Czym jest choroba lokomocyjna?

Choroba lokomocyjna, zwana również kinetozą lub chorobą ruchu, jest schorzeniem wywołanym podczas poruszania się różnymi środkami transportu. Objawia się niezgodnością bodźców, sygnałów wzrokowych i błędnika, które są odbierane przez mózg. Najczęściej dolegliwości pojawiają się podczas jazdy samochodem, lotu samolotem, podróży autobusem, pociągiem lub rejsu statkiem.

Jakie są objawy choroby lokomocyjnej?

Do najczęstszych objawów choroby lokomocyjnej należą:

• brak apetytu;
• ból i zawroty głowy;
• ślinotok lub nadmierna suchość w jamie ustnej;
• mdłości i wymioty;
• senność i apatia;
• rozdrażnienie;
• nadmierna potliwość.

Co nasila objawy choroby lokomocyjnej?

Jest kilka aspektów, które mogą wpłynąć na pogorszenie symptomów choroby lokomocyjnej. Czynniki nasilające objawy choroby lokomocyjnej to m.in.:

1. jazda na tylnych siedzeniach: siedzenie w tylnej części pojazdu, gdzie ruch jest bardziej widoczny, może nasilać objawy choroby lokomocyjnej;
2. długotrwała jazda: długotrwałe podróże mogą zwiększać ryzyko wystąpienia objawów choroby lokomocyjnej. Im dłużej trwa podróż, tym większe jest prawdopodobieństwo, że objawy będą nasilone;
3. ciasne miejsce: siedzenie w zamkniętej przestrzeni, gdzie nie ma możliwości poruszania się i oddychania świeżym powietrzem, może przyczyniać się do nasilenia objawów choroby lokomocyjnej;
4. intensywne ruchy głowy: wykonywanie gwałtownych i intensywnych ruchów głowy, na przykład podczas oglądania filmu w samochodzie, może nasilać objawy choroby lokomocyjnej;
5. złe warunki atmosferyczne: podróż w trudnych warunkach pogodowych, takich jak silny wiatr czy wzburzone fale morskie, może zwiększać ryzyko wystąpienia objawów choroby lokomocyjnej.

Jakie są leki na chorobę lokomocyjną?

Na aptecznych półkach można znaleźć różne formy leków na chorobę lokomocyjną, w tym tabletki, syropy. Przyjrzyjmy się im bliżej.

Tabletki na chorobę lokomocyjną

Wśród tabletek na chorobę lokomocyjną można znaleźć m.in.:

Aviomarin, tabletki 

O produkcie

• jest to produkt leczniczy, więc ma udowodnione działanie lecznicze w przeciwieństwie do suplementów diety;
• każda tabletka zawiera 50 mg dimenhydrynatu;
• może być stosowany od 6. roku życia;
• lek jest stosowany w zapobieganiu choroby lokomocyjnej, nudności oraz wymiotów.

Lokomotiv, drażetki

O produkcie

• jest suplementem diety, nie ma więc działania leczniczego i określonego profilu bezpieczeństwa;
• drażetka zawiera 110 mg wyciągu z kłącza imbiru – brak jest jednak jego standaryzacji;
• w składzie drażetki znajduje się sacharoza (cukier);
• może być stosowany od 6. roku życia;
• poprawia samopoczucie podczas lokomocji.

Aviomarin natural, tabletki

O produkcie

• suplement diety, a nie produkt leczniczy tak jak inny produkt z serii Aviomarin;
• tabletka zawiera 18 mg ekstraktu z 360 mg kłącza imbiru – niestety wyciąg nie jest standaryzowany;
• stosuje się tylko 1 tabletkę;
• może być używany od 6. roku życia;
• pomaga zapobiec dyskomfortowi podczas podróży.

Lokomarin, tabletki

O produkcie

• zarejestrowany jako suplement diety, a nie produkt leczniczy;
• tabletka zawiera 20 mg wyciągu z korzenia imbiru z 200 mg korzenia imbiru – brak standaryzacji wyciągu;
• tylko 1 tabletka;
• jest polecany dla dzieci pomiędzy 3. a 6. rokiem życia;
• wspiera dobre samopoczucie podczas podróży.

Syropy na chorobę lokomocyjną

Poniżej przedstawiamy przykładowe syropy na chorobę lokomocyjną.

Lokomotiv, syrop 

O produkcie

• Suplement diety;
• Może być stosowany powyżej 3. roku życia;
• Słodki, landrynkowy smak;
• Nie powoduje senności;
• Butelka 130 ml. 

Anaketon 125, syrop

O produkcie

• Suplement diety;
• Dla dzieci powyżej 3. roku życia i dorosłych
• Złożony skład — oprócz przeciwwymiotnego imbiru zawiera dodatkowe składniki, jak rumianek i wybrane witaminy z grupy B;
• Nie zawiera laktozy i glutenu;
• Brak działania usypiającego;
• Butelka  150 ml.

Effektan max, roztwór doustny

O produkcie

• Lek dostępny bez recepty;
• Można stosować od 6. roku życia;
• Smak czarnej porzeczki;
• Może powodować senność;
• Saszetki z roztworem — wygodne do podania, a także do transportu
• W przypadku dorosłych — nie prowadzić pojazdów po przyjęciu leku, ponieważ może ograniczać zdolności psychofizyczne.

Opaski na chorobę lokomocyjną

Na rynku można znaleźć także opaski na chorobę lokomocyjną.

Sea-Band opaska przeciw mdłościom, akupresurowa dla dorosłych, wyrób medyczny

O produkcie 

• opaski mogą być używane wielokrotnie lub noszone stale;
• można je prać ręcznie przy użyciu mydła albo innego łagodnego detergentu;
• w przypadku pojawienia się opuchlizny trzeba zdjąć opaski.

Sea-Band opaska akupresurowa przeciw mdłościom dla dzieci, wyrób medyczny

O produkcie 

• może być stosowany przez dzieci od 3 roku życia i dorosłych;
• podobnie jak wersja dla dorosłych, również i te mogą być używane wielokrotnie (lub noszone stale) oraz można je prać ręcznie przy użyciu mydła lub innego łagodnego detergentu.

Jakie są domowe sposoby na chorobę lokomocyjną u dzieci i dorosłych?

Oto kilka domowych sposobów, które mogą pomóc w łagodzeniu objawów choroby lokomocyjnej:

1. Imbir: Napar z imbirem może pomóc w redukcji nudności i wymiotów związanych z chorobą lokomocyjną. Można przygotować go poprzez zalewanie pokrojonego świeżego imbiru wrzątkiem i pozostawienie go do zaparzenia przez kilka minut. Następnie napar można osłodzić miodem i pić go przed podróżą;
2. Unikanie pełnego żołądka: Zaleca się unikanie ciężkich, tłustych posiłków przed podróżą. Lekkie przekąski, takie jak herbatniki lub krakersy, mogą być lepszym wyborem, ponieważ puste żołądki mogą zaostrzać objawy choroby lokomocyjnej.

Należy jednak pamiętać, że domowe sposoby mogą działać różnie u różnych osób. Jeśli objawy choroby lokomocyjnej są uciążliwe, najlepiej skonsultować się z lekarzem, który może zalecić odpowiednie leki lub inne metody leczenia.

Jak zapobiegać chorobie lokomocyjnej? 5 praktycznych wskazówek

Aby znacznie złagodzić objawy choroby lokomocyjnej, zastosuj poniższe rady:

• posadź dziecko na przednim siedzeniu, co zmniejszy pobudliwość błędnika;
• wyeliminuj dodatkowe zapachy w aucie — nie używajcie przed podróżą silnych perfum, usuńcie samochodowe odświeżacze powietrza itp.;
• poradź dziecku, aby siedziało prosto i patrzyło w kierunku jazdy — to ułatwi koordynację między bodźcami związanymi z ruchem a wzrokiem;
• róbcie częste przerwy w podróży i wietrzcie dokładnie auto na postoju;
• unikajcie napojów gazowanych i obfitych posiłków, bezpośrednio przed podróżą oraz w trakcie.

Można również zastosować opaski akupresorowe, które masując odpowiednie punkty na nadgarstkach, zmniejszają objawy choroby lokomocyjnej.

Czy choroba lokomocyjna jest wyleczalna?

Niestety, obecnie nie ma znanej metody całkowitego wyleczenia tego schorzenia. Niemniej jednak istnieją różne sposoby łagodzenia objawów i radzenia sobie z chorobą lokomocyjną.