Akkermansia muciniphila – probiotyk nowej generacji?

Co to jest Akkermansia muciniphila?

To beztlenowa, Gram-ujemna bakteria, którą odkryto w 2004 roku podczas badań na Uniwersytecie w Wageningen w Holandii. Akkermansia muciniphila jest obecna w jelitach człowieka, a szczególnie duże skupiska obserwuje się w kątnicy (inaczej określanej jako jelito ślepe, jest to pierwsza część jelita grubego). Bakteria występuje także w kobiecym mleku, co wyjaśnia jej obecność w przewodzie pokarmowym noworodków. Akkermansia muciniphila jest jednym z ponad tysiąca gatunków bakterii bytujących w jelitach człowieka. Stanowi ok. 0,5-5% całkowitej mikrobioty jelitowej zarówno u dzieci, jak i dorosłych. W miarę starzenia się organizmu liczebność tego drobnoustroju w jelitach maleje. Czy istnieją probiotyki z Akkermansia muciniphila. Gdzie kupić preparaty z Akkermansia muciniphila [1,2]?

Akkermansia muciniphila — na co można ją stosować?

Choć wiele badań nad Akkermansia muciniphila wciąż jest w toku, przypuszcza się, że niska liczebność tej bakterii może wiązać się z ryzykiem rozwoju różnych dolegliwości i zaburzeń, m.in. cukrzycy typu 2, atopii, niektórych chorób jelit, a nawet autyzmu czy otyłości. 

Bakterii przypisuje się również korzystne działanie na zdrowie psychiczne. Badania sugerują, że Akkermansia muciniphila może łagodzić przebieg depresji, a także zwiększać skuteczność działania leków przeciwdepresyjnych. Niektórzy naukowcy twierdzą nawet, że drobnoustrój może przeciwdziałać udarom mózgu. Niektóre źródła podają natomiast, że zwiększone stężenie Akkermansia muciniphila w jelitach może nasilać objawy niektórych chorób neurodegeneracyjnych oraz zapalnych, m.in. choroby Alzheimera, Parkinsona czy wrzodziejącego zapalenia jelita grubego. Stąd konieczność prowadzenia dalszych badań nad tym szczepem [3,4].

Czy Akkermansia muciniphila odchudza?

Jak zauważono, Akkermansia muciniphila ma wielokierunkowy wpływ na organizm. Przypuszcza się, że reguluje metabolizm insuliny oraz glukozy, a także przyczynia się do usprawnienia procesów przekształcania tłuszczów. To z kolei pozytywnie wpływa nie tylko na narządy wewnętrzne, takie jak np. serce czy wątroba (zredukowanie ilości blaszek miażdżycowych w aorcie, zmniejszenie stłuszczenia wątroby), ale również na masę ciała [2-4]. 

Jednym z badań, które sugeruje powiązanie pomiędzy liczebnością Akkermansia muciniphila a otyłością jest eksperyment, który polegał na pobraniu próbek kału od dwóch grup dzieci: szczupłych oraz mających nadwagę lub otyłość. Próbki pobrane od dzieci szczupłych zawierały większe stężenia Akkermansia muciniphila w porównaniu do drugiej grupy dzieci [2-4]. 

Wykazano, że wzrost liczebności drobnoustroju w jelitach wiąże się z niższym stężeniem glukozy na czczo, a także mniejszym wskaźnikiem masy ciała (BMI). To sugeruje, że Akkermansia muciniphila wpływa m.in. na procesy przekształcania glukozy, a także gromadzenia się tkanki tłuszczowej. Probiotyk ma zwiększać wytwarzanie śluzu w jelitach, co pozwala uszczelnić błonę śluzową jelit, zniwelować stany zapalne, a także poprawić procesy wchłaniania składników odżywczych [2-4].

Kluczową sprawą wydaje się być zdolność bakterii Akkermansia muciniphila do nasilania produkcji GLP-1, czyli peptydu glukagonopodobnego. Ten hormon jelitowy kontroluje wchłanianie glukozy, przyczyniając się tym samym m.in. do zmniejszenia łaknienia. Mechanizm działania jest więc podobny jak w przypadku nowoczesnych leków z grupy analogów GLP-1 (i/lub GIP), m.in. semaglutydu (Ozempic), liraglutydu (Saxenda, Victoza), dulaglutydu (Trulicity) czy tirzepatydu (Mounjaro), które w ostatnich latach stosuje się szeroko nie tylko w terapii cukrzycy typu 2, ale również w leczeniu otyłości [2-4].

Akkermansia muciniphila a inne probiotyki

Przeprowadzono badanie dotyczące zdolności do agregacji bakterii, czyli tworzenia skupisk, dzięki którym drobnoustroje wykazują właściwości probiotyczne. Porównano szczep Akkermansia muciniphila oraz Lactobacillus rhamnosus GG (np. Dicoflor, Lakcid Forte). Ten ostatni jest jednym z najlepiej przebadanych szczepów bakterii probiotycznych. Eksperyment wykazał, że Akkermansia muciniphila ma nieco wyższą zdolność do agregacji w porównaniu do Lactobacillus rhamnosus GG. To pozwala sądzić, że preparaty z Akkermansia muciniphila mają podobną skuteczność do L. rhamnosus i mogą być w przyszłości stawiane na równi z popularnymi obecnie probiotykami [5].

Preparaty z Akkermansia muciniphila

Pasteryzowana Akkermansia muciniphila została w 2022 r. sklasyfikowana przez Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) jako tzw. nowa żywność. Na polski rynek wprowadzono ją dopiero w drugim kwartale 2023 r. Z tego względu ilość dostępnych probiotyków z Akkermansia muciniphila jest dosyć ograniczona, jednak sprawa wydaje się rozwojowa. Szczep Akkermansia zawiera Sanprobi Premium. Te bakterie znajdziemy także w Pendulum akkermansia. Gdzie kupić Akkermansia muciniphila? Znajdziemy je w aptekach stacjonarnych i internetowych. Poniżej przedstawiamy szerszy opis dostępnych suplementów diety [6].

Sanprobi Premium, kapsułki

O produkcie

• suplement diety;
• zawiera pasteryzowaną bakterię Akkermansia muciniphila MucT;
• pasteryzacja zapewnia stabilność bakterii i długi czas przechowywania;
• działanie szczepu potwierdzone badaniami klinicznymi;
• posiada pozytywna opinię Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności;
• nie zawiera alergenów, barwników, konserwantów i środków zapachowych;
• odpowiedni dla wegan i wegetarian;
• nie zawiera laktozy, kazeiny, białek mleka krowiego, β-laktoglobuliny;
• produkt bezglutenowy;
• nie trzeb aprzechowywać w lodówce;
• bez GMO;
• do stosowania od 18. roku życia;
• nie stosować u kobiet w ciąży i karmiących piersią;
• dawkowanie to 1 kapsułka 2 razy na dobę.

Pendulum akkermansia, kapsułki

O produkcie

• suplement diety;
• zawiera Akkermansia muciniphila WB-STR-0001 oraz inulinę;
• przeznaczony dla osób dorosły;
• niedostępny w aptekach, jedynie przez pośredników – sprzedaż wysyłkowa z USA.

Jak wesprzeć rozwój naturalnej mikrobioty i Akkermansia muciniphila?

Tak jak wspomniano wcześniej, istnieje mało preparatów, które zawierają szczep Akkermansia muciniphila. Natomiast warto jeszcze wspomnieć o jednym specjalistycznym prebiotyku, tj. OMNi-LOGiC® PLUS. Jest to prebiotyk, więc nie zawiera bakterii probiotycznych, a inne, wartościowe składniki, które korzystnie wpływają na wzrost dobroczynnej mikrobioty beztlenowej jelit. Ten prebiotyk wspiera naturalny rozwój Akkermansia muciniphila oraz Faecalibacterium prausnitzii.

OMNi-LOGiC® PLUS, proszek

O produkcie

• suplement diety;
• zawiera m.in. glukomannan, GOS, FOS;
• nie zawiera laktozy, ale może zawierać cukry pochodzenia mlecznego;
• odpowiedni dla diabetyków;
• bezpieczny dla kobiet w ciąży;
• do stosowania od 3. roku życia;
• polecany osobom na dietach redukcyjnych;
• odpowiedni dla wegetarian;
• zawiera także cynk, wapń witaminę B2 i D.

Podsumowanie

Akkermansia muciniphila to bakteria jelitowa, która odgrywa kluczową rolę w regulacji zdrowia metabolicznego, odporności i funkcji jelit. Badania sugerują, że jej odpowiednia liczebność może wspierać procesy odchudzania, poprawiać metabolizm glukozy i tłuszczów oraz wzmacniać błonę śluzową jelit. Bakteria ta wykazuje również potencjalne działanie wspomagające zdrowie psychiczne i zmniejszające stany zapalne. Produkty probiotyczne z Akkermansia muciniphila, takie jak Sanprobi Premium czy Pendulum akkermansia, oferują innowacyjne podejście do wspierania zdrowia, choć ich dostępność jest obecnie ograniczona. Choć wyniki badań są obiecujące, konieczne są dalsze analizy, aby w pełni zrozumieć jej potencjał terapeutyczny i ewentualne przeciwwskazania. Akkermansia muciniphila to przyszłościowy kierunek w dbaniu o zdrowie jelit i ogólną kondycję organizmu.