Na co jest żurawina w tabletkach?

Najważniejszą substancją czynną zawartą w żurawinie są proantocyjanidyny (PAC). Ułatwiają one wypłukiwanie bakterii z dróg moczowych, poprzez sparaliżowanie bakteryjnych rzęsek (macek), za pomocą których przyklejają się one do ściany dróg moczowych. Co więcej, żurawina zakwasza mocz, co w przypadku zakażeń układu moczowego jest korzystne. Pomimo, że brak jest jednoznacznych badań naukowych o korzystnym wpływie żurawiny na zakażenia układu moczowego, to uznaje się, że ma ona następujące działania:

• działa profilaktycznie w kierunku infekcji dróg moczowych;
• przyspiesza leczenie infekcji bakteryjnych układu moczowego;
• wspomaga funkcjonowanie dróg moczowych [1,2].

Czym są zakażenia układu moczowego?

Są to infekcje bakteryjne w obrębie układu moczowego, najczęściej spowodowane przez Escherichia coli. Tego typu przypadłość znacznie częściej dotyka kobiet niż mężczyzn. Jest to związane z różnicami w budowie anatomicznej układu moczowego pomiędzy płciami. Do najczęstszych objawów zakażeń układu moczowego należą częste oddawanie moczu oraz ból podczas tej czynności, jak również silne bóle w okolicy podbrzusza [1]. 

Na co zwrócić uwagę, wybierając tabletki z żurawiną?

Przy wyborze najlepszych tabletek z żurawiną warto zwrócić uwagę na szereg czynników. Do najważniejszych z nich należą:

• zawartość proantocyjanidyn w tabletce, szczególnie istotne jest, czy występuje ich standaryzacja;
• brak zbędnych dodatków, które mogą powodować uczenia, nietolerancję czy są niezdrowe np. syrop glukozowo-fruktozowy;
• ewentualna zawartość dodatkowych, korzystnych substancji czynnych, jak witamina C lub inne wyciągi roślinne pomocne przy zakażeniach układu moczowego [1,2].

Jaka jest najlepsza żurawina w tabletkach?

Żurawina w tabletkach jest rejestrowana jako suplementy diety lub żywność specjalnego przeznaczenia, przez co próżno tutaj szukać produktów leczniczych. Przy wyborze najlepszego preparatu, warto kierować się wskazówkami zawartymi w poprzednim paragrafie.

Urofem, tabletki

O produkcie 

• każda tabletka zawiera 80 mg ekstraktu z żurawiny wielkoowocowej (150:1), w tym 40 mg proantocyjanidyn, 50 mg ekstraktu z ziela pokrzywy, 50 mg ekstraktu z korzenia pietruszki oraz 50 mg ekstraktu z koszyczka rumianku;
• zaledwie 1 tabletka na dobę;
• jest zalecany do stosowania jako preparat pomocniczy w przypadku infekcji układu moczowego;
• dużą zaletą preparatu jest standaryzowany wyciąg z żurawiny;
• dodatkowo obecne są wspomagające wyciągi, działające rozkurczowo z rumianku oraz moczopędne z pokrzywy i pietruszki [3].

Olimp Żurawina Uro-Complex, kapsułki 

O produkcie 

• 1 kapsułka zawiera 360 mg ekstraktu z żurawiny wielkoowocowej, w tym 36 mg proantocyjanidyn, 75 mg ekstraktu ze skrzypu polnego, 50 mg ekstraktu z zielonej herbaty, 25 mg wyciągu z pokrzywy zwyczajnej oraz 25 mg ekstraktu z owsa zwyczajnego;
• tylko 1 kapsułka dziennie;
• suplement diety jest polecany w przypadku drobnych infekcji układu moczowego;
• zaletą preparatu jest standaryzowany wyciąg z żurawiny, ale jego ilość mogłaby być wyższa;
• warto odnotować dodatek szeregu wyciągów o działaniu moczopędnym [4].

Solgar Żurawina, kapsułki 

O produkcie 

• każda kapsułka zawiera 400 mg sproszkowanego wyciągu z żurawiny oraz 60 mg witaminy C;
• 1 lub 2 kapsułki dziennie;
• pomocniczo przy problemach z układem moczowym;
• suplement diety nie zawiera soli, cukru, drożdży, pszenicy, glutenu, soi, konserwantów i sztucznych barwników;
• jest koszerny oraz odpowiedni dla wegetarian:
• niestety wyciąg z żurawiny nie jest standaryzowany, również dodatek witaminy C jest niewielki [5].

Mega Żurawina, tabletki

O produkcie 

• każda tabletka zawiera 500 mg ekstraktu z żurawiny amerykańskiej (w przeliczeniu na 17 g żurawiny;
• stosuje się tylko 1 tabletkę na dobę:
• pomocniczo przy infekcjach dróg moczowych;
• pomimo, że jest to bardzo skoncentrowany wyciąg, to nie jest on standaryzowany [6].

Apo-Uro Plus, kapsułki 

O produkcie 

• 1 kapsułka zawiera 400 mg ekstraktu z żurawiny wielkoowocowej, w tym 36 mg proantocyjanidyn, 50 mg ekstraktu z liści pokrzywy zwyczajnej (4:1), 45 mg ekstraktu z zielonej herbaty (5:1), w tym 5 mg galusanu epigallokatechiny, 45 mg ekstraktu z nasion dyni (10:1) oraz 45 mg ekstraktu z korzenia pietruszki (10:1).
• tylko 1 kapsułka na dobę;
• na działanie pomocnicze w przypadku infekcji układu moczowego;
• suplement diety zawiera standaryzowane wyciągi nie tylko z żurawiny, ale również pomocnicze, działające moczopędnie, co jest rzadkością w tego typu preparatach [7]. 

Podsumowanie

W aptece można znaleźć bardzo dużo tabletek zawierających żurawinę oraz ewentualnie substancje wspomagające. Przy wyborze preparatu warto zwrócić uwagę na to, czy wyciąg z żurawiny i ewentualnie dodatkowe wyciągi są standaryzowane. Pozwoli to wybrać preparat, w którym będzie wiadomo, ile substancji czynnej faktycznie w nich się znajduje.