Menu

Reklama
,

Kwasy omega-3 nie zmniejszają ryzyka sercowo-naczyniowego?

Reklama
Reklama

Data publikacji:

Ostatnia aktualizacja:

Jak podaje JAMA Cardiology, popularny kwas eikozapentaenowy (EPA) i dokozaheksaenowy (DHA) należące do grupy kwasów omega-3 nie zmniejszają ryzyka sercowo-naczyniowego u osób z podwyższonym poziomem triglicerydów.
Kwasy omega-3 nie zmniejszają ryzyka sercowo-naczyniowego?

Kwasy omega-3, a najnowsze doniesienia

16 maja ukazała się analiza, której celem było określenie związku między poziomami EPA i DHA w osoczu a efektami sercowo-naczyniowymi w badaniu kwasów tłuszczowych omega-3 w porównaniu z placebo. Według przeprowadzonych badań okazało się, że wysoki poziom tych kwasów nie przynosi korzyści pacjentom ze znacznym ryzykiem wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych.

Informacje o badaczach i metodyka

Steven E. Nissen z Cleveland Clinic i współpracownicy przeprowadzili badania na 13 078 pacjentach z podwyższonym poziomem triglicerydów. Ponadto, z niskim poziomem lipoprotein o wysokiej gęstości (HDL), obciążonych ryzykiem sercowo-naczyniowym. Uczestnicy zostali losowo przydzieleni do przyjmowania codziennie 4g kwasów omega-3 lub placebo, którym był olej kukurydziany. Poziomy EPA i DHA w osoczu były oceniane na początku badania i po 12 miesiącach. Miarą wyniku był współczynnik ryzyka, skorygowany o charakterystykę wyjściową, dla pacjentów leczonych kwasami omega-3 w porównaniu z olejem kukurydzianym dla górnego tercyla osiągniętych poziomów EPA i DHA w osoczu.

Wyniki

W oświadczeniu Nissen podał, iż przeprowadzona analiza nie wykazuje żadnych dowodów na to, że wysoki poziom EPA i DHA przynoszą korzyści sercowo-naczyniowe. Wcześniejsze badania wykazywały, że suplementacja oleju rybiego bogatego w kwasy DHA i EPA pomaga obniżyć wysoki poziom triglicerydów. „Jednak, w oparciu o obecne dowody nie ma zmniejszenia ogólnego ryzyka sercowo-naczyniowego u pacjentów”- dodał.

 

Reklama
Reklama
Reklama

Bibliografia

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Reklama

Omawiane substancje

  • Kwas dokozaheksaenowy (DHA)

    DHA to kwas omega-3 niezbędny dla mózgu, oczu i serca. Organizm wytwarza go w ilościach śladowych – główne źródła to tłuste ryby i suplementy. Kobiety w ciąży potrzebują dodatkowych 200 mg/dobę. Wysokie dawki wymagają konsultacji lekarskiej ze względu na wpływ na krzepnięcie krwi i ciśnienie.
    Witaminy i mikro- i makroelementy
  • Kwas eikozapentaenowy (EPA)

    EPA (kwas eikozapentaenowy) to omega-3, którego organizm nie produkuje samodzielnie. Wspiera pracę serca, pomaga utrzymać prawidłowe trójglicerydy i ciśnienie krwi. Suplementy dostępne są w postaci oleju rybiego, algowego lub preparatów na receptę z etylem eikozapentaenowym.
    Witaminy i mikro- i makroelementy
  • Kwasy omega-3

    Kwasy omega-3 (EPA, DHA, ALA) to niezbędne tłuszcze, których organizm nie wytwarza sam. Wspierają serce, mózg i wzrok. Najlepszym źródłem EPA i DHA są tłuste ryby; ALA pochodzi z siemienia lnianego, orzechów włoskich i nasion chia. Dorosłe kobiety potrzebują ok. 1,1 g ALA dziennie, mężczyźni – 1,6 g.
    Substancje Syntetyczne i Biologiczne

Omawiane schorzenia

  • Zdarzenia sercowo-naczyniowe

    Zdarzenia sercowo-naczyniowe to nagłe epizody, takie jak zawał serca czy udar, które mogą prowadzić do poważnych uszkodzeń serca lub mózgu i wymagają pilnej pomocy medycznej.

Autor poradnika:

Reklama
Reklama

Przeczytaj również:

Więcej poradników

Wyświetlane poradniki pochodzą z kategorii czytanego artykułu: , .
  • Olej z kryla – w jaki sposób wspiera pracę serca?

    Kwasy tłuszczowe omega-3 od lat cieszą się uznaniem wśród osób dbających o zdrowie serca i prawidłowy poziom lipidów we krwi. Jednak nie każda forma omega-3 jest taka sama - coraz więcej badań wskazuje, że źródło i struktura chemiczna tych kwasów mają istotne znaczenie dla ich wchłaniania i wykorzystania przez organizm.

  • Omega-3 przy Hashimoto – ranking olejów i praktyczne wskazówki

    Choroba Hashimoto to przewlekłe zapalenie tarczycy, w którym układ odpornościowy atakuje własne tkanki. Odpowiednia dieta, bogata w kwasy omega-3, może łagodzić stan zapalny i wspierać pracę tarczycy.

  • Leki na nadciśnienie – błędy, które mogą kosztować Cię zdrowie

    Nadciśnienie tętnicze to choroba, która nie boli, ale po cichu niszczy serce, naczynia i nerki. Wielu pacjentów popełnia błędy, które mogą poważnie zaszkodzić ich zdrowiu - odstawia leki, gdy ciśnienie jest dobre, pije sok z grejpfruta, nie wiedząc o groźnych interakcjach, albo sięga po dziurawiec na nastrój, który osłabia działanie leków na wysokie ciśnienie.

  • Hemoroidy – skąd się biorą, jak je rozpoznać i skutecznie leczyć?

    Hemoroidy ma każdy z nas – to naturalne struktury anatomiczne. O chorobie hemoroidalnej mówimy dopiero wtedy, gdy pojawiają się objawy: świąd, pieczenie, ból przy wypróżnianiu lub krew w stolcu.

  • Omega 3 a nadciśnienie – jak EPA i DHA wpływają na ciśnienie krwi?

    Kwasy omega-3, a szczególnie EPA i DHA, od lat przyciągają uwagę naukowców badających zdrowie serca i naczyń krwionośnych. Okazuje się, że odpowiednio dobrana dawka tych cennych kwasów tłuszczowych może wspierać prawidłowe ciśnienie krwi, poprawiać elastyczność tętnic i obniżać poziom trójglicerydów.

Porady