze (m.in. wobec Malassezia), co pomaga w leczeniu zmian trądzikowych [6].

Jakie są kremy na trądzik z apteki?

Kremy na trądzik znajdziesz w niemal każdej aptece. Poniżej przedstawię kilka przykładowych preparatów. Nie zapomnij wcześniej skonsultować się z dermatologiem, który podpowie, jakie składniki będą odpowiednie dla aktualnego stanu twojej cery.  Upewnij się, że produkt jest niekomedogenny, czyli nie zatyka porów, nie powoduje zaskórników oraz nowych zmian trądzikowych.

La Roche-Posay Effeclar Duo+M, krem o potrójnym działaniu

O produkcie

• przeznaczony dla skóry tłustej, skłonnej do trądziku, mieszanej oraz wrażliwej;
• redukuje niedoskonałości i zaskórniki, łagodzi przebarwienia potrądzikowe oraz zapobiega nawrotowi wyprysków;
• zawiera m.in. niacynamid, kwas salicylowy i lipohydroksylowy, cynk PCA, ceramidy (Procerad) oraz piroktonian olaminy;
• formuła wzbogacona w Phylobioma, który redukuje rozwój bakterii Cutibacterium acnes odpowiedzialnych za powstawanie zmian trądzikowych;
• hipoalergiczny;
• niekomedogenny;
• testowany dermatologicznie;
• odpowiedni powyżej 10. roku życia [7].

Bioderma Sebium Sensitive, krem do skóry trądzikowej

O produkcie

• przeznaczony do skóry z zaskórnikami, zmianami trądzikowymi, podrażnionej leczeniem przeciwtrądzikowym;
• zawiera m.in. bakuchiol, glicerynę, glukonian cynku oraz wyciąg z miłorzębu japońskiego;
• formuła wzbogacona w kompleks Inflastop, który łagodzi stan zapalny i zapobiega tworzeniu blizn potrądzikowych;
• zastosowana technologia Seborestore^TM (Fluidactiv^TM) wpływa korzystnie na skład sebum;
• może stanowić bazę pod makijaż;
• niekomedogenny;
• testowany dermatologicznie;
• odpowiedni powyżej 10. roku życia [8].

Dermedic Normacne Preventi, matujący krem nawilżający

O produkcie

• przeznaczony do pielęgnacji cery tłustej i mieszanej ze skłonnością do wyprysków;
• ogranicza wydzielanie sebum, nawilża i matuje skórę;
• formuła wzbogacona w kompleky Veprolanum DH^® oraz Oxyniacyde^TM, w skład których wchodzą różne substancje aktywne, m.in. kwas linoleinowy, resweratrol, wyciąg z korzenia tarczycy bajkalskiej, niacynamid;
• zawiera m.in. wodę termalną, kwas hialuronowy, witaminę E oraz olej z awokado;
• hipoalergiczny;
• niekomedogenny;
• przebadany klinicznie;
• opakowanie wyposażone w wygodną pompkę dozującą (butelka typu airless) [9].

SVR Sebiaclear Hydra, regenerujący krem nawilżający

O produkcie

• przeznaczony dla cery z niedoskonałościami, a także przesuszonej i podrażnionej leczeniem przeciwtrądzikowym;
• odpowiedni dla wrażliwej skóry;
• nawilża, łagodzi świąd, redukuje ilość wyprysków i matuje cerę;
• zawiera niacynamid, ceramidy, kwas hialuronowy, olej ze słodkich migdałów i orzechów babassu;
• formuła została wzbogacona w otrzymywany z konwalnika japońskiego cukier prebiotyczny, który wpływa korzystnie na mikrobiom skóry;
• nadaje się pod makijaż;
• hipoalergiczny;
• niekomedogenny;
• odpowiedni od 13. roku życia [10].

Pharmaceris T Sebo-Moistatic, krem nawilżająco-kojący

O produkcie

• krem przeznaczony do skóry trądzikowej oraz poddawanej kuracjom przeciwtrądzikowym;
• nawilża, regeneruje, redukuje podrażnienia, zmniejsza uczucie ściągnięcia skóry;
• formuła wzbogacona w technologię Hydructor zapewniającą odpowiedni poziom nawilżenia cery;
• zawiera m.in. wyciągi z szałwii lekarskiej i kory wierzby (działanie przeciwbakteryjne), nawilżającą alantoinę oraz mocznik, a także kompleks prebiotyczny, który przywraca odpowiedni mikrobiom skórze;
• filtr SPF 30 chroni przed promieniowaniem UV;
• można stosować pod makijaż;
• niekomedogenny;
• bez parabenów;
• przebadany dermatologicznie [11].

Podsumowanie

Produkty do cery trądzikowej powinny być starannie dopasowane do jej potrzeb. Niewłaściwy preparat może nie tylko nie przynieść efektów, ale także pogorszyć stan skóry, prowadząc do powstawania kolejnych zmian.  Oprócz kremu, warto używać odpowiednio dobranych produktów do oczyszczania (np. żel, pianka, płyn micelarny), tonizowania skóry (np. tonik, hydrolat) oraz złuszczania skóry.