Jak powstaje skręcenie stawu - mechanizmy patofizjologiczne

Patogeneza skręcenia stawu stanowi złożony proces biomechaniczny, w którym dochodzi do uszkodzenia więzadeł na skutek przekroczenia ich fizjologicznych możliwości adaptacyjnych1. Więzadła, będące strukturami kolagenorowymi o ograniczonej elastyczności, posiadają jedynie około 4% strefę elastyczną, w której włókna mogą się rozciągać pod wpływem zwiększonego obciążenia stawu2. Przekroczenie tej granicy elastyczności prowadzi do pęknięcia włókien kolagenowych i powstania skręcenia.

Mechanizmy biomechaniczne uszkodzenia więzadeł

Podstawowym mechanizmem patogenetycznym skręcenia stawu jest nagłe wymuszenie ruchu stawu poza jego funkcjonalny zakres ruchomości1. Więzadła, jako struktury nieelastyczne zbudowane z kolagenu, łączą kości tworząc staw i zapewniają pasywną stabilizację oraz propriocepcję – czyli zdolność organizmu do odczuwania pozycji i ruchu kończyn1. Gdy siła działająca na staw przekracza wytrzymałość mechaniczną więzadeł, dochodzi do ich rozerwania.

Ważne: Włókna kolagenowe więzadeł mają właściwości lepkosprężyste, co oznacza, że nagłe, gwałtowne rozciągnięcie prowadzi do ich rozerwania. Dlatego skręcenia powstają najczęściej w wyniku nagłych, niekontrolowanych ruchów, a nie stopniowego przeciążenia.

Najczęściej występujące skręcenia dotyczą stawu skokowego, gdzie mechanizm inwersyjny (skręcenie do wewnątrz) z plantarną fleksją stopy prowadzi do uszkodzenia więzadeł bocznych34. W tym procesie pierwsze ulega uszkodzeniu więzadło taranowo-strzałkowe przednie (ATFL), które posiada najniższą wytrzymałość wśród więzadeł bocznych kostki5.

Stopniowanie uszkodzenia więzadeł

Patogeneza skręcenia stawu obejmuje różne stopnie uszkodzenia więzadeł, co przekłada się na klasyfikację kliniczną. Skręcenie I stopnia polega na rozciągnięciu więzadła z mikroskopijnym, ale nie makroskopijnym rozerwaniem włókien6. W skręceniu II stopnia dochodzi do częściowego rozerwania włókien więzadła, podczas gdy skręcenie III stopnia charakteryzuje się całkowitym przerwaniem ciągłości więzadła6.

Istotną cechą patogenetyczną skręceń jest fakt, że czas gojenia nie zawsze jest proporcjonalny do stopnia uszkodzenia7. Wynika to z różnych mechanizmów naprawczych tkanek oraz lokalizacji uszkodzenia – więzadła wewnątrzstawowe mają ograniczone ukrwienie w porównaniu z więzadłami pozatorebkowymi lub torebkowymi1.

Rola propriocepcji w patogenezie skręceń

Kluczowym elementem patogenezy skręceń stawów jest zaburzenie propriocepcji – złożonego procesu koordynowanego przez impulsy doprowadzące i odprowadzające, działające jako pętle sprzężenia zwrotnego8. Propriocepcja obejmuje precyzyjną współpracę między układem nerwowym i mięśniowo-szkieletowym, umożliwiając świadomość pozycji stawu i jego ruchu8.

Uszkodzenie więzadeł w wyniku skręcenia prowadzi do zaburzenia tego mechanizmu neuromotorycznego, co może być przyczyną przewlekłej niestabilności stawu9. Receptory czuciowe w więzadłach, szczególnie narządy ścięgniste Golgiego, są bardzo wrażliwe na napięcie i ciśnienie10. Gdy te receptory zostają uszkodzone, staw traci zdolność do wykrywania i korygowania pozycji, gdy jest wymuszany poza normalny zakres ruchomości11.

Mechanizm proprioceptywny: Uszkodzone receptory w więzadłach nie mogą skutecznie sygnalizować o nieprawidłowej pozycji stawu, co zwiększa ryzyko kolejnych urazów. Dlatego tak istotne jest właściwe leczenie obejmujące ćwiczenia proprioceptywne i neuromięśniową reedukację.

Mechanizmy zapalne i proces gojenia

Po uszkodzeniu więzadeł w wyniku skręcenia natychmiast uruchamiają się mechanizmy zapalne12. Proces ten obejmuje wtórny obrzęk, krwawienie i zapalenie, które są naturalną odpowiedzią organizmu na uraz13. Zapalenie, choć konieczne do inicjacji procesu gojenia, może również przyczynić się do powstawania blizn i ograniczenia ruchomości stawu.

W przypadku skręceń kostki może dojść do przerostów maziówki i uwięźnięcia, a także do rozwoju zmian zwyrodnieniowych stawu9. Te wtórne zmiany anatomiczne mogą prowadzić do mechanicznej niestabilności stawu, która wraz z zaburzeniami proprioceptywnymi tworzy kompleksowy obraz przewlekłej niestabilności kostki.

Specyficzne mechanizmy patogenetyczne różnych typów skręceń

Patogeneza różnych typów skręceń różni się w zależności od mechanizmu urazu i lokalizacji. Wysokie skręcenie kostki (syndesmoza) powstaje w wyniku zewnętrznej rotacji stopy względem goleni, gdy stopa jest unieruchomiona1415. W tym mechanizmie kość skokowa zmusza kość strzałkową do oddalenia się od kości piszczelowej, co prowadzi do uszkodzenia więzadeł międzykostnych Zobacz więcej: Patogeneza wysokiego skręcenia kostki - mechanizm syndesmoza.

Mechanizm etiologiczny skręceń bocznych kostki obejmuje najczęściej kombinację plantarnej fleksji i inwersji, co powoduje uszkodzenie kompleksu więzadeł bocznych w określonej kolejności4. Pierwsze ulega uszkodzeniu więzadło taranowo-strzałkowe przednie, następnie więzadło piętowo-strzałkowe, a w najcięższych przypadkach również więzadło taranowo-strzałkowe tylne Zobacz więcej: Patogeneza bocznego skręcenia kostki - mechanizm inwersyjny.

Czynniki wpływające na proces gojenia

Proces gojenia więzadeł po skręceniu jest złożony i zależy od wielu czynników. Więzadła adaptują się do treningu poprzez zwiększanie powierzchni przekroju poprzecznego włókien2. Jednak unieruchomienie więzadła prowadzi do szybkiego osłabienia jego właściwości mechanicznych2. Normalna codzienna aktywność jest istotna dla utrzymania około 80-90% właściwości mechanicznych więzadła.

Komplikacje długoterminowe wynikające z nieprawidłowego gojenia obejmują przewlekłą niestabilność stawu, która może być spowodowana niestabilnością mechaniczną, funkcjonalną lub najczęściej kombinacją obu tych zjawisk16. Niestabilność mechaniczna wynika ze specyficznych niedoborów, takich jak patologiczny luz stawowy, zmiany arthrokinematyczne, podrażnienie maziówki lub zmiany zwyrodnieniowe16.

Konsekwencje patogenetyczne dla funkcji stawu

Długoterminowe konsekwencje patogenetyczne skręceń mogą być znaczące. Poważne skręcenia III stopnia różnych więzadeł mogą prowadzić do niestabilności stawu, która jest niepełnosprawna i zwiększa ryzyko rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawów17. Urazy prowadzące do niestabilności stawu predysponują do powtarzających się naprężeń stawu, które mogą uszkodzić chrząstkę stawową i skutkować zapaleniem stawów17.

Mechanizm powtarzających się skręceń nie różni się od pierwotnych ostrych skręceń kostki, jednak niekorzystne zmiany występujące po pierwotnym urazie predysponują osoby do nawracających skręceń16. To zjawisko tworzy błędne koło, w którym każde kolejne skręcenie może być bardziej dotkliwe niż poprzednie i powodować jeszcze poważniejsze uszkodzenie18.

Pytania i odpowiedzi

Dlaczego więzadła tak łatwo ulegają uszkodzeniu podczas skręcenia?

Więzadła mają jedynie około 4% strefę elastyczną i są zbudowane z nieelastycznych włókien kolagenowych. Gdy siła działająca na staw przekracza tę niewielką granicę elastyczności, włókna pękają powodując skręcenie.

Co to jest propriocepcja i jak wpływa na powstawanie skręceń?

Propriocepcja to zdolność organizmu do odczuwania pozycji i ruchu stawu. Uszkodzenie receptorów w więzadłach podczas skręcenia zaburza ten mechanizm, co zwiększa ryzyko kolejnych urazów.

Dlaczego niektóre skręcenia goją się dłużej niż inne?

Czas gojenia zależy od lokalizacji uszkodzenia - więzadła wewnątrzstawowe mają gorsze ukrwienie niż pozatorebkowe. Dodatkowo proces gojenia zależy od stopnia uszkodzenia i prawidłowości leczenia.

Jakie są długoterminowe konsekwencje źle wyleczonego skręcenia?

Nieprawidłowo wyleczone skręcenie może prowadzić do przewlekłej niestabilności stawu, zaburzeń propriocepcji, zwiększonego ryzyka kolejnych urazów i rozwoju zmian zwyrodnieniowych stawu.